Учебное купе🧑‍💻

Что тут? 🤔
 
Привет! Ловите
 
задание.
1.Что для меня трезвость.

Трезвость для меня свобода,работа над собой,это состояние души.

Я не привязана к магазину..как было раньше,я вижу мир вокруг себя трезвыми глазами.

Все лучшее что было заложено во мне от природы просыпается.Ушло постоянное чувство тревоги,депресняки,чувство вины.

В измененном сознании ничего хорошего и толкового нельзя сделать.

Жаль только упущенных возможностей и времени прибывания под наркозом…могла бы добиться большего.Но!!время ушло ,надо жить здесь и сейчас…и качественно.

2.Ценность трезвости для меня,что она мне дает.

У меня появилось все чего небыло.:время,деньги,хорошее настроение уважение к себе.

Наладились отношение с близкими людьми.Сейчас на меня можно положиться,начатое довожу до конца.Могу встретиться с подругами(нормальными),и к себе пригласить в гости родню…раньше я откладывала,вечно была «занята»,пила в одно рыло дома и естественно не хотела чеб меня такой видели.

3.Минусы.

Их нет.Но хочется побольше серотонина и раслабиться…но это можно делать другими вещами..йога,спорт.
 
@Джаз , это опять я :wub: , я завела по нашему красному вагону табличку для отслеживания , чтобы все было тебе правильно отнесено, у меня по списку наших должно быть 42 человека и есть поименно все, если что можно будет со мной свериться:ax:
 
Задание №2

Итак - трезвость пришла. Ты - трезвый(ая). Может неделю, может месяц или год. А что дальше?
Все говорят - надо работать над собой, надо менять мышление, надо читать/слушать/писать/смотреть/делать еще что-то очень важное/думать в конце концов!
А...надо? Действительно надо? А может не надо? Трезвый(ая) же и слава Богу?
А если надо - то что именно надо? Что, как ты считаешь, надо делать, после того, как уже немного просох?
А что из этого делаешь лично ты?

И какие результаты, инсайты получаешь?
Коллеги! Прошу вас отнестись к этому заданию с максимальной серьезностью).
Во-первых - это полезно лично каждому. Во-вторых- это прочитают другие, и что-то возьмут для себя на вооружение. Так давайте будем вооружать коллег - настоящим оружием против зависимости, а не подделками, созданными ради "отчета, что бы команда победила"!:IN LOVE:
:IN LOVE::IN LOVE:

ВНИМАНИЕ, ИЗМЕНЕНИЯ В ПРАВИЛАХ ПРИЕМА ОТЧЕТОВ:
Отчет публикуете в своей команде, упоминаете актив своей команды ( тех, кого пишите в ежедневном отчете "ЯТрезв"). Актив собирает ваши отчеты и приносит ссылки сюда в эту тему, в следующем виде:
"@Джаз отчет от @Ник УЧАСТНИКА ссылка_на_отчет".
Надеюсь это нововведение пойдет вам на пользу и вы больше внимания и усилий приложите непосредственно к выполнению задания :girls2:
Срок принятия отчетов: до 14.00 субботы!

Машинисты поезда:
@lucid dreamer
@Фёкла персиковна
@ален-ка
@Турецкая Сабля
@Banshee
@sobrio

Огранизатор марафона:
@Tigra

Координатор раздела:
@Джаз

Начальник вагона @Mik

  1. @Yohan
  2. @Mushka
  3. @Вакуоль
  4. @Сашко
  5. @Woody Woodpecker
  6. @Тапиокия
  7. @LenkaPenka
  8. @мизухико
  9. @жакетта
  10. @sashagilev
  11. @Сиса Гимораиш
  12. @Монтидью
  13. @Руди
  14. @Авис
  15. @Илинс
  16. @Гея
  17. @Алексей Петрович
  18. @MsJ
  19. @Трезвая девушка
  20. @Socres
  21. @Wallflower
  22. @avvixx
  23. @AnnA2772
  24. @Guest_SPb
  25. @Ulyana_2020
  26. @Амфибрахий
  27. @Марлоу
  28. @ВАНЕССА
  29. @Vivatik
  30. @Dobryak
  31. @Просто Ти
  32. @AbSick
  33. @Anselmo
  34. @klykzub
  35. @ИринаСергеевна
  36. @Osennyaya1987
  37. @Стакановец
  38. @Andy117v2
  39. @anonymous3
  40. @Скарлетт О Хренела
  41. @Svin4ik
  42. @Vanil
  43. @Сахалинчик
  44. @Левандий
  45. @Клепа
  46. @Собаковод
  47. @Фулл-хаус
  48. @Пухич
  49. @Дао
  50. @Ziko
  51. @Oksasha
  52. @vikkasa
Начальник вагона @на путь истинный

