Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
DeN1s написал(а):
@Лесная Соня
на пути к цели. 5
без хлеба и сахара уже привычно.
работаю с порциями,
пока все без провокаций и поужинать до 19:00 успел
Нажмите для раскрытия...
Отлично, пятюню отнесла :girls3:
дядя Коля написал(а):
Всех с вечером!
Отчет на сегодня, @Лесная Соня на пути к цели (26.09.2023) - оценка 5.

Понедельник день не легкий, а после отпуска, даже мини, он тяжел вдвойне как минимум.
Зато погода вся на позитиве, так что нормальный осенний денек.
Всё веселее.
Завтра уже вторник, а там и сентябрю конец.

Мужик, понедельник на носу же, протри!)
Посмотреть вложение 1249575
Нажмите для раскрытия...
Вторник завтра, а отчитался за него ты уже сегодня? :-D Придется соответствовать!
Любушка написал(а):
Добрый вечер!

25.09.2023 на пути к цели - крепиться - оценка 5
@Лесная Соня
Нажмите для раскрытия...
Отлично, отметила :WRITE:
Катяя написал(а):
25.09.23 оценка 4
@Лесная Соня
Нажмите для раскрытия...
Отнесла четверочку в табличку :girls3:
 
Привет всем!

Отчет за сегодня: 5! @Лесная Соня
И даже бассейн был 👍 Ходила на силовые, но в воде, это было очень смешно 🤣 Ожидание - реальность, руки ноги в разные стороны, а упражнение типа на пресс. Ну, че то там накачала, и тренера повеселила :-D

дядя Коля написал(а):
Думаю, всё дело в воробьях. Потому-что всё время о них думаю - вот и с датой обшибся)
Нажмите для раскрытия...
Я их сегодня увидала, пока телефон доставала сфоткать (городская сумасшедшая со стороны, не иначе) - они испугались и улетели :CRAZY:
 
Всем привет.
Ежедневный отчёт 25.09.2023 на пути к цели
Основная: бег не менее 30 минут каждый день +.
Дополнительные:
Чтение +.
Закаливание +.
@Лесная Соня
 
Всем приветы! :IN LOVE:
26.09.2023 на пути к цели
два - циничное отношение к режиму
@Лесная Соня
 
Стоять написал(а):
Всем приветы! :IN LOVE:
26.09.2023 на пути к цели
два - циничное отношение к режиму
@Лесная Соня
Нажмите для раскрытия...
А давай вместе режим накладывать налаживать... В 10 часов спать друг друга отправлять? :girl_in_dreams:
Чёт у меня совсем плохо с этим стало... 5 часов в сутки это мало
 
Тапиокия написал(а):
Привет всем!

Отчет за сегодня: 5! @Лесная Соня
И даже бассейн был 👍 Ходила на силовые, но в воде, это было очень смешно 🤣 Ожидание - реальность, руки ноги в разные стороны, а упражнение типа на пресс. Ну, че то там накачала, и тренера повеселила :-D


Я их сегодня увидала, пока телефон доставала сфоткать (городская сумасшедшая со стороны, не иначе) - они испугались и улетели :CRAZY:
Нажмите для раскрытия...

Ivanych7 написал(а):
Всем привет.
Ежедневный отчёт 25.09.2023 на пути к цели
Основная: бег не менее 30 минут каждый день +.
Дополнительные:
Чтение +.
Закаливание +.
@Лесная Соня
Нажмите для раскрытия...

Стоять написал(а):
Всем приветы! :IN LOVE:
26.09.2023 на пути к цели
два - циничное отношение к режиму
@Лесная Соня
Нажмите для раскрытия...
Добраутра! Отнесла все в табличку :obnim2:
 
25.09.2023
Основная цель:
-6 стаканов чистой воды -
Дополнительные цели:
-без сахара +
-без глютена +
-подсчет ккал +

Оценка: 2

@тут_был_я
 
Доброго утра всем!
@Лесная Соня на пути к цели 25.09 оценка 4. Основная цель гимнастика+
Чтение -20 мин.
Кажись процесс сдвинулся, по чтению сегодня уже утром закрыл норму.
 
Назад
Сверху Снизу