Умница, красавица... И алкоголик

[Гуннхильд]

С трешками)

"я не пью, потому что мне нельзя - я алкоголик" это очень четкая и отрезвляющая во всех смыслах позиция.

Знаешь, если нельзя, но очень хочется, то можно. На запрете висеть — так себе. На мой взгляд.

Я вышла из алко программы,

Сомнительно. Увидела, осознала и все такое — это не выход из программы. Алкаши прекрасно знают и понимают все, но пьют и пьют. Иногда до смерти, иногда еще хуже.

Хорошо, что ты на подъеме, но будь готова, что эйфория схлынет, и вот тогда та самая программа заговорит во весь голос.

Прокачивайся в трезвости. Фитнес тут не помощник, к сожалению.

 

[Coffeholik]

С трешками)


Знаешь, если нельзя, но очень хочется, то можно. На запрете висеть — так себе. На мой взгляд.


Сомнительно. Увидела, осознала и все такое — это не выход из программы. Алкаши прекрасно знают и понимают все, но пью и пьют. Иногда до смерти, иногда еще хуже.

Хорошо, что ты на подъеме, но будь готова, что эйфория схлынет, и вот тогда та самая программа заговорит во весь голос.

Прокачивайся в трезвости. Фитнес тут не помощник, к сожалению.

Спасибо!
В голове нет какого-то четкого "нельзя", зато есть четкое понимание последствий. Ну типа как у человека аллергия на арахис и он не то что бы дико хочет но висит на запретах, просто увидев арахис на полке в магазине он может подумать - о, орешки! а потом сам себе - стоп, мне же нельзя, я иначе покроюсь сыпью и буду чесаться. Вот то же самое, мне не то что очень хочется) но мысли иногда бывают)

А на счёт эйфории и подъёма - не обращай внимания, я по жизни такая конченный оптимист, везде вижу хорошее, как в том анекдоте - у меня лошадка живая!! Но она убежала
Не уверена что когда-нибудь это пройдет

 

[Санлес]

Спасибо!
В голове нет какого-то четкого "нельзя", зато есть четкое понимание последствий. Ну типа как у человека аллергия на арахис и он не то что бы дико хочет но висит на запретах, просто увидев арахис на полке в магазине он может подумать - о, орешки! а потом сам себе - стоп, мне же нельзя, я иначе покроюсь сыпью и буду чесаться. Вот то же самое, мне не то что очень хочется) но мысли иногда бывают)

А на счёт эйфории и подъёма - не обращай внимания, я по жизни такая конченный оптимист, везде вижу хорошее, как в том анекдоте - у меня лошадка живая!! Но она убежала
Не уверена что когда-нибудь это пройдет

Да, эйфория спадает,и все надоедает. И те,кто очень веселые по жизни, иногда в сильнейший пессимизм впадают. Я сама такая. Я это пишу, чтобы ты готова была к этому. В том числе, алкопрограмма так и действует, все отлично, потом резко п...ц какой-то и резко накрывает тяга.

 

[Coffeholik]

Да, эйфория спадает,и все надоедает. И те,кто очень веселые по жизни, иногда в сильнейший пессимизм впадают. Я сама такая. Я это пишу, чтобы ты готова была к этому. В том числе, алкопрограмма так и действует, все отлично, потом резко п...ц какой-то и резко накрывает тяга.