  1. @VeraNadyaLuba
  2. @Esperanza
  3. @Ромашка80
  4. @Lakat0s
  5. @Печорина
  6. @Яблоня
  7. @Звезданутый
  8. @USH
  9. @Сама Нежность
  10. @Kuz'ma
  11. @Юннат
  12. @Певунья
  13. @Piv Rozliv
  14. @Ластик
  15. @Ninell
  16. @Evgenyzxc
  17. @NikolayHill
  18. @Просто Ксюша
  19. @Berlik
  20. @Нестор2000
  21. @Жизнь трезвой
  22. @ЖдуВесну
  23. @Krasav4ik
  24. @Андрей105
  25. @Захария
  26. @Шмулик
  27. @DeN1s
  28. @Максим86
  29. @Блинчик
  30. @Шанс
  31. @Pepsi
  32. @Зинаида39
  33. @~aspiring~
  34. @Георгин
  35. @Петя Колев
  36. @Bekky
  37. @ВсеПолучится
  38. @Maxx
  39. @kenst
  40. @Turpa_karpa
  41. @Trinitaria
  42. @Акацуки
  43. @Дама Треф
  44. @NERZUL
  45. @СергейВ
  46. @Jamaica
  47. @Perevorot
  48. @Siberia
  49. @Лейка
  50. @Cloto
  51. @Pogremushka13
  52. @Volchonok
Начальник вагона @Михаил М

  1. @Taiska
  2. @Asti
  3. @Helen_Elen
  4. @Камелита
  5. @Lisenok77
  6. @Nepej
  7. @rebirth
  8. @Сентябринка
  9. @Чекушечник
  10. @Коко Брайс
  11. @Sorceress
  12. @Василий Семёнов
  13. @Умница
  14. @НЭталиЯ
  15. @Нати Н
  16. @Osoznavshaya
  17. @Клаус
  18. @неНой
  19. @ArtistSpb
  20. @Nightingale
  21. @Helena25
  22. @Newme
  23. @Остап Бендер
  24. @ГипоТолянус
  25. @ЛисаAlisa
  26. @Любушка
  27. @LunarDroid
  28. @vladzzzzzz
  29. @Julia_1980
  30. @Voron OK
  31. @Сонья
  32. @Конфетти
  33. @Libertà
  34. @Mejgalakti4eskaya
  35. @Оплати
  36. @Катяя
  37. @Алекс 55
  38. @Igorr
  39. @Ulusiks
  40. @Ines
  41. @orang kosy
  42. @Старательница
  43. @Фирс
  44. @Ленчиk
  45. @Сашуня
  46. @Мактуб
  47. @Будулучше
  48. @Sotrudnik
  49. @Sereja
  50. @Богдана
  51. @сюськина мать
Начальник вагона @МаргошаЯ

  1. @Arctic
  2. @Parlatoria
  3. @Солнце66
  4. @танака
  5. @леший76
  6. @Бинго
  7. @Alex_Sm
  8. @LasTo4ka
  9. @Сашка с грохотом
  10. @Arven
  11. @Просто Илья
  12. @Frostie
  13. @Да уж...
  14. @Ryzhaya
  15. @Andrey-ser
  16. @xsv.86.86
  17. @Kohaku
  18. @Aleksadra
  19. @Wanttobeme
  20. @Иванка ND
  21. @Незабудка777
  22. @tunok
  23. @Жена мужа
  24. @Дана - Банана
  25. @Юрий1983
  26. @Ульяна1
  27. @Antonxx
  28. @Badger
  29. @serg1966
  30. @Killbill
  31. @Baralgin
  32. @Begys
  33. @мелл
  34. @Langra
  35. @Николаич.
  36. @Евгеша82
  37. @Одинокий Ромарио
  38. @asyrosy
  39. @Сью
  40. @Соловей_разбойник
  41. @Люсека
  42. @Yspex
  43. @Меломан
  44. @Дарья 123
  45. @Israel89
  46. @Рыженькая
  47. @Cheep
  48. @МаленькийКусь
  49. @Шуруп
  50. @ResistanceOfPlankton



