Учусь жить заново

[boychik87]

Спасибо, Маргоритка! Вот я сегодня убеждала себя, что эту рабочую неделю не пью... Вроде подействовало, по крайней мере отпустило.



Добрый вечер) Не забываю ни на минуту! Как день прошел?

Вроде не плохо..а у тебя как?)
Твоя тяга к алкоголю - это не жизненная необходимость,это не сильное чувство сродни любви или привязанности,это привычка,это слабость,которую ты можешь преодолевать - ты ее преодолеваешь очень успешно сейчас, тебе нужно только осознать это,что ты без него живешь нормально,он не нужен тебе для счастья.

 

[marcell]

Сегодня пока домой ехала адски хотелось пива - расслабиться после тяжелого дня, да и начальство довело как обычно. Пару минут потупила у палатки, где обычно покупала пиво, купила сок томатный и пошла домой. Сейчас как обычно сижу за монитором со стаканом, но не алкоголя)))

Работа должна быть в удовольствие, приносить деньги и радость. Нужно итди в торговцы пигом.
два в одном... 😔

 

[Elisee]

Поэтому для начала я запомнил, что алкоголику нельзя быть голодным, усталым, злым и страдать от одиночества. И я стал есть, отдыхать, не вовлекать себя в конфликты и перезваниваться с знакомыми и друзьями. И самое важное, я понял, что чтобы не приходилось расслабляться - не надо напрягаться, и применяю этот принцип фактически во всём.

Вообще хорошая идея. Особо напрягаться действительно нет особого смысла, видимо я специально это делала, чтобы оправдать расслабон после работы...

Согласен, надо переломать эту привычку сбивать усталость алкоголем.
Я тоже был усталый или плохо себя чувствовал раньше водярой лечился.
Теперь как то перетерплю и норма вроде.

Вот самое главное и есть - перетерпеть. А то организм бунтует и просит свое лекарство от усталости

ета что это ты там удумала : )
какая наф палатка, какая работа, какое пиво О_о ... это все тебя не касается.

😄 насчет работы хорошо бы еще начальство так думало))

 

[Elisee]

Я так понимаю у нас в большинстве случаев самый опасный период это после работы вечер, а еще страшнее пятница вечер или что там у кого еще перед выходными. Я так нещадно дымлю на кухне, прихожу в себя, после работы, потом, о чудо, отпускает усталость и не нужен нам этот депресант, обязательно что-нибудь пью (на автомате, видимо), ну, не алкогольное. Пока схема примерно такая, и якаря, обязательно, хорошо держат, черти, только представте как погано на работе с бодуна работать, это в лучшем случае, если вообще туда попадете после принятия дозы депресанта :)

Вот я тоже пока не могу отойти от привычки пить что-нибудь на автомате. При этом неважно что - чай, воду, сок...

Элис,я знаю одну девочку,ей сейчас 15 лет,она с 12 лет стала пить,курить,гулять,причем не просто за ручку держалась.В результате закончила 6 классов.Что ее ждет впереди?А ты молодец что осознаешь,значит не все потеряно.Будет трудно,но все получится.Главное ты все понимаешь.Ну та девочка наверное еще ничего не понимает в силу своего возраста,может и до нее дойдет.С родителями как отношения? И пьют они у тебя сами?

С мамой отличные отношения, с отцом вообще не общаюсь. Слишком много он мне нервов попортил в детстве. Бесконечные унижения, оскорбления, иногда даже до рукоприкладства доходило. Поэтому как только стала жить отдельно, перестала с ним общаться.
Насчет алкоголя - по праздникам бутылку вина могут выпить, не больше. Хотя мама рассказывает, что раньше отец частенько являлся домой подшофе.

 

[Elisee]

Вроде не плохо..а у тебя как?)
Твоя тяга к алкоголю - это не жизненная необходимость,это не сильное чувство сродни любви или привязанности,это привычка,это слабость,которую ты можешь преодолевать - ты ее преодолеваешь очень успешно сейчас, тебе нужно только осознать это,что ты без него живешь нормально,он не нужен тебе для счастья.

У меня тоже неплохо, по крайней мере этим утром так кажется)
Самое тяжелое, когда во время обязательных попоек приходиться убеждать себя, что он мне не нужен. А все вокруг убеждают в обратном. И ведь пропустить такое собрание тоже не всегда получается - вот на днях д.р. у коллеги был.

Работа должна быть в удовольствие, приносить деньги и радость. Нужно итди в торговцы пигом.
два в одном... 😔

Тогда вообще никогда завязать не получиться 😁 или надо супер железную волю иметь

 

[Elisee]

Сегодня и завтра еду на старую работу "заменить начальство, но без понтов", как меня сразу предупредили.
Опять без особого желания подписала себя на какую-то фигню, чтобы помочь людям, а они как всегда не оценят.
Да еще и коллектив там сейчас мягко говоря "не айс".
Боже, дай мне сил выдержать все это...

 

[kirillco]

Стараюсь экономить силы на работе (по возможности сейчас на работе не хватаюсь за всякие авантюрные задачи, а так я вообще трудоголик) и не трепать себе нервы... По вечерам появляется тяга и сегодня она опять будет, я знаю, чем больше сил осталось после работы, тем легче мне преодолеть тягу :) Так что берегем себя, копим силы, как-то так. :)

 

[Mormish]

Вот я тоже пока не могу отойти от привычки пить что-нибудь на автомате. При этом неважно что - чай, воду, сок...

Да, и ещё - я попробовал доверять своему организму. Т.е. если он хочет спать - спал, есть - ел, пить чай, воду, сок - то ага, пил чай, воду, сок.

 

[boychik87]

Ка успехи? 😄

 

[И-Волга]

С забором! 😄

 

[boychik87]

С забором! 😄

Это еще под вопросом, автор не отписался)

 

[Elisee]

С забором! 😄

Спасибо! Все никак не могу поверить, что я действительно могу не пить))

 

[Elisee]

Ка успехи? 😄

Отлично) Полностью ушла в работу, вечером приезжаю и сразу падаю спать. О выпивке даже мысли не появляется, лишь бы лишний часок поспать. Вот сегодня единственный выходной, буду отдыхать наконец-то.
На днях, правда, начальница до слез довела, хотелось после этого прямо посреди рабочего дня пойти выпить, но ничего, переборола себя. Тем более на следующий день все уже наладилось)

У тебя как жизнь?

 

[boychik87]

Отлично) Полностью ушла в работу, вечером приезжаю и сразу падаю спать. О выпивке даже мысли не появляется, лишь бы лишний часок поспать. Вот сегодня единственный выходной, буду отдыхать наконец-то.
На днях, правда, начальница до слез довела, хотелось после этого прямо посреди рабочего дня пойти выпить, но ничего, переборола себя. Тем более на следующий день все уже наладилось)

У тебя как жизнь?

Привет.С праздником тебя.У меня дела нормально.Работаю...Я искренне рад за тебя.Ты умница.Держись.

 

[boychik87]

Наверное Автор запил :cry:

 

[ужененовичок]

Привет. Да уж алкоголизм помолодел....самой 30 нет...
Автору удачи, если запила все равно заходи, надо не отчаиваться и пробовать снова.
Как дела на личном фронте?
Может познакомиться с хорошим человеком, семью завести...я имею ввиду конечно с непьющим, ну или учиться поступить...чтобы как-то жизнь изменить