Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Доброго дня, всем:obnim2:

Отчёт за 22 и за 23 сентября!
Упражнения ЛФК выполнены в полном объёме! ✅

Дополнительно
22.09 - прогулка ❌ не получилось( по делам я конечно ходила, но это не прогулка)
Сегодня не знаю, дел много дома, но надо время наверно выбрать, пока погода стоит прекрасная)

Оценка 5

@Лесная Соня

IMG_20230923_124733.jpg
 
aspiring написал(а):
Доброго дня, всем:obnim2:

Отчёт за 22 и за 23 сентября!
Упражнения ЛФК выполнены в полном объёме! ✅

Дополнительно
22.09 - прогулка ❌ не получилось( по делам я конечно ходила, но это не прогулка)
Сегодня не знаю, дел много дома, но надо время наверно выбрать, пока погода стоит прекрасная)

Оценка 5

@Лесная Соня

Посмотреть вложение 1247302
Нажмите для раскрытия...
Надо каждый день гулять! Обязательно!:obnim1:А я просто подумал что утром не пойду в парк, типа болею! Сам оделся и пошел, шоплей уже нет!:-D
46273754.gif
 
aspiring написал(а):
Доброго дня, всем:obnim2:

Отчёт за 22 и за 23 сентября!
Упражнения ЛФК выполнены в полном объёме! ✅

Дополнительно
22.09 - прогулка ❌ не получилось( по делам я конечно ходила, но это не прогулка)
Сегодня не знаю, дел много дома, но надо время наверно выбрать, пока погода стоит прекрасная)

Оценка 5

@Лесная Соня
Нажмите для раскрытия...
Отличница наша! Отметила :obnim1:
 
Я пытаюсь посчитать, сколько мне кругов вокруг озера нужно пройти, чтоб отработать сегоднясожранное....
 
ecalc.ru

Калькулятор калорий при ходьбе

Рассчитайте, сколько калорий сжигается при ходьбе пешком, к примеру, за 1 км, 1 час или 10000 шагов. Учитывается тип ходьбы: быстрая, по лестнице, скандинавская
ecalc.ru ecalc.ru
 
Назад
Сверху Снизу