Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Добрый вечер!
Ежедневный отчёт 15.10.2023 на пути к цели
Основная: бег не менее 30 минут каждый день-.
Как обычно куча дел, расстроился, конечно, что не получилось побегать.
Чтобы сделать хотя бы что то, сдул пыль с велотренажёра, который давно уже стоял дома без дела и покрутил педали 45 минут.)))
Дополнительные:
Чтение +.
Закаливание +.
Оценка по основной 0.
@Лесная Соня
 
Отчет на сегодня, @Лесная Соня на пути к цели (15.10.2023) – оценка 5.

Был сегодня на рыбалке и увидел довольно интересную заброшку советских времён.

Это как?
Ступеньки уходят прямо в воду.
Никогда такого не видел, даже идей нет зачем и почему (фоткал летом, сегодня увидел и вспомнил).

И, о счастье! Прилетел воробей!!!

Он где-то тут, на фото)

Мужик, а ведь интересная постройка…
Посмотреть вложение 1271744

@Лесная Соня на пути к цели (15.10.2023) – оценка 5.

Лесная! :bud:
Ставь пятюню!

Кстати, когда я была молода, была у нас панковская туса.
И там погоняло у девчонки было - Лесная, и Болотная была :-D

Кого только не было, даж черт лысый

Добрый вечер!
Ежедневный отчёт 15.10.2023 на пути к цели
Основная: бег не менее 30 минут каждый день-.
Как обычно куча дел, расстроился, конечно, что не получилось побегать.
Чтобы сделать хотя бы что то, сдул пыль с велотренажёра, который давно уже стоял дома без дела и покрутил педали 45 минут.)))
Дополнительные:
Чтение +.
Закаливание +.
Оценка по основной 0.
@Лесная Соня
Чёт припозднилась. Но всех отметила :obnim2:
 
Доброе утро!

У нас опять дождик обещают и похладно будут.
Ну да это уже привычно, осень пришла.
 
Доброго утра!
Отчет за 15 октября
@Лесная Соня на пути к цели оценка 5.
Гимнастика +
Зарядка утром+
 
Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 7:20


@Лесная Соня ⚘, на пути к цели 15.10.2023 - оценка 5
 
Доброе утро, зожульки!
Осень плачет дождём, дай руку мне - так теплей! * пою
9,10 - 15,10 - зарядка, завтрак✅
IMG_20231015_172824.jpg
 
Доброе утро! :IN LOVE:
на пути к цели 5
@Лесная Соня
:THUMBS UP: Даёшь новую цель!
Доброго утра!
Отчет за 15 октября
@Лесная Соня на пути к цели оценка 5.
Гимнастика +
Зарядка утром+
Отлично, отметила :obnim1:
Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 7:20


@Лесная Соня ⚘, на пути к цели 15.10.2023 - оценка 5
Молодчина :obnim1:Отнесла пятерочку :girls3:
 
15.10.2023
Основная цель:
-6 стаканов чистой воды +
Дополнительные цели:
-без сахара +
-без глютена +
-подсчет ккал +

Оценка: 5
@тут_был_я

В салоне кафетами соблазняли к кофию, ТЦ манил горячим хачапури... Но я кремень! Набрала инжиру с нектаринами и домой :dance:
 
Назад
Сверху Снизу