ЗОЖ (Здоровый образ жизни)

А я завтра иду первый раз в новую баню. Суперсовременная, с особенной какой то печкой, построенной по современной технологии. Парилка 50 квдратов. Самое главное, что это не сауна, а баня с веником. Только пока нет компании.
 
Последнее редактирование:
Был сегодня в новой бане. Пар отличный с травками. И вёдра с холодной водой литров по пятьдесят, окунуться после парилки. Также бадья огромная тоже с холодной водой .Обжёг только ступни. Пол такой горячий. Что я сразу подумал про ад, как там скачут. Но компании не хватает. Значит опять буду покупать годовой абонемент в аквапарк, там своя компания, много разных парилок и тоже вёдро с холодной водой. И на балкон можно выйти принять воздушную ванну после парилки. Сегодня голодаю. Вес согнал до 80 кг, Скинул за пару месяцев 8 кг. Ещё пять кг сбросить, и будет нормалёк.
 
Здоровый образ жизни ведут те, у кого не хватает здоровья вести больной. (с)
 
Не соглашусь. Тьфу-тьфу-тьфу, я здоров, и мог бы вести нездоровый образ жизни)
Но благодаря алкоголизму задумался о необходимости и правильности здорового образа жизни)

Пост проходит нормально, каши закусываю луком, огурцами и помидорами. Без них не получается.
Хотя, может, когда начнется Рождественский пост, я исключу овощи, как усилители вкуса и попробую есть одну пресную кашу.
Аскеза - так аскеза))) все по взрослому))

Пока сильно устаю, с новорожденными детьми особо не выспишься)) Поэтому, немного не хватает сна, но я держусь)))
 
Кам написал(а):
Не соглашусь. Тьфу-тьфу-тьфу, я здоров, и мог бы вести нездоровый образ жизни)
Но благодаря алкоголизму задумался о необходимости и правильности здорового образа жизни)

Пост проходит нормально, каши закусываю луком, огурцами и помидорами. Без них не получается.
Хотя, может, когда начнется Рождественский пост, я исключу овощи, как усилители вкуса и попробую есть одну пресную кашу.
Аскеза - так аскеза))) все по взрослому))

Пока сильно устаю, с новорожденными детьми особо не выспишься)) Поэтому, немного не хватает сна, но я держусь)))
Нажмите для раскрытия...
Что тут не соглашаться. Алкоголизм телесно-духовная болезнь. Так как поражает тело и затрагивает душу, заключая её в плен.
Хотя, душу иногда отдают в рабство добровольно, посвящая свою жизнь золотому тельцу. И не только, гонка за комфортом, удовольствиями, наслаждением, пытаясь всё взять от жизни и при этом забывая о том, зачем человек пришёл в этот мир.

Пост это не только ограничение в пище. Так же надо держать закрытыми двери ушей и глаз. Следить за движением своего ума. Чтобы не набраться непотребного. Вообще то следить за собой нужно постоянно, а не только за своей внешностью.

Сейчас что вложишь в ребёнка, получишь на старости. Маленькие детки, маленькие бедки. Но в любом случае, кроме опоры на Бога, ничего больше нет в этом мире, на что можно положиться в этой жизни.
 
вечеслав написал(а):
Сейчас что вложишь в ребёнка, получишь на старости. Маленькие детки, маленькие бедки.
Но в любом случае, кроме опоры на Бога, ничего больше нет в этом мире, на что можно положиться в этой жизни.
Нажмите для раскрытия...
Ну это понятно. "Если Бог будет на первом месте, то все остальное будет на своем".
В таком ключе и собираюсь воспитывать ребенка.
 
Кам написал(а):
Ну это понятно. "Если Бог будет на первом месте, то все остальное будет на своем".
В таком ключе и собираюсь воспитывать ребенка.
Нажмите для раскрытия...
Правильно мыслишь. Ведь самое лучшее что можно дать ребёнку, это привести его к Богу.
 
Кам написал(а):
Я уже что-то очень склоняюсь начать пост на кашах, не дожидаясь официального поста.
Появляется какая-то необъяснимая потребность ограничить себя...
Нажмите для раскрытия...

Кам написал(а):
Пост нужен все же для души.
Если коротко, то по моему разумению, пост - это ограничение себя в удовольствиях, для того, чтобы ощутить удовольствие от Бога.
Нажмите для раскрытия...

Кстати, я понял, почему мне вдруг захотелось поста.
Хотя, вообще-то, если я и планировал держать пост, то в установленные сроки, с 28 ноября по 6 января.

Рождение ребенка дает взрыв привязанности к этому миру, к земному.
Кроме того, сделал в доме 2 этаж (мансарду), а это дополнительное жилье, а жилье также очень привязывает к этому миру.

И я почувствовал необходимость отрешиться от всего земного, и устремиться к Богу.
То, что называется, получил человеческое счастье - пожертвуй Богу часть.
 
