Мои действия к переходу в уныние : Написала 1 дневник по шичко, стало противно вспоминать 30 летней давности косяки , которые я с таким трудом пыталась забыть , появилось желание выпить, лекции дослушала, прочитала и законспектировала стеценко , дошла до метода лечения " говорить о проблеме с семьей" и на этом застопорило ,это нереально, моя непьющая семья вообще не поймет о чем речь , а мужа пугает мое трезвое печальное состояние, вот вчера приготовил для меня ужин , ну соответственно купил для поднятия романтичного настроения , надоела ему моя печаль ,
такое чувство что трезвость моя раздражает окружающих , возможно я слишком правильная , требовательная , стала меньше работать , больше делегировать , без энергетика сложно все дела переделать по дому самой , я даже законспектировала себе большими буквами Я ОДНОВРЕМЕННО ДЕЛАЮ НЕ БОЛЕЕ 3 ДЕЛ ! ( по стеценко)Ну соответственно никакой романтики и веселья , все болит , мысли разные до слез , кому хочется это видеть.
Вот опять испытала свой организм на выносливость вчера , всю ночь было плохо , сейчас уже хорошо и опять хочется выпить . Мозги диградирующие и время жалко , как это остановить не доходит . Я еще пыталась зайти в АА через зум , зашла , послушала о чем люди говорят , не поняла , видимо не туда зашла......вобщем я в стадии Уныния или примерения ???
такое чувство что трезвость моя раздражает окружающих , возможно я слишком правильная , требовательная , стала меньше работать , больше делегировать , без энергетика сложно все дела переделать по дому самой , я даже законспектировала себе большими буквами Я ОДНОВРЕМЕННО ДЕЛАЮ НЕ БОЛЕЕ 3 ДЕЛ ! ( по стеценко)Ну соответственно никакой романтики и веселья , все болит , мысли разные до слез , кому хочется это видеть.
Вот опять испытала свой организм на выносливость вчера , всю ночь было плохо , сейчас уже хорошо и опять хочется выпить . Мозги диградирующие и время жалко , как это остановить не доходит . Я еще пыталась зайти в АА через зум , зашла , послушала о чем люди говорят , не поняла , видимо не туда зашла......вобщем я в стадии Уныния или примерения ???