 
Задание №2

Итак - трезвость пришла. Ты - трезвый(ая). Может неделю, может месяц или год. А что дальше?
Все говорят - надо работать над собой, надо менять мышление, надо читать/слушать/писать/смотреть/делать еще что-то очень важное/думать в конце концов!
А...надо? Действительно надо? А может не надо? Трезвый(ая) же и слава Богу?
А если надо - то что именно надо? Что, как ты считаешь, надо делать, после того, как уже немного просох?
А что из этого делаешь лично ты?

И какие результаты, инсайты получаешь?
Коллеги! Прошу вас отнестись к этому заданию с максимальной серьезностью).
Во-первых - это полезно лично каждому. Во-вторых- это прочитают другие, и что-то возьмут для себя на вооружение. Так давайте будем вооружать коллег - настоящим оружием против зависимости, а не подделками, созданными ради "отчета, что бы команда победила"!:IN LOVE:
:IN LOVE::IN LOVE:

ВНИМАНИЕ, ИЗМЕНЕНИЯ В ПРАВИЛАХ ПРИЕМА ОТЧЕТОВ:
Отчет публикуете в своей команде, упоминаете актив своей команды ( тех, кого пишите в ежедневном отчете "ЯТрезв"). Актив собирает ваши отчеты и приносит ссылки сюда в эту тему, в следующем виде:
"@Джаз отчет от @Ник УЧАСТНИКА ссылка_на_отчет".
Надеюсь это нововведение пойдет вам на пользу и вы больше внимания и усилий приложите непосредственно к выполнению задания :girls2:
Срок принятия отчетов: до 14.00 субботы!

Машинисты поезда:
@lucid dreamer
@Фёкла персиковна
@ален-ка
@Турецкая Сабля
@Banshee
@sobrio

Огранизатор марафона:
@Tigra

Координатор раздела:
@Джаз

Начальник вагона @Mik

  1. @Yohan
  2. @Mushka
  3. @Вакуоль
  4. @Сашко
  5. @Woody Woodpecker
  6. @Тапиокия
  7. @LenkaPenka
  8. @мизухико
  9. @жакетта
  10. @sashagilev
  11. @Сиса Гимораиш
  12. @Монтидью
  13. @Руди
  14. @Авис
  15. @Илинс
  16. @Гея
  17. @Алексей Петрович
  18. @MsJ
  19. @Трезвая девушка
  20. @Socres
  21. @Wallflower
  22. @avvixx
  23. @AnnA2772
  24. @Guest_SPb
  25. @Ulyana_2020
  26. @Амфибрахий
  27. @Марлоу
  28. @ВАНЕССА
  29. @Vivatik
  30. @Dobryak
  31. @Просто Ти
  32. @AbSick
  33. @Anselmo
  34. @klykzub
  35. @ИринаСергеевна
  36. @Osennyaya1987
  37. @Стакановец
  38. @Andy117v2
  39. @anonymous3
  40. @Скарлетт О Хренела
  41. @Svin4ik
  42. @Vanil
  43. @Сахалинчик
  44. @Левандий
  45. @Клепа
  46. @Собаковод
  47. @Фулл-хаус
  48. @Пухич
  49. @Дао
  50. @Ziko
  51. @Oksasha
  52. @vikkasa
Начальник вагона @на путь истинный

