какой кайф,мне бы хотя бы не быть раздраженной 24 на 7,я и радости то не хочу не то что кайфа,просто чтобы тревоги круглосуточной не было с раздражением и недовольством,какие действия в аа целый год но не идет программа мне ,ни как не меняется ни чего,не могу принять что все алкоголь теперь мне нельзя ни как и жить без него у меня не получается,и пить не могу и не пить не могу
Какой ужас, как жаль(. А ты в свою доалкогольную жизнь была счастлива? Каким было мироощущение? Может, медикаментозно поддержать эмоциональный фон? На зубах-то, небось, реально сложно очень(. А дневники по Шичко вести, раз АА не зашло?
я была счастлива и во время алкогольной жизни,я пару мес не пила работа дом спорт потом праздник и я пила несколько дней ,потом надоедало пить и опять пара мес трезва,и мне было хорошо и в трезвости и в пьяные дни ни тебе тревоги ни раздражения а потом запой страшный произошел с тревогой ужасной остановиться вообще не смогла капали и вот сижу до сих пор в этой тревоге и раздражухе
К психологу или к психиатру порекомендую сходить. Мучиться-то зачем? Когда какой орган болит, к врачу идем. Когда страдает самый главный орган - ждем, когда сам пройдет. Это неправильно. Тревожные расстройства хорошо изучены и вполне себе лечатся. Группа таблетосов так и называется - противотревожные средства. Главное, саму себя не лечить). И начинать по Шичко работать, раз алкоголь с помощью АА не обесценивается.
Твоя тревога - страх. Страх - отсутствие веры. Ничего другого сказать не могу. Для меня ужасом было употребление, остановить его я не могла. Лежала 2 недели в наркологии, чтоб хоть как-то очиститься и соображать начать. Есть радость освобождения и нет сожалений о прошлой жизни. Тот путь пройден, возвращаться не хочу.
у меня тоже последнее употребление было на как раньше а ужас и я знаю что пить нельзя,тем более алкоголь мою тревогу еще сильнее разгоняет,я сейчас живу в тревоге и раздражении и плюс постоянно башка болит ком в горле тошнит и одышка,вся обследовалась физически здорова,психиатр сказала это из за психики и физические проявления,что случилось не понимаю,люди тоже в страшных запоях потом капают и все живут без этого всего ужаса
У меня нет убеждения, что пить мне нельзя. Я не запрещала себе. Я захотела жить трезво. У меня был страх, что я сорвусь, вот "безумие" первой рюмки нападёт. Но я в третьем шаге поняла, что от этого меня может избавить только Высшая сила. Я У Ницше помню прочла (не дословно), что смерть слишком близка, чтобы бояться жить. И мне казалось, что смерти я не боюсь и главное жить по полной (успеть жить). Я теперь поняла, что и жить боялась и смерти (не самой смерти, а её внезапности). Я стремилась к контролю над своей жизнью, сама этого не вывозила и нажиралась, чтоб отключиться. Только сейчас я поняла, что спешить некуда. Жизнь меня не пугает, смерть тем более. Я перепоручила Высшей силе заботу о себе. Я думаю, что ощущение плохого возникает от неприятия и сопротивления, но утверждать не буду. Мне помогает. Мне понравилось объяснение Стеца, что испытания даются не за что-то, а для чего-то. И мне интересны эти ребусы)))
Если программа не идёт, то зачем умчится и проходить не. Много людей и без программы выздоровели. У меня самой аа жесткое отторжение вызывали.
У меня одержимость алко была 8 мес, прям до слез жестко . Затем все стало легче. Возможно, у тебя процесс выздоровления медленнее идёт.
все время,у меня не скачки а постоянно а первые полгода я в тревоге дикой была круглосуточно ,много препаратов пила и тревога ушла дикая,слабая только осталась ,сижу на АД но плохо все равно,немного снимают они тревогу и дипресию поэтому и пью,а бросаю пить не потому что надоело хочу бросить,я не хотела бы бросать,, если бы не начались такие страшные запои с изменением псих состояния после запоя, до тряски и желанием выйти в окно
Сайт изменился, люди не те... где что искать..
Интересно стало.. также люди пьют. Бросают. Срываются.. мучаются 
Кайф победить эту ТЯГУ. Пережить. Заменить делом. Реальным делом. Которое воодушевляет, влечёт, делает счастливой. Не пейте!! 
Вот мы и не пьёмДаже и не помню уже сколько лет без алкоголя
..
У тебя же счётчик есть.Даже и не помню уже сколько лет без алкоголя
?
АбсолюТно согласна с тобой!Даже и не помню уже сколько лет без алкоголя
И дело должно быть такое: чтобы употребление мешало ему. А я нашла Такое!
наконец-то..
Думаю, у тебя совпала возможность заменить наркотик реальным делом с каким-то образом переосмыслением отношения к алкоголю. Я почитала тебя. Большинству алкашей, имеющих зависимость, не подойдет такой финт, к сожалению. У тебя и мотивация была - "красоту, счастье пропью". Для большинства здесь мотивация слабоватая, хотя у всех присутствует фоном. Твой употреб был сравнительно не тяжелым, но даже не в этом дело. Ты - та редкая-редкая умница, которая смогла усилием воли подавить тягу, и, шевеля мозгами, вытеснить алко из жизни. Ты фотографией занимаешься, да? Алкаши в большинстве своем не могут заменить употреб ничемДаже и не помню уже сколько лет без алкоголя
, только мозг перестроить и отношение к алко(. Поздравляю тебя с отличным сроком!!!
Отвечу в твоей теме
Ну как... не пить первую рюмку и всё. И желательно не посещать места, где пьют, если срок трезвости ещё небольшой.