Зож городок

[Barracudа]

Вот поэтому я и не хочу взамуж. будет мне еще кто указывать, что с жестяночками делать

Дя вот в таких лишениях я живу

 

[Илья77]

 

[Руфь]

Всё про еду...
Я зашла отчёт написать про свой ЗОЖ а тут хлебальники и банан подсластит конец, а ещё монпансьюшки

 

[Руфь]

Это. Отчёт. 07.04.2023.
@aspiring
Полуголодный день получился, активность 5тысяч шагов всего, но устала, в толпе всегда устаю.
Ужин был до 16-00, уже не буду кушать, чайок попью
Булки сладкие и торты не ела, но кусочек осетинского с сыром таки затрепала.

 

[Мышь на веточке]

@aspiring,
Калораж - 1380 кк (гуд)
Шагомер - 9735 шагов (кто молодец? Я молодец! )

(Подумалось, что отчёты за текущий день лучше подавать на следующий. Так что отчёт за завтра будет послезавтра))

 

[Barracudа]

Й@aspiring,
Калораж - 1380 кк (гуд)
Шагомер - 9735 шагов (кто молодец? Я молодец! )

Тебе привет

 

[Мышь на веточке]

Посмотреть вложение 1096448
Тебе привет

Твоя животинка?

 

[Barracudа]

Твоя животинка?

Ага

 

[Мышь на веточке]

Ага

Прелестная)

 

[Barracudа]

Прелестная)

да лапуська моя

 

[Ivanych7]

Добрый вечер!
Отчёт за 07.04.2023
Основная: бег не менее 30 минут каждый день +.
Комплекс из 4 упражнений+.
Дополнительные:
Закаливание +.
Чтение +.
Всем хороших выходных!
@aspiring

 

[Руфь]

Посмотреть вложение 1096448
Тебе привет

Такая милашка

 

[Olsi]

Вот с черным чаем у меня не сложилось - от чистого тошнит, а от чая с добавками (грешу в Кантате, каюсь), сердце колотится. А зеленый что-то надоедает быстро...
*Это я думаю, что бы еще бросить мне

Я думала меня одну от чая черного, да и некоторого зеленого тошнит..
Могу только 2 пить Кёртис мохито и гринфилд мелисса. Ну и травки какие-то в кафе например.. Заваривать для меня - это как готовка - лишняя возня

Солнышко, я в Магните набираю травяные сборы. Типа Добрый вечер (для лучшего сна), Альпийские травы (с ромашкой мятой и еще кучей вчего), Иван-чай с чабрецом.
На любой вкус и цвет и цена гуманнее, чем аналогичный товар на тех же самых Озонах и ВБ.
И всегда рядом , Магниты же по всей стране есть и доставок никаких ждать не надо.
Добрый вечер ваще классненько перед сном. Чайничек (350 мл) треснул за часик, перед сном пописЯл , чтобы ночью не вставать и спишь как младенчик до утра.

Если я перед сном выпью чайничек то до утра буду бегать я несчастную чашку кофе то начинаю выссикивать ща несколько часов ло сна и перед сном еще раза три Знаю, какая то нездоровая херня, это из-за страха захотеть пописать, когда засну, чтобы не вставать. Может из-за недосыпа организм так реагирует..хз ..

У меня в шаговой доступности Лента, 2 Перекрестка, 3 ВкусВилла, Азбука вкуса, 2 Чижика, Мираторг, Пятерочек даже не знаю сколько... Атак, большой Ашан, еще местный большой не сетевой. Короче, у меня зарплаты столько нет, сколько есть магазинов Магнит на самом деле есть махонький, но сейчас он на ремонте.

А я про Ашан и ВкусВилл только слышала)) Ленты у нас тоже нет.. Глобус есть, Карусель, МЕтро, Перекресток, Макси..

Ну на самом деле в каждом из магазинов есть что-то свое (и даже в КБ) и иногда могу совершить вояж по-холодку. А, во, в "светофор" за рикоттой надо сходить, вспомнила А по факту я хожу или в Атак, или в местный.
Ибо да, деньги тратить я тоже бросаю

Кстати в КБ самые дешёвые белые яйца(желтые мы не любим) и Кока кола Добрый без сахара. Литр щас 65р. И ни сколько по вкусу не уступает обычной кокаколе.

Очень смешно

 

[Vera S]

Расскажи, чем заменила кофий?

Цикорий, чаи травяные (чёрный и зеленый мне тоже пришлось убрать) сейчас на мятный налегаю, иногда покупаю кофе без кофеина, очень трудно мне без этого ритуала.

 

[Vera S]

Гречишный хочу купить, не то чтобы мне он сильно нравится, но я без разнообразия не могу…

 

[Vera S]

Доброго всем

Спать пора

 

[Olsi]

Я че зашла то.. Сегодня посмотрела еще один фильм Жир и Сахар, что хуже. Думала, че я там не знаю, но нет, обновила даже инфу)) так что если не видели - советую))

Ну и все больше погружаюсь в просмотр про рпп и интуитивного питания. Посмотрела интервью с нашей топ-моделью Асей Рош. Понравилась она мне)) Еще ченить позырю у нее, там про зож и ее хата в Нью Йорке с видом на Эмпайр А девчина наша, кубанская))

 

[Vera S]

Я че зашла то.. Сегодня посмотрела еще один фильм Жир и Сахар, что хуже. Думала, че я там не знаю, но нет, обновила даже инфу)) так что если не видели - советую))

Ну и все больше погружаюсь в просмотр про рпп и интуитивного питания. Посмотрела интервью с нашей топ-моделью Асей Рош. Понравилась она мне)) Еще ченить позырю у нее, там про зож и ее хата в Нью Йорке с видом на Эмпайр А девчина наша, кубанская))Посмотреть вложение 1096613

Смотрела этот фильм, очень интересно.

 

[Камелита]

Доброе утро,зожики!
Суббота 8.04

Луна убывающая
День нейтральный
На свидание идём или не идём

Суббота - день Сатурна.
Все дела, которые необходимо сделать, но не очень хочется, надо планировать на субботу, Сатурн такое одобрит, подарив особенное удовлетворение от проделанной работы.

С утра с нами Луна с Скорпионе, которой "чем хуже - тем лучше"

Скорпион любит преодолевать напряжение (даже если не признаётся в этом ) и непременно создаст его, чтобы с честью преодолеть, если жизнь сама не подбросит.

Так что тренировка, уборка, глажка, разбор завалов в этот день - то, что надо

С утра с нами 18-ый Лунный день Зеркало.

День сам по себе совершенно нейтральный.

Каким вы его сделаете, таким и будет.
Понесёте бревно уныло и обречённо, или весело и бодро - ваше решение

В зависимости от того, что увидите в отражении, и выбирайте, идти ли на свидание

 

[Руфь]

Доброе утро

кофе без кофеина

Я кофе бросала пить вместе с алко из-за желудка. Одно время пила кофеин без кофе в таблетках. Давление низкое, как у папы, ещё и на погоду реагирую. Теперь всё выровлянось с желудком, стала пить раз в день. Хочу опять перестать. Вообще мечта пить воду вместо чаев и кофе.

фильм Жир и Сахар

Спасибо, посмотрю, люблю такое. Чтоб заставляло задуматься.