вечеслав написал(а):
Чтобы ощутить божественное нужно отречься от этого мира. Не помню кто из святых отцов сказал.
Нажмите для раскрытия...
И алкоголизм - это как раз способ отречься от этого мира))
Дело в том, что алкоголики - это люди с огромной привязанностью к этому миру.

По хорошему-то надо соблюдать первую и самую главную заповедь "Возлюби Бога превыше всего", тогда и не будет привязанности к миру, но это сложно, долго и непонятно, с учетом нашего атеистического воспитания и мировоззрения.

А вот алкоголь он тут, он везде, он снимает зависимость от этого мира очень быстро.
Правда происходит это за счет саморазрушения, но это уже побочка)
 
Кам написал(а):
И алкоголизм - это как раз способ отречься от этого мира))
Дело в том, что алкоголики - это люди с огромной привязанностью к этому миру.

По хорошему-то надо соблюдать первую и самую главную заповедь "Возлюби Бога превыше всего", тогда и не будет привязанности к миру, но это сложно, долго и непонятно, с учетом нашего атеистического воспитания и мировоззрения.

А вот алкоголь он тут, он везде, он снимает зависимость от этого мира очень быстро.
Правда происходит это за счет саморазрушения, но это уже побочка)
Нажмите для раскрытия...
Алкоголизм, это деградация. Потопление души в спиртном.
Да, первая заповедь самая главная И любить нужно не только Бога, но и всех людей. Только в этом случае мы исполняем эту заповедь.
Нужно взять свой крест и следовать за Христом. Наш Спаситель сказал (Мф 11:29) возьмите иго Моё на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирён сердцем, и найдёте покой душам вашим. Так, шаг за шагом, перерождается душа человека, во Христе. И алкогольная зависимость спадает как пелена с глаз.
 
1-e Иоанна 2:15-17 Russian Synodal Version (RUSV)

15 Не любите мира, ни того, что в мире: кто любит мир, в том нет любви Отчей.

16 Ибо всё, что в мире: похоть плоти, похоть очей и гордость житейская, не есть от Отца, но от мира сего.

17 И мир проходит, и похоть его, а исполняющий волю Божию пребывает вовек.
 
Принимающий написал(а):
привет ребята.
Поделитесь пожалуйста, кто какие витамины принимает в осенне-зимний сезон?
Нажмите для раскрытия...
Привет. Я каждый день ем фрукты и овощи. Утром столовая ложка льняного масла. В нём содержится омега жиры и аминокислоты. После обеда принимаю Вита Вим. Мультивитамины и минералы.
 
вечеслав написал(а):
Поздравляю Кам с рождением доченьки. Теперь по лесу можно будет гулять с коляской. Будет двойная польза.
Нажмите для раскрытия...
Вчера попробовал выгулять обоих, собаку и ребенка)) Получилось удачно, гуляли довольно долго.
Ральф, где ему позволялось, игрался, а при необходимости шел спокойно рядом с коляской.
Особого беспокойства, что наша стая увеличилась, не испытывал)
 
вечеслав написал(а):
Вот и молодцы. Почаще выходи на свежий воздух.
Нажмите для раскрытия...
На свежем воздухе малышка спит часами) Как я понял, все дети спят хорошо на свежем воздухе?

Сегодня получилось поесть кашу и отказаться от закуски помидорчиками, огурцами и луком.
Было очень невкусно, совершенно пресная, но поскольку был голодный, все съел.
Буду пытаться и дальше не прибегать к таким усилителям вкуса.
 
Кам написал(а):
На свежем воздухе малышка спит часами) Как я понял, все дети спят хорошо на свежем воздухе?

Сегодня получилось поесть кашу и отказаться от закуски помидорчиками, огурцами и луком.
Было очень невкусно, совершенно пресная, но поскольку был голодный, все съел.
Буду пытаться и дальше не прибегать к таким усилителям вкуса.
Нажмите для раскрытия...
Голод, лучшая приправа. А у меня сегодня с 18 часов, начинается 36 часовая пищевая пауза, до 6часов утра пятницы. В сумме получается шесть суток в месяц, без пищи. И организм отдыхает, и средства сохраняются.
 
Последнее редактирование:
вечеслав написал(а):
Голод, лучшая приправа. А у меня сегодня с 18 часов, начинается 36 часовая пищевая пауза, до 6часов утра пятницы. В сумме получается шесть суток в месяц, без пищи. И организм отдыхает, и средства сохраняются.
Нажмите для раскрытия...
А почему 6 ? Какой график у тебя, напомни?
 
Кам написал(а):
А почему 6 ? Какой график у тебя, напомни?
Нажмите для раскрытия...
Раз в неделю 36 часов без пищи. Только вода и чай. И баня в этот день. В месяц получается 144 часа, тоесть шесть суток без пищ и.
 
Последнее редактирование:
Назад
Сверху Снизу