  1. @VeraNadyaLuba
  2. @Esperanza
  3. @Ромашка80
  4. @Lakat0s
  5. @Печорина
  6. @Яблоня
  7. @Звезданутый
  8. @USH
  9. @Сама Нежность
  10. @Kuz'ma
  11. @Юннат
  12. @Певунья
  13. @Piv Rozliv
  14. @Ластик
  15. @Ninell
  16. @Evgenyzxc
  17. @NikolayHill
  18. @Просто Ксюша
  19. @Berlik
  20. @Нестор2000
  21. @Жизнь трезвой
  22. @ЖдуВесну
  23. @Krasav4ik
  24. @Андрей105
  25. @Захария
  26. @Шмулик
  27. @DeN1s
  28. @Максим86
  29. @Блинчик
  30. @Шанс
  31. @Pepsi
  32. @Зинаида39
  33. @~aspiring~
  34. @Георгин
  35. @Петя Колев
  36. @Bekky
  37. @ВсеПолучится
  38. @Maxx
  39. @kenst
  40. @Turpa_karpa
  41. @Trinitaria
  42. @Акацуки
  43. @Дама Треф
  44. @NERZUL
  45. @СергейВ
  46. @Jamaica
  47. @Perevorot
  48. @Siberia
  49. @Лейка
  50. @Cloto
  51. @Pogremushka13
  52. @Volchonok
Начальник вагона @Михаил М

  1. @Taiska
  2. @Asti
  3. @Helen_Elen
  4. @Камелита
  5. @Lisenok77
  6. @Nepej
  7. @rebirth
  8. @Сентябринка
  9. @Чекушечник
  10. @Коко Брайс
  11. @Sorceress
  12. @Василий Семёнов
  13. @Умница
  14. @НЭталиЯ
  15. @Нати Н
  16. @Osoznavshaya
  17. @Клаус
  18. @неНой
  19. @ArtistSpb
  20. @Nightingale
  21. @Helena25
  22. @Newme
  23. @Остап Бендер
  24. @ГипоТолянус
  25. @ЛисаAlisa
  26. @Любушка
  27. @LunarDroid
  28. @vladzzzzzz
  29. @Julia_1980
  30. @Voron OK
  31. @Сонья
  32. @Конфетти
  33. @Libertà
  34. @Mejgalakti4eskaya
  35. @Оплати
  36. @Катяя
  37. @Алекс 55
  38. @Igorr
  39. @Ulusiks
  40. @Ines
  41. @orang kosy
  42. @Старательница
  43. @Фирс
  44. @Ленчиk
  45. @Сашуня
  46. @Мактуб
  47. @Будулучше
  48. @Sotrudnik
  49. @Sereja
  50. @Богдана
  51. @сюськина мать
Начальник вагона @МаргошаЯ

  1. @Arctic
  2. @Parlatoria
  3. @Солнце66
  4. @танака
  5. @леший76
  6. @Бинго
  7. @Alex_Sm
  8. @LasTo4ka
  9. @Сашка с грохотом
  10. @Arven
  11. @Просто Илья
  12. @Frostie
  13. @Да уж...
  14. @Ryzhaya
  15. @Andrey-ser
  16. @xsv.86.86
  17. @Kohaku
  18. @Aleksadra
  19. @Wanttobeme
  20. @Иванка ND
  21. @Незабудка777
  22. @tunok
  23. @Жена мужа
  24. @Дана - Банана
  25. @Юрий1983
  26. @Ульяна1
  27. @Antonxx
  28. @Badger
  29. @serg1966
  30. @Killbill
  31. @Baralgin
  32. @Begys
  33. @мелл
  34. @Langra
  35. @Николаич.
  36. @Евгеша82
  37. @Одинокий Ромарио
  38. @asyrosy
  39. @Сью
  40. @Соловей_разбойник
  41. @Люсека
  42. @Yspex
  43. @Меломан
  44. @Дарья 123
  45. @Israel89
  46. @Рыженькая
  47. @Cheep
  48. @МаленькийКусь
  49. @Шуруп
  50. @ResistanceOfPlankton
Огромное спасибо за корректировку в правилах!:kiss2:
 
