Юный контроль вечной проблемы

[Lucky_1u]

Иногда одна зависимость порождает другую или просто взаимозаменяешь, еду на алкоголь,алкоголь на еду. У меня проблемы с алкоголем начались после похудения ,рпп. Невсегда получалось контролить. Связываю одно с другим,но оправдывать себя не спешу)) Я могла не есть ,но выпивать,следовательно еды нет,опьянение наступает очень скоро..В инете даже ходило название дранкорексия. Если интересно почитай в Гугле)

Насколько знаю,психотерапевты имеют право выписывать антидепрессанты) Да я все прекрасно понимаю и уже давно вижу,что к чему ( в плане мамы ). Жалко просто,что у детей во взрослом возрасте это может приводить к плачевным последствиям .. Меня ещё и в классе травили из-за лишнего веса один папа никогда на это не делал акцент. А ты пила антидепрессанты ? Как дорого стоит психотерапия ? И в каком городе ?)

Я пользуюсь программой ВДА в качестве психотерапии. В программе есть желтая тетрать, можно рефлексировать с помощью нее. Есть онлайн группы, собрания, есть офлайн. Но у меня лежит телефон психотерапевта. Я в Москве. Психотерапия стоит по разному в среднем 3000 - 4000 р.
Но не считаю бесплатные программы плохой заменой. Платный психотеиапевт хорош для ленивых, кмк))
Нет, я никогда не пила антидеприсанты. После того как я выбрала трезвость у меня нет в этом потребности.
Интересно про оправдывать себя не спешу. Что ты считаешь оправданием?
И в чем ты видишь свою вину?

 

[Темная Лилит]

Ну все ж просто, год не пьёшь - не ерзаешь, значит не олкашка.
Сможешь?

Не знаю самое большое сколько я не пила длилось 2 месяца. А как ты заставил себя перестать пить полгода назад?)

 

[Stilo]

Не знаю самое большое сколько я не пила длилось 2 месяца.

Ну значит олкашка, поздравляю.

А как ты заставил себя перестать пить полгода назад?)

За такими вопросами, тебе нужно переехать в раздел ЕСЛИ, и там учиться Трезвости, если тебе это интересно.

 

[Темная Лилит]

Я пользуюсь программой ВДА в качестве психотерапии. В программе есть желтая тетрать, можно рефлексировать с помощью нее. Есть онлайн группы, собрания, есть офлайн. Но у меня лежит телефон психотерапевта. Я в Москве. Психотерапия стоит по разному в среднем 3000 - 4000 р.
Но не считаю бесплатные программы плохой заменой. Платный психотеиапевт хорош для ленивых, кмк))
Нет, я никогда не пила антидеприсанты. После того как я выбрала трезвость у меня нет в этом потребности.
Интересно про оправдывать себя не спешу. Что ты считаешь оправданием?
И в чем ты видишь свою вину?

Программа ВДА, интересно) не слышала о такой. Она на телефон идёт ? Я в Подмосковье) Платный психотерапевт хорош, если к нему есть возможность ходить за денюжку в принципе, даже если раз в неделю,уже за месяц выходит минималка 12 тысяч . Здоровье моральное и физическое важнее ,но на удаленке большие суммы не платят. Мне девочка дала сайт,говорит ,что там за донаты небольшие можно посещать терапевта. Вроде как даже помогает. Социальный эксперимент что ли они проводят.. Я думаю, что моя вина в слабости, в невозможности себе отказать. Слабоволие. И это порождает большой комплекс..
А как алкоголь влиял на тебя ? Депрессии ? И рпп долго ли тебя беспокоило?

 

[Lucky_1u]

Программа ВДА, интересно) не слышала о такой. Она на телефон идёт ? Я в Подмосковье) Платный психотерапевт хорош, если к нему есть возможность ходить за денюжку в принципе, даже если раз в неделю,уже за месяц выходит минималка 12 тысяч . Здоровье моральное и физическое важнее ,но на удаленке большие суммы не платят. Мне девочка дала сайт,говорит ,что там за донаты небольшие можно посещать терапевта. Вроде как даже помогает. Социальный эксперимент что ли они проводят.. Я думаю, что моя вина в слабости, в невозможности себе отказать. Слабоволие. И это порождает большой комплекс..
А как алкоголь влиял на тебя ? Депрессии ? И рпп долго ли тебя беспокоило?

Программа в смысле методика, это ответвление от Анонимных Алкоголиков)
Я живу в ближайшем подмосковье, в москве работаю.
Дай сайт в личку посмотреть.
Однозначно тебе скажу, что булимия и алкоголизм и слабость ну уж точно не одно и то же! И самое главное, что силой воли это не лечится.
РПП примерно с 13 и до 23 сильно. Потом пришел на смену алкоголь.
Алкоголь как влиял. К 33 я раз в два месяца уходила в запой, потом еще 5 дней болела. И того почти 2 недели каждые 2 месяца выпадали из жизни. Уж даже молчу про состояние мозга и нервной системы в эти 5 дней отходняков. До сих пор кошмары сняться.

