Избавляюсь от двух зависимостей: курения и бросания курить.

[1984]

У меня наоборот во всех дырах Ресигар, а все равно умудряюсь каждый день хоть 1 таблетку, но пропустить) заметная разница: с ним и без него?

Заметно. Постоянно теперь его пить что ли)

 

[Viva la diva]

Заметно. Постоянно теперь его пить что ли)

Думаю, нет, потихоньку ведь и тяга будет ослабевать, привычка пропадать. Но читала случаи, когда человек два курса подряд пил и все-таки бросал. А кто-то покупает вторую пачку и выпивает таблетку при сильной тяге уже в дальнейшем. На несколько месяцев хватает его. Но, фиг знает, стоит ли рецепторы тормошить лишний раз потом…

 

[1984]

Думаю, нет, потихоньку ведь и тяга будет ослабевать, привычка пропадать. Но читала случаи, когда человек два курса подряд пил и все-таки бросал. А кто-то покупает вторую пачку и выпивает таблетку при сильной тяге уже в дальнейшем. На несколько месяцев хватает его. Но, фиг знает, стоит ли рецепторы тормошить лишний раз потом…

Моя подруга только через 4 года стала уверенной ,что не закурит. В остальное время были моменты ,где боролась с тягой. Капец. Представляешь сколько ждать.

 

[Viva la diva]

Моя подруга только через 4 года стала уверенной ,что не закурит. В остальное время были моменты ,где боролась с тягой. Капец. Представляешь сколько ждать.

Да, тут у каждого по-разному. Значит, как говорят по методу Шичко, не до конца избавилась от ложных убеждений и какую-то ценность видела в сигаретах по-прежнему. Потому что тупо привычка не может столько держать.

 

[1984]

Да, тут у каждого по-разному. Значит, как говорят по методу Шичко, не до конца избавилась от ложных убеждений и какую-то ценность видела в сигаретах по-прежнему. Потому что тупо привычка не может столько держать.

Она без методик бросала, на спор.

 

[Viva la diva]

Она без методик бросала, на спор.

Да, я понимаю, это просто я пытаюсь найти объяснение, используя методику, которой сама пользуюсь.

На спор - это сильно)) особенно, когда честно)

 

[1984]

Да, я понимаю, это просто я пытаюсь найти объяснение, используя методику, которой сама пользуюсь.

На спор - это сильно)) особенно, когда честно)

На спор да, я б тоже хер,что сделала.
А я хочу найти какую то мысль, которая поможет мне держаться, думать по другому. Может только время?)

 

[Viva la diva]

На спор да, я б тоже хер,что сделала.
А я хочу найти какую то мысль, которая поможет мне держаться, думать по другому. Может только время?)

Не знаю, я бы все-таки посоветовала тебе найти свою методику. Почитай, посмотри, послушай - что будет ближе тебе. Я вообще против чего-либо на зубах, в мучениях. Если б мне такие мучения приносило отсутствие сигарет, я бы даже не бросала, наверное) другое дело, конечно, что их присутствие приносило бы еще больший дискомфорт.

Я могу обойтись одним Ресигаром и мыслями об их никчемности в моменты накатов, потому и методики особо ничьей не придерживаюсь.

 

[Третий]

@Viva la diva как дела у тебя? Привет!

 

[Viva la diva]

@Viva la diva как дела у тебя? Привет!

Посмотреть вложение 1038635

О, эльфов вызывали?)

Привет! Хорошо все, написала дневник, легла спать. Еле уговорила себя на завтра не откладывать это, уж больно устала сегодня и сил не было писать) день зашкаливал активностью (спасибо трезвости еще раз).

Как твои успехи? Пишешь печатаешь дневники?

 

[Третий]

Как твои успехи? Пишешь печатаешь дневники?

Пока только читаю и видео смотрю иногда.
Писать ещё не начинал.
Но и это считаю движением. Пока так.

Еле уговорила себя на завтра не откладывать это, уж больно устала сегодня и сил не было писать)

С одной стороны верно, а с другой может начать подсознательно восприниматься как насилие над собой... Я так на утреннюю зарядку когда то забил.

Но тебе виднее. Может и нужна такая встряска.

 

[Viva la diva]

Пока только читаю и видео смотрю иногда.
Писать ещё не начинал.
Но и это считаю движением. Пока так.

Доброе утро. Я вообще начала этот метод ровно с 10-го месяца кодировки. Но я точно знала, что не буду пить весь срок кодировки, потому и не торопилась. Плюс мне и без этого было в кайф не пить. Теперь еще кайфовее, но все равно побаиваюсь свободного плавания немного)

С одной стороны верно, а с другой может начать подсознательно восприниматься как насилие над собой... Я так на утреннюю зарядку когда то забил.


