Срыв после 10 месяцев. Помогите!

Привет. Не ори)
У меня был срыв (или как тут с большими счётчиками говорят "продолжение употреба") на 6,5 мес. Жалко счётчик, понимаю. Новый нарастишь. ПАС у меня был, душил меня, знаю, как штормит от него. После срыва, меня чуть не засосало обратно в ЕУ. Я пила неделю, потом стукнула кулаком по столу, лекарство вытащила и перестала пить. У тебя сейчас паника, успокойся. Не пей и все. И прости себя за все. Вставай и дальше шагай.
Скажи пожалуйста,что за лекарства?
 
@Русланка, а дневники не хочешь пописать по методу Шичко?
 
Это приложение какое то нужно установить?
здесь 10 занятий каждый день просматривай по одному занятию
а вечером прям перед сном пиши дневник. С утра прочитай то, что написала
 
Назад
Сверху Снизу