Последнее редактирование:
Мой отчет- мое имхо :girls2:
Работа над собой в трезвости - да или нет?
Конечно да!
Мое мнение, подкрепленное уже опытом - работать над собой надо! При чем с первых же трезвых дней.
Как минимум - читать форум и темы других форумчан. Я с этого начинала и это было очень мощной поддержкой. Понимание, что я такая не одна, что вон еще сколько таких же, и у них получилось - здорово поддерживало и мотивировало!
Еще я читала книжки, люблю это дело. То, что запомнилось - Стец, Карр, Зайцев. Горски не осилила.
Вела дневник. Мощнейший инструмент!
На сейчас я продолжаю работу. Но это уже совсем другой уровень, не примите как похвальбу. Но после какого-то периода трезвости - начинаешь понимать, что пришло время разобраться уже даже не с зависимостью, а с ее изначальными причинами. Те самые "дефекты характера", о которых говорят в АА. Они ведь никуда не делись от того, что я протрезвела и просто ждут своего часа. Вот мои дождались, я сейчас посильно с этим разбираюсь. Открываются очень интересные вещи! Но об этом я расскажу как-нибудь потом в своей теме, когда картинка более-менее сложится для меня.
Имхо. Если хотите спокойную, уверенную трезвость без срывов - меняйте мышление. И для начала - накачайте себя информацией!
 
Мой отчет- мое имхо :girls2:
Работа над собой в трезвости - да или нет?
Конечно да!
Мое мнение, подкрепленное уже опытом - работать над собой надо! При чем с первых же трезвых дней.
Как минимум - читать форум и темы других форумчан. Я с этого начинала и это было очень мощной поддержкой. Понимание, что я такая не одна, что вон еще сколько таких же, и у них получилось - здорово поддерживало и мотивировало!
Еще я читала книжки, люблю это дело. То, что запомнилось - Стец, Карр, Зайцев. Горски не осилила.
Вела дневник. Мощнейший инструмент!
На сейчас я продолжаю работу. Но это уже совсем другой уровень, не примите как похвальбу. Но после какого-то периода трезвости - начинаешь понимать, что пришло время разобраться уже даже не с зависимостью, а с ее изначальными причинами. Те самые "дефекты характера", о которых говорят в АА. Они ведь никуда не делись от того, что я протрезвела и просто ждут своего часа. Вот мои дождались, я сейчас посильно с этим разбираюсь. Открываются очень интересные вещи! Но об этом я расскажу как-нибудь потом в своей теме, когда картинка более-менее сложится для меня.
Имхо. Если хотите спокойную, уверенную трезвость без срывов - меняйте мышление. И для начала - накачайте себя информацией!
Спасибо за твой отчёт-очень интересно знать,как и что у людей с таким большим сроком трезвости.Нам нужны такие примеры :IN LOVE:
 
Задание №2

Итак - трезвость пришла. Ты - трезвый(ая). Может неделю, может месяц или год. А что дальше?
Все говорят - надо работать над собой, надо менять мышление, надо читать/слушать/писать/смотреть/делать еще что-то очень важное/думать в конце концов!
А...надо? Действительно надо? А может не надо? Трезвый(ая) же и слава Богу?
А если надо - то что именно надо? Что, как ты считаешь, надо делать, после того, как уже немного просох?
А что из этого делаешь лично ты?


Я уже год как учусь не пить, с перебоями, но стало получаться. Для того, чтоб проветривать свою головушку от дурных мыслей я придумала такой способ: встаю а 6 утра ежедневно, затем (по погоде) иду гулять, напротив моего дома есть поляна, на которой я провела все своё детство, там я заряжаюсь энергией! Так же я стала заниматься спортом очень активно: велосипед, бег, спортзал 2 раза в неделю, 2 раза в неделю аэройога и иногда зумба. Стала много читать психологии, занялась собой. Пока что учусь любить и ценить себя, прорабатываю прошлые ошибки, учусь радоваться простым вещам. Так же стараюсь не уходить головой в работу, а быть в семье, но с этим сложно ещё. Этот год стал для меня переломным, знаю, что с вашей помощью я смогу продвинуться ещё дальше в достижении целей! Сейчас цель - наконец-то начать строить дом, в том месяце я передвинулась с фазы пустых мечтаний в фазу дел, уже собираю документы, летом начну стройку, знаю, это тоже будет меня удерживать от алкоголя и неразумных трат. Верю, что все получится!!!
 
Назад
Сверху Снизу