Слушай, ну, объективно - что бы впасть в депрессию нужны весомые причины, болезнь, уход кого-то из близких, любимый человек бросил. Это примеры, опять же и без алко никто не застрахован от депрессии в таком случае. А просто так? Вот я живу, все у меня хорошо, без алко и подавно. Да, говно всякое случается, безусловно. Вот например бывший хочет определить место жительства детей с ним, подал иск, вчера на заседании была. Вдаваться в детали не буду, но выиграть вероятность высокая. И это те ещё головняки, с поиском адвоката, с расходами и бумажками. Добавим разрушенные отношения с родней с моей стороны, которые против моего гражданского супруга. С мамой и сестрой не общаюсь. Иногда переживаю за свои отношения, т.к. человек рядом эмоционально не стабильный. И пока зарабатывает меньше, чем я. А ещё у меня процедура банкротства, часто 0 на счету на карте и жизнь от зарплаты до зарплаты в съемной убитой однушке. Но! я вот живая, живу, руки ноги есть. Я улыбаюсь, я верю в чудеса (всегда) и они со мной и случаются. Вселенная меня любит как своего самого дорогого ребёночка, это может бредово звучит, но это мои ощущения. Столько ситуаций решалось благополучно в мою пользу. И будут решаться. Оглядываясь назад, все что происходило - оно давало уроки, ценные. Я за последние 3 года очень просела в плане финансов. Я была без копейки, без жилья и телефона в чужом городе. Я жила с детьми так же в чужом городе собирая по всем сумкам по 10 руб на хлеб, молоко и яйца. Было много, много всего во время которого впору бы лечь да плакать. Но я не такая, и жизнь не для того что бы депрессовать и слезы лить.
Если мне плохо, я все поверну, переверну, но вытащу себя из эмоционального говна, потому что я достойна того, что бы жить в радости и эйфории. И только я одна отвечаю за свое состояние и настроение, можно сказать - это мой ежедневный выбор. Так вот, я всеми силами выбираю НЕ быть в депрессиях и подавленности)
Все мои решения тому подтверждение, и отказ от алко в том числе.
Если я почувствую, что впадаю в пессимизм - я найду причину своего состояния и ее буду "лечить", вот и все)
Ну конечно же теперь не алкоголем, понимая что это дрова в огонь.

 

[Гирлянда]

Слушай, ну, объективно - что бы впасть в депрессию нужны весомые причины, болезнь, уход кого-то из близких, любимый человек бросил. Это примеры, опять же и без алко никто не застрахован от депрессии в таком случае. А просто так? Вот я живу, все у меня хорошо, без алко и подавно. Да, говно всякое случается, безусловно. Вот например бывший хочет определить место жительства детей с ним, подал иск, вчера на заседании была. Вдаваться в детали не буду, но выиграть вероятность высокая. И это те ещё головняки, с поиском адвоката, с расходами и бумажками. Добавим разрушенные отношения с родней с моей стороны, которые против моего гражданского супруга. С мамой и сестрой не общаюсь. Иногда переживаю за свои отношения, т.к. человек рядом эмоционально не стабильный. И пока зарабатывает меньше, чем я. А ещё у меня процедура банкротства, часто 0 на счету на карте и жизнь от зарплаты до зарплаты в съемной убитой однушке. Но! я вот живая, живу, руки ноги есть. Я улыбаюсь, я верю в чудеса (всегда) и они со мной и случаются. Вселенная меня любит как своего самого дорогого ребёночка, это может бредово звучит, но это мои ощущения. Столько ситуаций решалось благополучно в мою пользу. И будут решаться. Оглядываясь назад, все что происходило - оно давало уроки, ценные. Я за последние 3 года очень просела в плане финансов. Я была без копейки, без жилья и телефона в чужом городе. Я жила с детьми так же в чужом городе собирая по всем сумкам по 10 руб на хлеб, молоко и яйца. Было много, много всего во время которого впору бы лечь да плакать. Но я не такая, и жизнь не для того что бы депрессовать и слезы лить.
Если мне плохо, я все поверну, переверну, но вытащу себя из эмоционального говна, потому что я достойна того, что бы жить в радости и эйфории. И только я одна отвечаю за свое состояние и настроение, можно сказать - это мой ежедневный выбор. Так вот, я всеми силами выбираю НЕ быть в депрессиях и подавленности)
Все мои решения тому подтверждение, и отказ от алко в том числе.
Если я почувствую, что впадаю в пессимизм - я найду причину своего состояния и ее буду "лечить", вот и все)
Ну конечно же теперь не алкоголем, понимая что это дрова в огонь.

Горжусь тобой, ты большая молодец! Давно не заходила в твою тему и сейчас увидела что у тебя уже почти 3,5 месяца трезвости, вот это здорово, поздравляю тебя. А я вот дура, опять не удержалась и начала сначала по бокальчику употреблять, вроде смотрю всё нормально, типа контролирую, и тут на прошлой неделе упилась да беспамятства, так стыдно за себя. Завтра пойду кодироваться, сама походу не могу я всё это дело контролировать.

 

[Coffeholik]

Горжусь тобой, ты большая молодец! Давно не заходила в твою тему и сейчас увидела что у тебя уже почти 3,5 месяца трезвости, вот это здорово, поздравляю тебя. А я вот дура, опять не удержалась и начала сначала по бокальчику употреблять, вроде смотрю всё нормально, типа контролирую, и тут на прошлой неделе упилась да беспамятства, так стыдно за себя. Завтра пойду кодироваться, сама походу не могу я всё это дело контролировать.

