Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Всем приветик! @Лесная Соня
Отчёт за неделю, с 21.01 по 27.01 - на пути к цели, оценка 4. Особо ничего с прошлой недели в активности и питании не поменялось, поэтому опять 4-ка.
 
Вспомнил когда она была в рационе, этот год юбилейный :sarcastic: - 10 лет отказа от шаурмы и 5 от макдональдсов. В марте будет год без употребления дошираков:-D
Сурьёзные у тебя даты. Конкретные такие. :THUMBS UP:
Но, блин, вот от дошика отказаться не могу! Минимум раз в месяц достаю заветный красный покетик...
 
Всем ЗОЖ-привет!
Отчет за 27.01.2024
@Лесная Соня на пути к цели - оценка 4
Основная: сделал зарядку минут на 40. Расскрипел суставчики. Вродь поворачиваются. Больше ничо не охота.
 
Привет,спортсменам!
21.01-27.01.2024. @Лесная Соня на пути к цели оценка 5.
Отжимания 3 по 20.
Шаги норма и выше.
Ежедневно.
 
Отчет сегодня 27.01 не пути к цели оценка 5
Я молодец, @Лесная Соня Повелитель
 
Привет, зожики!
26.01.2024 оценка 5
Доп✅: 12 тыс шагов

27.01.2024 оценка 5
Доп ❌: всего 5,5 тыс шагов
 
Назад
Сверху Снизу