Но тебе виднее. Может и нужна такая встряска.

Никакой встряски и насилия, я люблю писать дневники. И уже в привычку вошло. Просто лень и прокрастинация, не более. После написания ощущение счастья и удовлетворения, оно того стоит.

 

[Viva la diva]

Привет!

@Kabachok
@1984
Как ваши успехи?

У меня пока все ровно, таблеток так и не допиваю. Но в моменты накатов скорее закидываюсь) Засыпание наконец наладилось, головная боль прошла. Что-то в этот раз у меня почти неделя на это ушла. Лицо заметно посвежело. Ноопепт тоже радует эффектом, голова стала яснее и соображать начала)

 

[1984]

Привет!

@Kabachok
@1984
Как ваши успехи?

У меня пока все ровно, таблеток так и не допиваю. Но в моменты накатов скорее закидываюсь) Засыпание наконец наладилось, головная боль прошла. Что-то в этот раз у меня почти неделя на это ушла. Лицо заметно посвежело. Ноопепт тоже радует эффектом, голова стала яснее и соображать начала)

Привет. Таблетки планирую допить курсом. Не курю.

 

[Kabachok]

Привет!

@Kabachok
@1984
Как ваши успехи?

У меня пока все ровно, таблеток так и не допиваю. Но в моменты накатов скорее закидываюсь) Засыпание наконец наладилось, головная боль прошла. Что-то в этот раз у меня почти неделя на это ушла. Лицо заметно посвежело. Ноопепт тоже радует эффектом, голова стала яснее и соображать начала)

Привет!Ты умничка!!!Скоро и я присоединюсь. Я докуриваю свои одноразки(вот такую стратегию я придумала )их у меня 2 шт. осталось...но я стараюсь курю как не в себя,чтобы прям тошнило от них и конечно, чтобы они быстрее закончились. Таблеточки я вчера выкупила и начала принимать(цена приятно удивила).Муж вот третий день не курит,ходит героем,смотрит на меня пыхтящую,но он просто не знает,что мой план на долгосрочное бросание уже почти созрел!!!
есть у меня такой вид торга,когда я хочу всё по датам раскидатьсказали первый год опасно совместно бросать алко и сигареты,вот я и жду год...но год не за горами!!!!через 2 дня уже!!! Торги торги,а что делать

 

[Kabachok]

Неужели и моё лицо скоро станет свежее???только ради этого стоит расстаться с этим демоном!

 

[Viva la diva]

Привет. Таблетки планирую допить курсом. Не курю.

молодец) надеюсь, что ломать тебя тоже потихоньку перестает.

 

[Viva la diva]

Привет!Ты умничка!!!Скоро и я присоединюсь. Я докуриваю свои одноразки(вот такую стратегию я придумала )их у меня 2 шт. осталось...но я стараюсь курю как не в себя,чтобы прям тошнило от них и конечно, чтобы они быстрее закончились. Таблеточки я вчера выкупила и начала принимать(цена приятно удивила).Муж вот третий день не курит,ходит героем,смотрит на меня пыхтящую,но он просто не знает,что мой план на долгосрочное бросание уже почти созрел!!!
есть у меня такой вид торга,когда я хочу всё по датам раскидатьсказали первый год опасно совместно бросать алко и сигареты,вот я и жду год...но год не за горами!!!!через 2 дня уже!!! Торги торги,а что делать

Ты мне напомнила, как у меня голова надвое раскалывалась от боли от бесконечного пыхтения одноразки. Брала как-то на пробу. Курила где не попадя. Одной хватило на пробу, больше не покупала.

Муж у тебя бросает - это же круто. Никто не будет соблазнять и вонять, вдвоем будет сподвижнее)

Неужели и моё лицо скоро станет свежее???только ради этого стоит расстаться с этим демоном!

Очень свежеет лицо. Я по одной своей подруге помню. Она много лет курила и бросать не собиралась. А потом чет с похмелья не полезло, так и не курила неделю. Я ее встретила и очень удивилась как у нее лицо посвежело. По себе так каждый раз замечаю. Даже от отсутствия алкоголя такого не замечала, а с курением 100% эффект

Так что, мы тебя ждём в наш некурящий клуб! Главное - желание. С алкоголем получилось, с сигаретами значит однозначно получится)) будем красивыми и вечно молодыми))

 

[1984]

@Viva la diva ты с головой работаешь?

 

[Viva la diva]

@Viva la diva ты с головой работаешь?

Если я тебя правильно поняла, то да, и учусь еще)