Зож городок

[Катяя]

1.11.23
сегодня сделала зарядку 15 мин. и набегала по саду 5 тыс.шагов
оценка 4
@Лесная Соня

 

[Inis Mona]

Всем доброго вечера и доброй ночи!
@Лесная Соня на пути к цели 01.11.23 - оценка 5.

 

[Лесная Соня]

Отчет на сегодня, @Лесная Соня, 1.11.2023 – оценка за шаги 5.

Погода опять испортилась. На улице лютый дождь, планы на выходные трещат по швам.
Со всех сторон беда, новости тоже хуже некуда.

Ваас: Походил ты хорошо. Дождь опять. Да и вообще.

Да подожди расстраиваться раньше времени До выходных еще... Пятерочку отнесла

Всем привет.
Хотел бы подкорректировать основную цель.
Сейчас начал ходить в спортзал, поэтому хочу бегать 4 раза в неделю и зал 3 раза в неделю.
Основная тогда будет: бег не менее 10км или занятие в спортзале. ( на выбор). НО по любому должно быть в неделю 4 пробежки и 3 тренировки в спортзале.
Дополнительные без изменений.
Основная 1.11.2023 +, сходил сегодня в спортзал.
Дополнительные:
Чтение+.
Закаливание+.
Оценка по основной 4. Ну всё успел сделать, что хотел.
@Лесная Соня

Подкорректировала Молодчина, отметила!

1.11.23
сегодня сделала зарядку 15 мин. и набегала по саду 5 тыс.шагов
оценка 4
@Лесная Соня

Ого. Это каких размеров сад? Отметила!

Всем доброго вечера и доброй ночи!
@Лесная Соня на пути к цели 01.11.23 - оценка 5.

Умничка, отметила

 

[Катяя]

Это каких размеров сад?

Большой
Если бы я сегодня траву косила, то и 10 тыс набегала бы, но всё слишком мокрое...

 

[дядя Коля]

Да подожди расстраиваться раньше времени

Благодарю!

Погода поганая...
А еще получил очень новость такую... в общем жру как не в себя, план наесться всем что под руку попадет и спать.
Тяжелый день.... новый опыт, а куда деваться-то? Жизнь есть жизнь, она полосами идет.
Если бы не форум - точно бы сорвался. Во всяком случае попробовал бы.
Ну а так вроде все ок, в магазин не побежал все под контролем.

Что мы говорим Богу Пьянства: Не сегодня! (с)

Всем спокойной ночи!


Всё Будет!)

 

[Barracudа]

Благодарю!

Погода поганая...
А еще получил очень новость такую... в общем жру как не в себя, план наесться всем что под руку попадет и спать.
Тяжелый день.... новый опыт, а куда деваться-то? Жизнь есть жизнь, она полосами идет.
Если бы не форум - точно бы сорвался. Во всяком случае попробовал бы.
Ну а так вроде все ок, в магазин не побежал все под контролем.

Что мы говорим Богу Пьянства: Не сегодня! (с)

Всем спокойной ночи!
Посмотреть вложение 1288562

Всё Будет!)

Ты молодец
И всегда можешь написать туточки, хоть словом да поддержим
А иногда просто полезно прописать ситуацию и все становится чуточку легче

 

[Стоять]

Всем привет!
На пути к цели 4
@Лесная Соня

 

[Лиля Бр_ик]

@Лесная Соня на пути к цели 01.11.23 - оценка 5.
Всё сделано , погуляли, подышали морским воздухом вчера
Сегодня рабочий день, поэтому план интеллектуальный:
- Информативное видео;
- Видео на английском;
- Дневник.
Желаю всем участникам Отличного дня и хорошего настроения!

 

[А81]

Всем привет!

@Лесная Соня
Отчет за 01 .11 - 5
Зарядка+

 

[Murphy]

Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 7:20

@Лесная Соня ⚘, на пути к цели 1.11.2023 - оценка 5

 

[Barracudа]

А я уже пишу список целей на новый марафон.
До фига получается и все важно

 

[дядя Коля]

А я уже пишу список целей на новый марафон.
До фига получается и все важно

Тогда нужно ещё добавить, чтоб потом было из чего выбирать окончательно.

 

[Лесная Соня]

А я уже пишу список целей на новый марафон.
До фига получается и все важно

А список списков ты уже начала писать?

 

[Лесная Соня]

Всем привет!
На пути к цели 4
@Лесная Соня

Опять поздно лёг?

@Лесная Соня на пути к цели 01.11.23 - оценка 5.
Всё сделано , погуляли, подышали морским воздухом вчера
Сегодня рабочий день, поэтому план интеллектуальный:
- Информативное видео;
- Видео на английском;
- Дневник.
Желаю всем участникам Отличного дня и хорошего настроения!

Вкусная картинка Отметила! И тебе отличного дня и прекрасной погоды

Всем привет!

@Лесная Соня
Отчет за 01 .11 - 5
Зарядка+

Молодчина Отнесла пятерочку

Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 7:20

@Лесная Соня ⚘, на пути к цели 1.11.2023 - оценка 5

Отличник! Отметила

 

[Barracudа]

А список списков ты уже начала писать?

 

[Murphy]

@Лесная Соня, привет . Посмотрел я на твой счетчик и на свой. Надо же, ровно на пол года разница.
Прям до дня

 

[Лесная Соня]

@Лесная Соня, привет . Посмотрел я на твой счетчик и на свой. Надо же, ровно на пол года разница.
Прям до дня

Я летняя, ты зимний

 

[Murphy]

А не, на 8 месяцев, что то переклинило)), но всё равно ровно!

 

[дядя Коля]

Отчет на сегодня, @Лесная Соня, 2.11.2023 – оценка за шаги 3.

Дождливо, холодно и грустно.

Ваас: Life is life. С таким настроением пойди прибей кого-нибудь, а ещё лучше сам по морде получи)))

 

[Barracudа]

Я сегодня молодец
И поработала хорошо
И в поликлинику сбегала
И мясо купила (Блииииин, фарш накрутить)
И покушала нормально
И с детьми поиграла
И помылась
И книгу детям почитала
И полежала с ними
И массаж глазок сделала

@Лесная Соня ставь 5!