 

[Джером]

Программа в смысле методика, это ответвление от Анонимных Алкоголиков)
Я живу в ближайшем подмосковье, в москве работаю.
Дай сайт в личку посмотреть.
Однозначно тебе скажу, что булимия и алкоголизм и слабость ну уж точно не одно и то же! И самое главное, что силой воли это не лечится.
РПП примерно с 13 и до 23 сильно. Потом пришел на смену алкоголь.
Алкоголь как влиял. К 33 я раз в два месяца уходила в запой, потом еще 5 дней болела. И того почти 2 недели каждые 2 месяца выпадали из жизни. Уж даже молчу про состояние мозга и нервной системы в эти 5 дней отходняков. До сих пор кошмары сняться.

Мне кажется, у Лилит принципиально другая стадия )). Соответственно, и пути решения могут быть другие ;)

 

[Lucky_1u]

Мне кажется, у Лилит принципиально другая стадия )). Соответственно, и пути решения могут быть другие ;)

Дело не в стадии, дело в том что лечение требуется таким как мы до алкоголизма и дело не в самой химической зависимости.

 

[Темная Лилит]

Программа в смысле методика, это ответвление от Анонимных Алкоголиков)
Я живу в ближайшем подмосковье, в москве работаю.
Дай сайт в личку посмотреть.
Однозначно тебе скажу, что булимия и алкоголизм и слабость ну уж точно не одно и то же! И самое главное, что силой воли это не лечится.
РПП примерно с 13 и до 23 сильно. Потом пришел на смену алкоголь.
Алкоголь как влиял. К 33 я раз в два месяца уходила в запой, потом еще 5 дней болела. И того почти 2 недели каждые 2 месяца выпадали из жизни. Уж даже молчу про состояние мозга и нервной системы в эти 5 дней отходняков. До сих пор кошмары сняться.

Сайт скинула) Доброго утра. Согласна ,силой воли не лечится. У меня один раз была доогая ремиссия, но я тогда и йогой занялась,питалась интуитивно,даже гадости позволяла. Гуляла очень много и уехала вообще в другой город где проводила свое детство( с 10 лет до 15-16), каждое лето. Очень помогло. Потом вернулась домой и все обратно)
Про запои это конечно жесть. Я наблюдала подобную картину. И жалко,и страшно. У меня к счастью такого не было. Мы могли гульбанить по пару дней ,если это запланировано,что нам никуда не надо. И то потом сложновато конечно)
Мозгу и ЦНС вообще тяжко в такое время. Поддерживаю. Мне с детства кошмары снятся ,но во время отдохняка,если перебрать,усиливаются) Спать нереально.
По поводу кстати деструктивной семьи. Я очень правильную услышала фразу от одного человека,из серии,что мы не можем поменять родителей и их установки ,ибо они столько прожили и навряд ли вообще согласятся с какими-то своими проблемами,а себя мы ещё можем грубо говоря "сконтруировать",изменить деструктив в голове,заложенный действиями или воспитанием мамы,папы( бабушки,дедушки и тд).

 

[Темная Лилит]

Мне кажется, у Лилит принципиально другая стадия )). Соответственно, и пути решения могут быть другие ;)

Тьфу-тьфу-тьфу, попробовать ку можно,но думаю если совсем не получится, то не буду мучаться) вчера мужу рассказала про то,что можно рассчитать норму лча . Он заинтересовался

 

[Lucky_1u]

Сайт скинула) Доброго утра. Согласна ,силой воли не лечится. У меня один раз была доогая ремиссия, но я тогда и йогой занялась,питалась интуитивно,даже гадости позволяла. Гуляла очень много и уехала вообще в другой город где проводила свое детство( с 10 лет до 15-16), каждое лето. Очень помогло. Потом вернулась домой и все обратно)
Про запои это конечно жесть. Я наблюдала подобную картину. И жалко,и страшно. У меня к счастью такого не было. Мы могли гульбанить по пару дней ,если это запланировано,что нам никуда не надо. И то потом сложновато конечно)
Мозгу и ЦНС вообще тяжко в такое время. Поддерживаю. Мне с детства кошмары снятся ,но во время отдохняка,если перебрать,усиливаются) Спать нереально.
По поводу кстати деструктивной семьи. Я очень правильную услышала фразу от одного человека,из серии,что мы не можем поменять родителей и их установки ,ибо они столько прожили и навряд ли вообще согласятся с какими-то своими проблемами,а себя мы ещё можем грубо говоря "сконтруировать",изменить деструктив в голове,заложенный действиями или воспитанием мамы,папы( бабушки,дедушки и тд).

В 23 я тоже только с друзьями выпивала
Про йогу и другой город надо зарубить на носу - меняя внешние обстоятельства это мелочи, они конечно могут помогать, но их смена скорее следствие а не причина.
Первооснова работа с внутренним миром.
Про семью. Разбор полетов нужен естесственно не для того, чтобы изменить родителей или их виноватить Они так же заложники этой модели как и мы. Это нужно чтобы разорвать модель и отделить в своей голове больные установки от здоровых.
Убрать навязчивый голос своих родителей, когда смотрим в зеркало или собираемся на важную для нас встречу (это один из моментов).
Я кстати переехала в Москву в декабре 2021. И мне тут вдалеке от моей семьи и знакомых лучше, потому что я создала здесь новую экосистему из здоровых людей.

