- Регистрация
- 10 Апр 2023
- Сообщения
- 20
Всем привет!
Новичкам советуют завести свою тему, поэтому решила написать. Кто сказал бы раньше, что буду сидеть на форуме алкоголиков, не поверила бы))))
Хочу бросить пить, но боюсь, что буду срываться...
Алкоголиком себя признаю, когда говорю кому-то, что алкаш, все ржут. Потому что пью "как все", типа это норма.
Для меня не норма, меня стало это напрягать и мешать. Пробовала не пить и, естественно, ничего не получилось. Пришла за помощью и информацией, читаю, но не очень понимаю с чего начинать.
Есть муж, работа, хобби, достижения, со здоровьем базово всё ок. Пью последние лет 10 понемногу. Начала сейчас понимать проблему, так как увеличилась доза алкоголя и частота приёма. Да, и пью до победного чаще всего, не могу вовремя остановиться. Последствий пока нет, но я так понимаю, что потихоньку спиваюсь, да? Бывают праздники, выходные, отпуск без алкоголя спокойно. Но когда сильно устаю морально и нужно разгрузить голову, или стресс, помогает только алкоголь в приличных дозах. Раньше пила только из-за этого в основном. Сейчас пью чаще из-за тяги наверное...
После плодотворных трудов думаю,что можно отдохнуть и типа награждаю себя отдыхом и расслаблением с алкоголем. Раз в неделю или две. Могу и среди недели. Доза большая, напитки зависят от вкусовых предпочтений в моменте. Ну я думаю это не особо важно, если ты алкоголик и так.
Контролировать не выходит, понимаю, что нужно бросать совсем. Но боюсь конечно такой ответственности и сорваться. Тряпка,что уж говорить...
Как-то не пила два месяца, было отлично, а потом по новой, и вроде даже хуже стало. Не знаю, как отказаться насовсем, с чего начинать и как не срываться...
Новичкам советуют завести свою тему, поэтому решила написать. Кто сказал бы раньше, что буду сидеть на форуме алкоголиков, не поверила бы))))
Хочу бросить пить, но боюсь, что буду срываться...
Алкоголиком себя признаю, когда говорю кому-то, что алкаш, все ржут. Потому что пью "как все", типа это норма.
Для меня не норма, меня стало это напрягать и мешать. Пробовала не пить и, естественно, ничего не получилось. Пришла за помощью и информацией, читаю, но не очень понимаю с чего начинать.
Есть муж, работа, хобби, достижения, со здоровьем базово всё ок. Пью последние лет 10 понемногу. Начала сейчас понимать проблему, так как увеличилась доза алкоголя и частота приёма. Да, и пью до победного чаще всего, не могу вовремя остановиться. Последствий пока нет, но я так понимаю, что потихоньку спиваюсь, да? Бывают праздники, выходные, отпуск без алкоголя спокойно. Но когда сильно устаю морально и нужно разгрузить голову, или стресс, помогает только алкоголь в приличных дозах. Раньше пила только из-за этого в основном. Сейчас пью чаще из-за тяги наверное...
После плодотворных трудов думаю,что можно отдохнуть и типа награждаю себя отдыхом и расслаблением с алкоголем. Раз в неделю или две. Могу и среди недели. Доза большая, напитки зависят от вкусовых предпочтений в моменте. Ну я думаю это не особо важно, если ты алкоголик и так.
Контролировать не выходит, понимаю, что нужно бросать совсем. Но боюсь конечно такой ответственности и сорваться. Тряпка,что уж говорить...
Как-то не пила два месяца, было отлично, а потом по новой, и вроде даже хуже стало. Не знаю, как отказаться насовсем, с чего начинать и как не срываться...
