Тяга к сладкому- почему?

[R.Miller]

год полтора) но если выпьешь одну рюмашку, то все начинать сначала. Почитай про дофаминовое голодание, если ограничивать себя в удовольствиях то дело пойдет еще быстрее)

Скорей бы уже

 

[Элен Ухова]

Со сладким завязать намного легче, чем с алкоголем По крайней мере мне

 

[Optimistka]

Со сладким завязать намного легче, чем с алкоголем По крайней мере мне

ну не знаю..уже полгода не пью алко, а на сладкое всё равно тянет. а если насильно не ем конфетки-шоколадки, сразу как ломка начинается

 

[Екатерина Сергеевна]

Я как пивовар уверяю, в пиве нет практически ничего, от чего можно потолстеть. Толстеют от пивных закусок: чипсы, сухарики, фисташки и т.д.
Если коротко описать состав пива, это вода, спирт и кислота. Не от чего тут толстеть.

Да, слышала об этом. И отекаешь не от него, а если соленого наешься в процессе

 

[Екатерина Сергеевна]

Можно попить хром. Это БАД, "пиколинат хрома". Почитайте, он снижает тягу к сладкому и к углеводам вообще. По-хорошему лучше удостовериться, что у вас, действительно, есть его дефицит. Но он есть почти у всех, так как содержится по большей части в рыбе и морепродуктах. Когда я худела, то он мне помог не есть булки (ну или плацебо).

Почитаю, спасибо!

 

[Екатерина Сергеевна]

потому что сладкое стимулирует дофамин. у тебя куча дофаминовых рецепторов раскрытых и ждущих дофамина благодаря алкоголю, и нужно как то компенсировать его нехватку иначе жизнь будет какашка.

А как его компенсировать?

 

[Arkadiy]

А как его компенсировать?

На второй день трезвости?
Никак. Только водка.

 

[Элен Ухова]

ну не знаю..уже полгода не пью алко, а на сладкое всё равно тянет. а если насильно не ем конфетки-шоколадки, сразу как ломка начинается

Я тоже ненадолго завязываю, потом снова начинаю) Люблю сладкое

 

[Viki13112015]

Почитаю, спасибо!

Мне помогает)))

 

[Асфальт]

год полтора) но если выпьешь одну рюмашку, то все начинать сначала. Почитай про дофаминовое голодание, если ограничивать себя в удовольствиях то дело пойдет еще быстрее)

Про дофаминовое голодание согласен. Модная нынче тема в СМИ.

 

[Чингизхайм]

А потом все в норму придет. ТОже - у всех так. Не волновайся.

Вранье. Потом нужно будет так же слезать, как и с алкоголя, а может даже и труднее