 

[Stilo]

Тьфу-тьфу-тьфу, попробовать ку можно,но думаю если совсем не получится, то не буду мучаться) вчера мужу рассказала про то,что можно рассчитать норму лча . Он заинтересовался

 

[Джером]

Тьфу-тьфу-тьфу, попробовать ку можно,но думаю если совсем не получится, то не буду мучаться) вчера мужу рассказала про то,что можно рассчитать норму лча . Он заинтересовался

Попробуй, попытка не пытка. Только советую обязательно считать лча. Ну и планировать алкоголь, не превышать запланированного на пьянках и анализировать потом, что пошло не так

 

[Темная Лилит]

В 23 я тоже только с друзьями выпивала
Про йогу и другой город надо зарубить на носу - меняя внешние обстоятельства это мелочи, они конечно могут помогать, но их смена скорее следствие а не причина.
Первооснова работа с внутренним миром.
Про семью. Разбор полетов нужен естесственно не для того, чтобы изменить родителей или их виноватить Они так же заложники этой модели как и мы. Это нужно чтобы разорвать модель и отделить в своей голове больные установки от здоровых.
Убрать навязчивый голос своих родителей, когда смотрим в зеркало или собираемся на важную для нас встречу (это один из моментов).
Я кстати переехала в Москву в декабре 2021. И мне тут вдалеке от моей семьи и знакомых лучше, потому что я создала здесь новую экосистему из здоровых людей.

Даа,согласна,внешние обстоятельства - это сугубо мишура, надо выстраивать ориентиры внутри)) заметила,что ещё родители девочек часто стараются правильными и скромными растить ,а это ой как не нужно в современном мире. Ибо ,чтобы выжить,нужна здоровая конкуренция,а если молчать в тряпочку и потакать большинству ,то так и останешься где-то на средней ступени,если не на низшей. Стоит проявлять иногда чуток агрессии,напористости к сожалению,я ее проявляю не там,где надо. Лучше б в рабочих местах или в стремлении к независимому заработку.
Переезд реально помогает оторваться от старых знакомых или просто людей,которые тянут вниз, ставят ненужные установки. На новом месте проще круг соратников с хорошими устоями создать) и начать с чистого листа

 

[Темная Лилит]

Попробуй, попытка не пытка. Только советую обязательно считать лча. Ну и планировать алкоголь, не превышать запланированного на пьянках и анализировать потом, что пошло не так

Отпишусь, как пройдет) пока сейчас не предвидится посиделок долго,скорее всего до конца апреля что радует. Так как хочется подтянуть тело и позаниматься спортом. Скоро речка, открытые платьица,шортики и свадьба у друзей. Надо быть на все сто) Ты занимаешься зарядкой?

 

[Темная Лилит]

Я кстати переехала в Москву в декабре 2021. И мне тут вдалеке от моей семьи и знакомых лучше, потому что я создала здесь новую экосистему из здоровых людей.

А кем ты работаешь?)

 

[Lucky_1u]

Даа,согласна,внешние обстоятельства - это сугубо мишура, надо выстраивать ориентиры внутри)) заметила,что ещё родители девочек часто стараются правильными и скромными растить ,а это ой как не нужно в современном мире. Ибо ,чтобы выжить,нужна здоровая конкуренция,а если молчать в тряпочку и потакать большинству ,то так и останешься где-то на средней ступени,если не на низшей. Стоит проявлять иногда чуток агрессии,напористости к сожалению,я ее проявляю не там,где надо. Лучше б в рабочих местах или в стремлении к независимому заработку.
Переезд реально помогает оторваться от старых знакомых или просто людей,которые тянут вниз, ставят ненужные установки. На новом месте проще круг соратников с хорошими устоями создать) и начать с чистого листа

Я иногда разгтвариваю с кем то из знакомых старых и они что то рассказывают о том как сами живут, о том как наши общие знакомые. И у меня волосы дыбом. А для них это нормально, это их реальность(

 

[Lucky_1u]

А кем ты работаешь?)

Административный работкик в системе высшего образования.
Записываю онлайн курсы.

 

[Темная Лилит]

Я иногда разгтвариваю с кем то из знакомых старых и они что то рассказывают о том как сами живут, о том как наши общие знакомые. И у меня волосы дыбом. А для них это нормально, это их реальность(

А что у них? Если не секрет конечно..

 

[Темная Лилит]

Административный работкик в системе высшего образования.
Записываю онлайн курсы.

Удаленная работа ?) Как с графиком и зарплатой ?

 

[Lucky_1u]

А что у них? Если не секрет конечно..

Ой..там жесть даже писать не хочу. Связано с наокотиками. В екатеринбурге какой то новый бум, какой то гсдости и употребляют даже ранее казавшиеся стабильными люди.
Но слава богу это не близкие друзья.