Гирляндочка, спасибо за хорошие слова!
Ну ты это, без паники. Срывы бывают у всех, и у тех кто десятилетиями трезв они тоже были! Главное ведь подняться и идти дальше, вылезти из алкоямы и вперёд, по чистой светлой дорожке))
Думаю, для старта оно хорошо, кодирование. Ты главное же поняла - ну невозможно у нас КУ как бы не хотелось. Кто-то может, а мы нет, нам низзя. И перестань думать что ты чего-то не можешь, все можешь!
Тяга перевешивает, потому что видимо в голове окончательно и безповоротно решения нет. Понимать все понимаешь, а для себя решила? Честно, твердо, что пить - это не твое?
Кстати, пока не пила - ну хорошо же было, скажи?
Одни эти похмельные у́тра чего стоят, бррр. Как вспомню

 

[Гирлянда]

Гирляндочка, спасибо за хорошие слова!
Ну ты это, без паники. Срывы бывают у всех, и у тех кто десятилетиями трезв они тоже были! Главное ведь подняться и идти дальше, вылезти из алкоямы и вперёд, по чистой светлой дорожке))
Думаю, для старта оно хорошо, кодирование. Ты главное же поняла - ну невозможно у нас КУ как бы не хотелось. Кто-то может, а мы нет, нам низзя. И перестань думать что ты чего-то не можешь, все можешь!
Тяга перевешивает, потому что видимо в голове окончательно и безповоротно решения нет. Понимать все понимаешь, а для себя решила? Честно, твердо, что пить - это не твое?
Кстати, пока не пила - ну хорошо же было, скажи?
Одни эти похмельные у́тра чего стоят, бррр. Как вспомню

Пока не пила чувствовать себя стала в что раз увереннее, ушли тревоги, начала радоваться каждому дню. В этот раз решение как никогда твёрдое! КУ это путь в никуда, поэтому сейчас на год закодируюсь, а там через год видно будет, проработаю за год свои проблемы с психологической зависимостью, пойду в зал, вообщем жизнь наладиться, где наша не пропадала после последней своей попойки до сих пор вся в синяках, как ковыркалась, вспомню аж тошно, такого у меня ещё не было. Мы всё сможем

 

[Coffeholik]

Пока не пила чувствовать себя стала в что раз увереннее, ушли тревоги, начала радоваться каждому дню. В этот раз решение как никогда твёрдое! КУ это путь в никуда, поэтому сейчас на год закодируюсь, а там через год видно будет, проработаю за год свои проблемы с психологической зависимостью, пойду в зал, вообщем жизнь наладиться, где наша не пропадала после последней своей попойки до сих пор вся в синяках, как ковыркалась, вспомню аж тошно, такого у меня ещё не было. Мы всё сможем

Вот, это настрой!
Умничка, верю в тебя

 

[Coffeholik]

Всем привет!)
Давно не писала ничего, хотя захожу иногда)
5 месяцев трезва, аееее
Окей, гугл - теперь вопрос на повестке дня, как отучить себя от всей той вредноты, которая начала поглощаться после отмены? ) чипсики, шоколадки

 

[Coffeholik]

Ну ладно уж, и б/а тоже меня напрягает. Да, я с ним классно прям перешла к трезвости, но чет теперь постоянно б/а хочется
Как альтернатива хорошо очень заходит квас.
Алкогольного не хочется)
Тягу за собой замечала от силы пару раз, когда была очень голодная хотелось вискаря с колой) но это не та тяга, когда ты уже мысленно прикидываешь в какой магазин зайти, а именно мысль "а что если сейчас бы ...", приятные воспоминания о тумане в голове, о первых самых хмельных глотках. Потом идут неприятные воспоминания о состоянии после, об утренних отходняках, и - ой, да ну на**й.

 

[BrownEyes90]

Всем привет!)
Давно не писала ничего, хотя захожу иногда)
5 месяцев трезва, аееее
Окей, гугл - теперь вопрос на повестке дня, как отучить себя от всей той вредноты, которая начала поглощаться после отмены? ) чипсики, шоколадки

Привет Пять месяцев, полет нормальный, молодца
По поводу питания, смотри по самочувствию, мне помогает пить побольше воды минеральной и фруктами перекусывать.

 

[BrownEyes90]

Ну ладно уж, и б/а тоже меня напрягает.

