За качество жизни с юмором плюсую вдвойне

[Белая_горячка]

Девчонки! У меня сегодня свидание и мне нечего надеть!!!!

 

[Плюшка]

Маловато конечно... Может накрыть сильный голод и потом убьёшь так обменку, если заставлять себя постоянно на пониженной каллораже. Но в качестве разгрузочных дней вполне подходит.
Да, ты молодчина!

Не молодчина. Кусок пирога сожрала в ночи(

 

[Плюшка]

Девчонки! У меня сегодня свидание и мне нечего надеть!!!!

Нет свиданий нет проблем. Ну это "зависть" Типа). Одеть есть чего на свидания не зовут. Вымерли ровесники(

 

[facetograce23]

Девчонки! У меня сегодня свидание и мне нечего надеть!!!!

Сень у нас так похолодало! Я бы не рискнул на свидание) У вас как?

 

[Белая_горячка]

Сень у нас так похолодало! Я бы не рискнул на свидание) У вас как?

Я не Сеня

 

[Белая_горячка]

Нет свиданий нет проблем. Ну это "зависть" Типа). Одеть есть чего на свидания не зовут. Вымерли ровесники(

А я обожаю на свидания ходить!

 

[nita5]

@nita5, фото прекрасные!

Я спала плохо, поев только салатик с кусочком хлеба на ночь.

Пробуй отказываться от перекуса на ночь.

 

[Плюшка]

А я обожаю на свидания ходить!

А тебе сколько лет? Я уже находилась что мемуары писать можно да и не бухаю теперь. Потому несильно убиваюсь что не с кем

 

[nita5]

Фотографии обалденные! Смотреть немного холодновато. Кто теплолюбивый.

Поймала момент обжорство уже не радость и еда не приз, а вот не полный желудок сразу тревога как у того кто хочет курить наверное... Страх есть не досыта (

Может желудок растянут? У меня были увеличены порции (месяц назад еще), а сейчас я наедаюсь досыта, но при этом накладываю себе так же (психологический момент, что не отделяют,а даю себе с избытком), а съедаю в половину (остальное собаке или выбрасываю) не лезет просто

 

[nita5]

Не молодчина. Кусок пирога сожрала в ночи(

Вот о том же.
Низкий каллораж для худеющих это часто не выход. Потом очень сложно войти в нормальный режим питания, сразу разносит ещё больше. Если разгрузочный дни, то это в пользу. А если срыв после разгрузки, то в минус

 

[Белая_горячка]

А тебе сколько лет? Я уже находилась что мемуары писать можно да и не бухаю теперь. Потому несильно убиваюсь что не с кем

Мне 38)

 

[nita5]

Девчонки! У меня сегодня свидание и мне нечего надеть!!!!

Может шопинг?
Я обожаю делать себе подарки..
Редко получается, но ради свидания можно было б.
Но если не париться вообще?
Спортивный стиль: джинсы, свободная одежда, а волосы и макияж, чтоб был.

 

[nita5]

Мне 38)

Молодёжь!

 

[nita5]

А тебе сколько лет? Я уже находилась что мемуары писать можно да и не бухаю теперь. Потому несильно убиваюсь что не с кем

И правильно)) нечего убиваться

Хотя момент такой есть - мозг любит, когда мы живём на изи))) а свидания могут быть очень интересным занятием для мозга (и не только)

 

[nita5]

Сень у нас так похолодало! Я бы не рискнул на свидание) У вас как?

Сеня не в себе)))

Блин, тоже чоль на свидание сходить...
(Еду с О. в бассейн, чем не свидание)

 

[Плюшка]

Может желудок растянут? У меня были увеличены порции (месяц назад еще), а сейчас я наедаюсь досыта, но при этом накладываю себе так же (психологический момент, что не отделяют,а даю себе с избытком), а съедаю в половину (остальное собаке или выбрасываю) не лезет просто

Да. И плохо это меняется (

 

[Плюшка]

И правильно)) нечего убиваться

Хотя момент такой есть - мозг любит, когда мы живём на изи))) а свидания могут быть очень интересным занятием для мозга (и не только)

Сейчас у меня столько занятий для мозга что точно не до этого. Родителей позавчера наконец-то похоронила (урны) дочь экзамены сдаёт надо налоговый вычет учиться делать прямщас. Ещё и калории считать и меню продумывать. Не))))


И мне 53 года)

 

[Плюшка]

Может желудок растянут? У меня были увеличены порции (месяц назад еще), а сейчас я наедаюсь досыта, но при этом накладываю себе так же (психологический момент, что не отделяют,а даю себе с избытком), а съедаю в половину (остальное собаке или выбрасываю) не лезет просто

Я оставлять не умею( с детства видать

 

[nita5]

@Плюшка,
Я тоже съедала всё до крошечек да и ещё добавки брала. Желудок был растянут. Но сейчас вижу изменения в пищевом поведении. Уже не могу доесть свои порции.
Ем, сколько влезает. А влезать стало гораздо гораздо меньше.
Я поэтому и решила не сажать себя на жёсткую диету, а именно убрать один приём пищи в день (поздний вечерний).
Сейчас потихонечку буду избавляться от мусора в еде (по возможности от жирного соленого, мучного, сладкого: много под эти пункты попадает).
Как рекомендация (и себя не исключаю) - можно обратиться к хорошему эндокринологу и/или диетологу.

 

[Плюшка]

Может желудок растянут? У меня были увеличены порции (месяц назад еще), а сейчас я наедаюсь досыта, но при этом накладываю себе так же (психологический момент, что не отделяют,а даю себе с избытком), а съедаю в половину (остальное собаке или выбрасываю) не лезет просто

Я как нефиг делать могу выдуть большую бутылку Активии и глазом не моргнуть за раз.
Как и три макфлурри. Фотка как память. Что где-то ещё остался именно "Макдональдс". Ностальжи...)
А чего добились вы?