Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Всем привет!
Отчёт за 30.04.2023
Основная: бег не менее 30 минут каждый день +.
Комплекс из 4 упражнений +.
Дополнительные:
Закаливание +.
Чтение +.
@Катяя
 
Отчет 30.04.2023 @Катяя
Активность 7,2тыщ шагов
Ужин до 18-00
Ела осетинский пирог с сыром и ботвой-
 
Доброе утро,зожики! :obnim2:
Понедельник 1.05

🔔Луна растущая
🟢День благоприятный
❤️На свидание идём

День Луны - время активизации женских энергий и подсознания.
Поэтому я всегда настаиваю на том, чтобы он бы максимально простым и легким, не загруженным деловыми вопросами.
К этому стоит стремиться.

Луна в Деве - собранная и ответственная, даст нам сосредоточенность и стремление к четкости.

С утра идет еще Кундалини, а в 15:33 по Новосибирску (11:33 по Москве) начнется 12-ый Лунный день Сердце.

Это очень теплый мягкий день, когда можно обращаться с просьбами и выполнять чьи-то, если это в ваших силах.

Если бы не близость Затмений и ретро-движение Меркурия, я бы даже порекомендовала начинать что-то новое.

Вдруг вас не трогают Затмения ипроект ваш не про интеллект - тогда начинайте 🤝😊
Если сомневаетесь, то продумывайте пока, собирайте информацию, анализируйте.

Очень хорошо что-то сделать для своего дома, уюта, комфорта.
Если что-то нужно отремонтировать - хороший день, можно заняться.

Вспомните, нет ли незаконченных дел с документами, фото, папками и файлами - можно ими заняться, четко пойдет.

Обнимаю🤗✨5d68ead739b72eb01a6035ad65c2eeef.jpg
 
@Катяя, тебе отчитываться, как я понимаю?)

Вчера забыла. Так вот:
29.04.23 калории - 1384, шаги - 7134.
А вчера и сегодня ставь прогулы, натопталась знатно, но и обожралась неплохо :-D
 
1. Мая
Питалась кое как, двигалась тоже не особо активно... :nah_disagree:
 
Всем привет!
Отчёт за 01.05.2023
Основная: бег не менее 30 минут каждый день -.
Решил сегодня взять отдых от бега.
Комплекс из 4 упражнений +.
Дополнительные:
Закаливание -.
Чтение +.
@Катяя
 
:BYE: превед
Отчёт 01.05.2023
Сегодня немного гуляла 8829шагов
Булки не ела
Ужин до 18-00, но после затрепала запрещенку.. сухари блин
Как не жрать? У меня всё испортилось...в спортзал не хочу, а хочу только есть всякое :isterika:
 
Доброе утро,зожики! :obnim2:
Вторник 2.05

🔔Луна растущая
🟢День активный
❤️На свидание идём

День Марса - время для прорыва, физической активности и всяческих решительных шагов😊

С утра с нами еще Сердце, а вот с 16:53 по Новосибирску (12:53 по Москве) начнётся 13-ый Лунный день - Колесо.

Самый энергичный день цикла, весьма удачно, что он выпал на деятельный вторник.
В нем много энергии, но она без чёткого плана грозит превратиться в хаос и суету.

Поэтому настоятельно рекомендую физическую активность и чёткое планирование, тогда можно будет горы свернуть, особенно во второй половине дня 🔥

С утра Луна ещё в Деве, что поистине прекрасно для анализа и планирования, а уже с 13:06 (9:06) переместится в Весы, добавив нам дипломатичности и дружелюбия😊

Это хорошее положение для общения и интеллектуальной работы, стоит воспользоваться.

День несёт в себе много разных энергий, но они все довольно благожелательные, если помнить, что под лежачий камень вода не течёт 😊

Обнимаю 🤗💫b48f342fe104fa576e4e989ca6d20cba.jpg
 
Добраутра!

29.04.2023
ИГ 16/8 -
Без покупных сладостей -
Дуо 228 день +
30.04.2023
ИГ 16/8 -
Без покупных сладостей -
Дуо 229 день +
01.05.2023
ИГ 16/8 -
Без покупных сладостей -
Дуо 230 день +

:-D ну как-то так.... В Питере интервальничать и не посещать кофейни просто преступление, на мой взгляд. В оправдание прошла 60 км почти :bud: За 2 дня)))

@Катяя
 
Назад
Сверху Снизу