Трезвый старт ✅7_3 Феникс

[Нинусик]

Я буду за вас болеть и поддерживать!

Ну ладно ,обнимаю

 

[VikaN]

Многие из нас когда очень хочется выпить не отказывают себя побаловать вкусненьким)Лишний вес!! Поделитесь опытом.Я скоро в дверь не пройду))

 

[Taiska]

Многие из нас когда очень хочется выпить не отказывают себя побаловать вкусненьким)Лишний вес!! Поделитесь опытом.Я скоро в дверь не пройду))
Посмотреть вложение 903523

Балуй, обязательно балуй, это важно, главное пить бросить. Просто старайся себе искать низкокалорийные вкусняшки, но обязательно, чтобы нравились

 

[Константа]

Многие из нас когда очень хочется выпить не отказывают себя побаловать вкусненьким)Лишний вес!! Поделитесь опытом.Я скоро в дверь не пройду))
Посмотреть вложение 903523

Заменяй фруктами. Начни с вечера.
Реши для себя - после 15:00 сладкое не ем.
Сейчас как раз фруктово-овощной сезон.

У меня такая же проблема.

Спойлер: Это будет ужин

И молоко куплю

 

[Синяя Лярва]

Всем здравствуйте!

 

[Константа]

Всем здравствуйте!

Привет, Ирина!
Как у тебя настроение? Чем сейчас занимаешься?

 

[Синяя Лярва]

Привет, Ирина!
Как у тебя настроение? Чем сейчас занимаешься?

Здравствуй. Я нечаянно зашла не к себе в команду)))извините (((

 

[Клэрисса]

Многие из нас когда очень хочется выпить не отказывают себя побаловать вкусненьким)Лишний вес!! Поделитесь опытом.Я скоро в дверь не пройду))
Посмотреть вложение 903523

Я с тобой) На сладкое все время тянет!!! вчера ела торт, как эта девушка, руками на работе над раковиной

 

[Taiska]

Здравствуй. Я нечаянно зашла не к себе в команду)))извините (((

Ты можешь ходить где тебе вздумается беспрепятственно у нас везде двери открыты

 

[Taiska]

Я с тобой) На сладкое все время тянет!!! вчера ела торт, как эта девушка, руками на работе над раковиной

Привет, Клэриссочка

 

[Синяя Лярва]

Ты можешь ходить где тебе вздумается беспрепятственно у нас везде двери открыты

О, здорово, спасибо

 

[Клэрисса]

Привет, Клэриссочка

Привет)))

 

[Константа]

Здравствуй. Я нечаянно зашла не к себе в команду)))извините (((

Ходить в гости не запрещено!)
Заходи почаще!

 

[Павлуша]

Многие из нас когда очень хочется выпить не отказывают себя побаловать вкусненьким)Лишний вес!! Поделитесь опытом.Я скоро в дверь не пройду))
Посмотреть вложение 903523

Знакомо, первые полгода жевала почти непрерывно, в 8 месяцев бросила курить - и по-новой
Главное было не пить, потом не курить, остальное не столь важно, лучше уж потолстеть, чем вернуться в алкоболото.
Я прибавила немного, генетика удачная, нет склонности к набору веса.

Так вот, часто за желание поесть принимается жажда, я это на себе прочувствовала.
Стоит выпить воды, лучше умеренно горячей, стакан-полтора, "голод" отступает, в крайнем случае,
любой напиток: чай,кофе, компот, морс, минералку, даже газировку (она не так калорийна, как пирожное)

 

[Июнька]

@Июнька
Привет! С колышком)
Посмотреть вложение 903321

Привет!
Спасибо большое!

 

[Июнька]

Ребята , девчата всем привет!

 

[Июнька]

Многие из нас когда очень хочется выпить не отказывают себя побаловать вкусненьким)Лишний вес!! Поделитесь опытом.Я скоро в дверь не пройду))
Посмотреть вложение 903523

Как приятно слышать ,что не я одна тут обжорка
Верю ,что в организме все устаканится,в том числе и обмен веществ и скинем лишнее

 

[MrBig]

Всем привеееееет!!!!

 

[Константа]

Давайте накидаем варианты названия команды!

Спойлер

Наставники: @Эльвира85 @Павлуша
Капитан: @Константа
Помощники:

1. @Chokopai
2. @Talk
3. @Irina_soln
4. @Nika27
5. @MrBig
6. @Мармаринка
7. @Нинусик
8. @Кэтти К
9. @Клэрисса
10. @Stepanida
11. @PavelK
12. @Свесьа
13. @VikaN
14. @Июнька
15. @Анна84

 

[Нинусик]

Давайте накидаем варианты названия команды!

Спойлер

Наставники: @Эльвира85 @Павлуша
Капитан: @Константа
Помощники:

1. @Chokopai
2. @Talk
3. @Irina_soln
4. @Nika27
5. @MrBig
6. @Мармаринка
7. @Нинусик
8. @Кэтти К
9. @Клэрисса
10. @Stepanida
11. @PavelK
12. @Свесьа
13. @VikaN
14. @Июнька
15. @Анна84

"Дикие Волки "☺