Юннат
Раскрась свою жизнь📸
Хранитель
Организатор марафона
Не пьет
4 года
8 месяцев
9 дней
Не курит
6 лет
11 месяцев
3 дня
- Регистрация
- 11 Окт 2020
- Сообщения
- 53,226
- Пол
- женский
Блюдо: салат с рукколой и тунцом
Рецепт: помидорки черри, сладкая кукуруза, ялтинский лук, филе тунца, руккола - посолить, добавить приправу для салатов, залить оливковым маслом, перемешать. Можно добавить бальзамический соус-крем).
Посмотреть вложение 1186101
Посмотреть вложение 1186104 Посмотреть вложение 1186103 Посмотреть вложение 1186102
Салат «Рабочая неделька». Ингридиенты - помидоры, морковь, огурец, базилик, соль, подсолнечное маслоПосмотреть вложение 1186113
Рагу:
Помидор, картофель, кабачки, лук морковь, соль, специи. Обжарить на растительном масле лук и морковь, добавить остальные ингредиенты, нарезанные кубиками, тушить один час.
Томатный суп на курином бульоне
Томаты, голень курицы, лук, морковь. Лук с морковью пережариваю, добавляю томатного сока, очищенные помидоры. Потом все это в блендер. Зажарку добавляю в куриный бульон, мясо курицы с голени мелко режу, добавляю измельченный чеснок.
Смузи: "Опасность"
Банан, клубника, йогурт, помидор
Порезать и взбить на блендере.
Посмотреть вложение 1186125
Блюдо: пицца на сковороде
Рецепт:
ДЛЯ Теста:
Мука, кефир, яйца, сода, соль
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Кетчуп, сметана, Специи, лук зеленый, колбаса и конечно же помидоры. Ах да сыр еще.
Салат "Помидорка и компания"
Помидоры, огурец, перец, зелень нарезать. Заправить сметаной. Соль и специи - по вкусу
Посмотреть вложение 1186136Посмотреть вложение 1186137Посмотреть вложение 1186138Посмотреть вложение 1186144Посмотреть вложение 1186145Посмотреть вложение 1186146
Смузи помидор/перец/моркока
Всё это вжух и присолить
Посмотреть вложение 1186150Посмотреть вложение 1186152
Посмотреть вложение 1186153Посмотреть вложение 1186154
Бутерброд
Хлеб, помидор, колбасу нарезать.
Все соединить
Посмотреть вложение 1186156Посмотреть вложение 1186157Посмотреть вложение 1186158Посмотреть вложение 1186159