Марафон трезвости ✅1_1 Psychosocial

Следующий марафон (старт записи 01.10.2021)

  • 1. Не пойду, останусь на форуме

    Голосов: 4 9.3%

  • 2. Не пойду, с форума тоже уйду в реал

    Голосов: 0 0.0%

  • 3. Пойду рандомно

    Голосов: 5 11.6%

  • 4. Пойду в ту команду, куда пойдёт большинство моей команды

    Голосов: 13 30.2%

  • 5. Пойду в марафон для опытных (для тех кто прошёл минимум два марафона)

    Голосов: 6 14.0%

  • Посмотреть резутаты

    Голосов: 15 34.9%
  • Всего проголосовало
    43
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Профильное задание (IV неделя)
Тайная фотосессии в осенних листьях
Отчеты трезвости
Отчёты по профильным заданиям
Ежедневный отчет - копируй, меняй дату:
Я трезв(а)! Дата. @Илона _лона @Akvarius @Тапиокия :YES:
Тебе плохо, чувствуешь, что готов сорваться?
Дай себе шанс, напиши в тему, до того как выпить: "ХЕЛП"!
517977-53a6242298376eea92378260a9a26bd2.jpg
Задание №1. Эгоцентризм алкоголика. Это как?
Эгоцентрик - "пуп земли". Всё должно вращаться вокруг алкаша. Собственный комфорт для него важней, чем нормальное существование близких. Я не эгоцентрик. На моих близких мой алкоголизм никак не влияет. Наоборот говорят, что я хернёй занимаюсь.
Задание №2. Честность с самим с собой и окружающими. Я признал, что я алкоголик. Контроль дозы утрачен. Остаётся только трезвость. Dr. Feelgood
 
Последнее редактирование:
Ihholainen написал(а):
Ведущая : @Турецкая Сабля

Задание №1. Эгоцентризм алкоголика. Это как?
  • Эгоцентризм алкоголика - когда тебе кажется, что ты украсил сей мир, только явившись в него и жутко обижаешься на то, что тебе не прощают твои "мааааленькие" шалости, являющиеся следствием обильных возлияний.
  • Как он проявлялся/проявляется у вас? Да кто же сознается? Наш мозг так устроен, что он оправдает оболочку сам для себя в любом случае. Поэтому нам и кажется, что мы все без вины виноватые. А так да, как в штопор уходил, телефон выключен, все волнуются, а мне все-равно, главное, что здесь и сейчас весело.
  • Что вы делаете или планируете делать, что бы избавиться от собственного эгоцентризма? Не пить! Когда трезвый - мозг в деле, когда под мухой - работают инстинкты.

Задание №2. Честность с самим собой и окружающими.
С какого-то момента или после очередной неудачной завязки на короткий срок я понял, что да, я алкоголик, я не могу остановиться, мне с каждым разом нужно все больше, а выходить из нирваны все трудней. Начали появляться нычки, нужны были поводы, чтобы выйти из дома, дабы заскочить в магазин за 250 гр. чего-нибудь горючего, чтобы на полчаса облегчить агонию. Одновременно стало сыпаться здоровье, ухудшаться иммунитет, боли в теле появляться, мозг со скрипом продвигал мысль по нейронным связям. В какой-то момент, давно уже перейдя на спирт, мой организм, понимая, что оболочка скоро превратится в дохлятину, забил мощную тревогу. Что-то щелкнуло. Мучительно и долго, но вышел из крутого пике, искал, читал и в итоге зарегистрировался на форуме, где обрел поддержку, веру в себя, что смогу победить эту пакость. Почитал книги, которые советовали (Заметки нарколога, Стеценко и т.д.). Читал много сам форум, видел, что многие истории похожи на мою, наглядно продемонстрировано, чем все это заканчивается. Кто-то успел, нашел в себе силы остановиться, а кто-то потерпел полное фиаско, но все-равно карабкается, стиснув зубы, поднимается из этой пропасти. И очень отрадно видеть людей с цифрами на счетчике по 5-10-15 лет трезвости. И сам себе говоришь, я тоже так смогу, я верю, да будет так!

@Илона _лона @Akvarius @Тапиокия

Не по профилю отчета, но хочу пожаловаться))) Начали одолевать сны, в которых я выпиваю, причем без зазрения совести, но на душе, даже во сне очень противно, думаю про сброшенный счетчик и что у меня марафон идет, да и в целом, неприятно. Мысль по пробуждению, что это сон приносит облегчение, но как говорится, осадочек остается) У кого-то так же бывает?
P.S. К спиртному не тянет, на провокации по-прежнему не поддаюсь, выпивающий рядом человек для меня прозрачен. На всякий)

Увы, интернета не было, не знал, что такой конкурс проходит. А на природе редко делаю фотографии. Больше впитывать пытаюсь, запомнить, удержать мгновение.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за отчет)
Не бери во внимание такие сны, ничего они не сулят тебе.
Просто мозг помнит ещё, вот и выдает тебе в виде снах.
Не думай об этом.
Больше позитива)
:obnim2:
 
Evgen76 написал(а):
Задание №1. Эгоцентризм алкоголика. Это как?
Эгоцентрик - "пуп земли". Всё должно вращаться вокруг алкаша. Собственный комфорт для него важней, чем нормальное существование близких. Я не эгоцентрик. На моих близких мой алкоголизм никак не влияет. Наоборот говорят, что я хернёй занимаюсь.
Задание №2. Честность с самим с собой и окружающими. Я признал, что я алкоголик. Контроль дозы утрачен. Остаётся только трезвость. Dr. Feelgood
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за отчет!
:obnim2:
 
Последнее редактирование:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу