Умница, красавица... И алкоголик

Санлес написал(а):
Понаглею😊 может есть ссылка на рецепт?
Нажмите для раскрытия...
В голове рецепт.
Коржи
5 яиц 1с.
Пачка масла сливочного 180гр
Стакан сахара
Стакан муки
Масло не растапливаю, жду на батареи когда станет мягким.
Сбиваю минут 5-8 яйца с сахаром, потом вливаю масло взбиваю еще минуты 2, потом муку еще минуты 3-5 взбиваю.
Делю на 2 коржа, в формы и в духовку. Коржи разрезаю потом на 2 части.
В этот раз я вообще сделала коржи в вафельнице. Тоже класс, удобно!
Крем Чиз.
Масло 1 пачка 180гр
Сгущёнка 200гр
Сыр сливочный творожный для чизкейков или роллов. 380гр
Всё разминаю вилкой, потом миксером минут 10, чтоб гладенький и красивенький был.
Всё:vilka:
 
VeraNL написал(а):
В голове рецепт.
Коржи
5 яиц 1с.
Пачка масла сливочного 180гр
Стакан сахара
Стакан муки
Масло не растапливаю, жду на батареи когда станет мягким.
Сбиваю минут 5-8 яйца с сахаром, потом вливаю масло взбиваю еще минуты 2, потом муку еще минуты 3-5 взбиваю.
Делю на 2 коржа, в формы и в духовку. Коржи разрезаю потом на 2 части.
В этот раз я вообще сделала коржи в вафельнице. Тоже класс, удобно!
Крем Чиз.
Масло 1 пачка 180гр
Сгущёнка 200гр
Сыр сливочный творожный для чизкейков или роллов. 380гр
Всё разминаю вилкой, потом миксером минут 10, чтоб гладенький и красивенький был.
Всё:vilka:
Нажмите для раскрытия...
Большое спасибо! :IN LOVE:Приготовлю в воскресенье
 
Красивые цифры же:girl_in_dreams:
3 месяца и 3 дня как я присоединилась к трезвому сообществу и начала совсем другую жизнь 🥰 ну не прям кардинально другую конечно же, это правда - волшебным образом ничего не меняется по щелчку пальцев.
Знаете, в этом наверное кроется большой большой секрет успеха - ничего нам не даётся сразу, слона нельзя проглотить целиком, но если есть его по кусочкам - то это реально! Да, на это уйдет много времени, но (!).
Бойтесь мгновенных результатов и обещания мгновенных результатов.
Так вот.
Я могу сказать твердо и точно одно - я каждый день радуюсь этому осознанному выбору, отказа от алко.
Тяга бывает, какой-то работы в эту сторону я не веду (хотя наверное стоило бы). Но любое желание, возникающее мимолётно, купируется сразу же, я прокручиваю в голове что оно того не стоит. Не стоят 2-3 часа кайфа тех последствий, который несёт с собой употребление яда.
Позиция "я не пью, потому что мне нельзя - я алкоголик" это очень четкая и отрезвляющая во всех смыслах позиция.

Теперь тезисно о том, что произошло за эти 3 месяца:
1. Прочистились мозги. Я вышла из алко программы, поздравьте меня. Я оглянулась назад и увидела как много ошибок делала, и как упорно почему-то не связывала всякие эпик фейлы в жизни с употреблением. Вот прям ясно же теперь, что алкоголь приносил одни проблемы и расходы. А во время употребления это, увы, не ясно. Валить хочется на что угодно, проблемы в отношениях, самочувствии, финансах - ой, это наверняка из-за ...(тут список из 100500 причин, но, $yк@, нет ничего про алко!!!)
2. Я ощутила свободу, это прекрасно.
3. Здоровье. Тут все не так однозначно - то длительная простуда, вылезать было нудно и с антибиотиками, а как вылезла - не успела вздохнуть, воспаление почки 🫢 ну, вроде пишут здесь считается нормальным) да и с почкой чисто моя вина, в морозы ходила в короткой куртке. Сейчас самочувствие норм)
4. Фигура и питание. Ела и ем я конечно всякие вредности и вкусняшки. Стала есть много шоколада, пью много кофе, часто хочется острого/жирного (гы, почки там в восторге). Чипсики, ммм. Надо уходить от этого, и я подключила спорт - купила абонемент на фитнес, нашла компанию единомышленниц, вот, в пятницу была первая треня, сегодня все ноет и приятно болит) и в бассейн хожу, в основном с детьми но сегодня с мужем вдвоем выбрались. В планах не меньше 2 раз в неделю ходить в бассейн и 2 раза на фитнес.
Что хочу сказать - не смотря на НГ праздники, регулярное обжорство и вкусняхи я держусь в норм весе, т.е. конечно чувствуется что нужны нагрузки и подтянуть тело, но ситуация не критичная, и думаю это тоже заслуга трезвости - пиво каждый день да с закуской наверняка делало нормальный такой профицит калорий.
Т.е. без алкоголя проще худеется и медленнее набирается, это очень хорошо.
5. Внешний вид и кожа. Не скажу что я сильно посвежела, но ещё влияет и питание, надо все же взять в руки себя и его нормализовать) Прыщики и высыпания так же есть, но опухлости по утрам нет конечно как после 1,5 литра пива) вообще очень приятно жить без опухшего лица🥰
6. Отношения с мужем
Тут прям прорыв прорывов. За 3 месяца мы поссорились глобально 1 раз (что бы было понятнее, когда оба пили то ссоры были стабильно 2 раза в неделю). И это случилось после того как он выпил крепкое. Как результат мы пришли к тому что крепкое ему больше не стоит пить) пиво да, он ЕУшник, тоже сокращает употребление, верит в КУ, ну я и не лезу, к этому можно придти только самостоятельно.
Или не придти)
Но кайф от прогресса есть, однозначно.
 
Назад
Сверху Снизу