Ух ты ж, я по первой хотела б/а, но воздерживалась, как на форуме советовали. Сейчас даже пробовать не стала бы… бэ…на НГ тоже не стала покупать считаю это имитацией употреба. Лучше конечно от этого всего уходить.

 

[Coffeholik]

Привет Пять месяцев, полет нормальный, молодца
По поводу питания, смотри по самочувствию, мне помогает пить побольше воды минеральной и фруктами перекусывать.

Ага, пока ходила на фитнес стала больше воды пить. Перестала ходить - и вода тоже исчезла) надо, да, возвращать. И фрукты-овощи есть, беда прям какая-то, иногда мне кажется я пытаюсь только тем, что в упаковках продается химозой всякой

 

[СинийИней]

Всем привет!)
Давно не писала ничего, хотя захожу иногда)
5 месяцев трезва, аееее
Окей, гугл - теперь вопрос на повестке дня, как отучить себя от всей той вредноты, которая начала поглощаться после отмены? ) чипсики, шоколадки

Поздравляю с 5 месяцами - большой срок!

С чипсиками у меня та же беда. Тут я понимаю, что я пока бессильна)) Организм требует. Стараюсь искать наименее калорийные и более здоровые варианты этих продуктов и компенсировать физической нагрузкой по возможности.

 

[Coffeholik]

Поздравляю с 5 месяцами - большой срок!

С чипсиками у меня та же беда. Тут я понимаю, что я пока бессильна)) Организм требует. Стараюсь искать наименее калорийные и более здоровые варианты этих продуктов и компенсировать физической нагрузкой по возможности.

Спасибо
Незаметно они пролетели)
Ну да, как вариант заменить например на поп-корн или орешки, но лучше бы конечно в целом их вычеркнуть из рациона)

 

[Sofi_chiki_piki]

@Coffeholik, Поздравляю тебя с 5! Отличница!

 

[Coffeholik]

@Coffeholik, Поздравляю тебя с 5! Отличница!

Пасииибо
Ой классно жить все же в трезвости!
Идём дальше

 

[Coffeholik]

Всем привет!)
Приближается тут круглая дата или полукруглая?
Честно, раньше я бы не поверила что могу вот так))
Подведем итог?
Алкоголь оказался не нужен для встречи НГ, для посиделок с друзьями, для свадьбы... Он не нужен вообще нигде! И без него все проходит точно так же интересно, а кроме этого без последствий на утро в виде отёков и прочего.
Если мне грустно, я пойду побегаю, погуляю, почитаю (кстати, наконец снова начала читать! Не абы что, прочла Анну Каренину Толстого, и хочу ещё классику.
Если мне весело - мне и так весело)
Тяги именно к алкоголю нет, но б/а пиво пока не убираю. Люблю баловаться иногда с чипсами.
Жду с нетерпением отдых на море, в полной трезвости, так как данного опыта не было лет с 14-ти

Очень сильно благодарна форуму, который помог сделать все это реальностью. Самый полезный форум в моей жизни, 100% )

 

[Бонька]

Всем привет!)
Приближается тут круглая дата или полукруглая?
Честно, раньше я бы не поверила что могу вот так))
Подведем итог?
Алкоголь оказался не нужен для встречи НГ, для посиделок с друзьями, для свадьбы... Он не нужен вообще нигде! И без него все проходит точно так же интересно, а кроме этого без последствий на утро в виде отёков и прочего.
Если мне грустно, я пойду побегаю, погуляю, почитаю (кстати, наконец снова начала читать! Не абы что, прочла Анну Каренину Толстого, и хочу ещё классику.
Если мне весело - мне и так весело)
Тяги именно к алкоголю нет, но б/а пиво пока не убираю. Люблю баловаться иногда с чипсами.
Жду с нетерпением отдых на море, в полной трезвости, так как данного опыта не было лет с 14-ти

Очень сильно благодарна форуму, который помог сделать все это реальностью. Самый полезный форум в моей жизни, 100% )

Умница, так держать!!
Спасибо, что напомнила про Анну Каренину, тоже книга лежит. Я сигареты бросила года три назад, а теперь пришло время каким то чудом бросать электронку чувствую, книги понадобятся, ток я под них засыпаю

 

[Coffeholik]

7 месяцев
Дайте всех поцАлую)
Помню, когда пришла, люди с подобными цифрами на счётчиках уже были "ого!" )) а сейчас понимаю что это даже маловато)
Трезва, и бросать это дело не собираюсь

На лето офигенные планы)
Всех с наступающим летом, кстати)))