Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Кстати, отчёт 30.12
5!
Сидеоа допоздна, но массаж и капельки сделала! Все таки маска массажная это вещь!
 
@aspiring, спасибо за подарки, за поздравление!!!:ded_i_elka:
С Наступающим!!! Счастья, здоровья, всего-всего!!!:nov_god:
 
Всем добрый день !🌞🎄
@Лесная Соня
31.12.23

Оценка 4
Основная задача: гимнастика выполнена
Всех ЗОЖиков с Наступающим Новым годом!!! :ded_i_elka: :horovod:
 
Всем привет.
По целям у меня сегодня один большой минус. Простуда меня окончательно свалила.
Лежу под одеялом и ем конфеты.)))
Всем поздравляю с Наступающим Новым Годом! Желаю всем крепкого здоровья, побольше счастья и всего того, чего сами себе пожелаете!:ded_i_elka::horovod:
@Лесная Соня
 
Всем привет.
По целям у меня сегодня один большой минус. Простуда меня окончательно свалила.
Лежу под одеялом и ем конфеты.)))
Всем поздравляю с Наступающим Новым Годом! Желаю всем крепкого здоровья, побольше счастья и всего того, чего сами себе пожелаете!:ded_i_elka::horovod:
@Лесная Соня
Спасибо, с наступающим тебя, ну и здоровья в первую очередь! :obnim2:
 
Всем привет.
По целям у меня сегодня один большой минус. Простуда меня окончательно свалила.
Лежу под одеялом и ем конфеты.)))
Всем поздравляю с Наступающим Новым Годом! Желаю всем крепкого здоровья, побольше счастья и всего того, чего сами себе пожелаете!:ded_i_elka::horovod:
@Лесная Соня
И тебя с наступающим! Поправляйся скорее ! :obnim1::elka2:
 
Всех с наступающим Новым Годом :ded_i_elka: :kiss2:
Сегодня наверное можно и не отчитываться, хотя я пока придерживаюсь цели :sarcastic:
 
Всем добрый вечер!
С наступающим и отличного настроения ! :horovod:
Отчёт за 30.12.23 Оценка 4
Тренировка ✅
Пульс до 160 ✅

Кофе 2 :girl_in_dreams:

Так бывает , когда из пальца высасываешь цель на каждый день . Вначале семечки, теперь кофе. А я не готова , может быть :facepalm:
ВотЬ!
@Лесная Соня
Ну не готова так не готова! В Новом году найдется другая привычка, которую надо искоренить или привить :obnim1: Умничка, отметила :kiss2:
Добрый вечер ✨🎄
@Лесная Соня
на пути к цели 30.12.2023 - оценка 4
Всем хорошего предновогоднего вечера ! :elka2: :kiss2:
Умничка :obnim1:Отнесла оценочку :girls3:
@Лесная Соня на пути к цели 30.12.2023 - оценка 5!!!
Мамсечка, горжусь тобой :obnim1:Отметила!
Привет, зожики!
28.12 - 30.12.2023 оценка 4
@Лесная Соня
Умничка, отметила :obnim1:
@Лесная Соня
30.12.23

Оценка 5.
Основная задача: Дробное питание ✅
Дополнительно: Гимнастика для шеи.✅
Отличница! Отметила :obnim1:
30,12
Купила, как всегда по субботам латте со вкусом яблока и карамели, уже по дороге начала пить и поняла, что вкусовую добавку не сыпанули..))) Просто капучино какой-то 😐
И полстакана не выпила, но бал сниму за сегодняшний день)
Оценка 4.
@Лесная Соня
Спать не собираюсь, думаю тв посмотреть, но ведь вырубит же по закону подлости, вырубит! 😄
Злыдни :fistbump: А ты умничка! Отметила :obnim1:
30.12.23 я молодец, мне пятёрочку и пойду я резать салатики :dance:
@Лесная Соня
Пятерочку отнесла :girls3: Умничка :obnim1:
Всем доброго вечера и с очень приблизившимся Новым Годом!
@Лесная Соня на пути к цели отчёт за 30.12.23. Оценка 5!
Основная: зарядку сделал (45 мин. побегал, размялся, потягал гирю и т.п.)
Потом подготовка жилья к празднику. гулять не получилось.
Молодчина! Отметила :obnim1:
Всем добрый вечер и со стремительно наступающим НГ!
@Лесная Соня 30.12 на пути к цели оценка 3.

Погода плюсовая, по работе всё равно мелочь всякую делал.
Но утвердился во мнении - завтра и послезавтра никакой работы!

Ёлка же ишшо не наряжена! :frantics:

Мужик: так мы будем ёлку наряжать-то?
Посмотреть вложение 1340516Посмотреть вложение 1340517
Бросай уж работу, Новый год на носу :nov_god::nov_god::nov_god: Отметила :obnim1:
Доброго утра всем!

@Лесная Соня
Отчет за 30.12-5
Основная цель -3х разовое питание без перекусов с ужином до 18+
Дополнительная (физ активность на выбор)- шаги 2.6к, на улице мерзость.
В тебе не сомневалась, отличник
bolshoe-zhyuri.gif
 
Дорогие мои Друзья!
С Новым Чудесным ТРЕЗВЫМ Новым 2024 годом:obnim2:
Спасибо за мотивацию и стимул!
Мое тело подтягивается, хотя я делаю лишь планку (ну, и хожу много по работе:IN LOVE:)
Сегодня
31.12. 23
В последний день уходящего года!
Планка
Витамины
Фото (-20)

@Лесная Соня

Ура, товарищи:elka2::horovod::elka_ng:
Ура Ты умничка! Отметила :obnim1:
Кстати, отчёт 30.12
5!
Сидеоа допоздна, но массаж и капельки сделала! Все таки маска массажная это вещь!
Рыбамоя, ты в отличницы выбилась! Умничка :obnim1:
*вот что чудо палка творит :sarcastic:
@Лесная Соня
31.12.23

Оценка 4
Основная задача: Дробное питание ⛔
Дополнительно: Гимнастика для шеи.✅
Все равно умничка :obnim1:Отметила :kiss2:
Всем добрый день !🌞🎄
@Лесная Соня
31.12.23

Оценка 4
Основная задача: гимнастика выполнена
Всех ЗОЖиков с Наступающим Новым годом!!! :ded_i_elka: :horovod:
Эмичка, ты молодец :kiss2:И тебя с наступающим Новом годом
s-novym-godom.gif

Всем привет.
По целям у меня сегодня один большой минус. Простуда меня окончательно свалила.
Лежу под одеялом и ем конфеты.)))
Всем поздравляю с Наступающим Новым Годом! Желаю всем крепкого здоровья, побольше счастья и всего того, чего сами себе пожелаете!:ded_i_elka::horovod:
@Лесная Соня
Выздоравливай! С наступающим Новым годом тебя и здоровья мешок
meshok-s-podarkami.gif
А оценочки, да фиг с ними. В следующем году наверстаем :bud:
 
Назад
Сверху Снизу