Срыв после 10 месяцев. Помогите!

[Гармонь]

Вот для этого, кстати, и нужна анонимность. Типа если Перри не помогло и мне не поможет. Кроме него из звёзд кому помогли шаги АА, пожалуй, самый известный - Энтони Хопкинс. У него очень много крутых цитат и есть спикерские, по крайней мере одну я слушала. Но он очень крутой, конечно

Он мне как актёр ооочень нравится, недавно узнала, что он аашник, вообще влюбилась.

 

[Vera7777777]

А остальные 20% как думаешь принимают решения?

Конечно, но осознанно, у них есть чем принимать и есть чем нести ответственность и за решение и за последствия, у зависимых мозг отравлен там просто нечем принимать адекватно.

 

[Marina_5z]

Вообще очень неверно рассуждать абстрактно, без контекста ситуации и в вакууме. Абстрактный алкоголик и абстрактный здоровый это просто теория. Во-первых все мы люди. Да, алкоголики более чувствительные и даже у тех, кто долго и давно не пьют все равно не стальные нервы.
У меня сегодня была ситуэйшн: записалась два дня назад на стрижку в парикмахерскую куда всегда хожу , но записали не к моему мастеру и этот факт я обнаружила только когда уже пришла. Ладно . Подстриг меня незнакомый мне мастер плохо, мне совсем не понравилось, очень много срезала, прям очень. Я разочарована. Но я принимаю тот факт, что это уже случилось и также принимаю свою ответственность, что я могла бы отказаться и перезаписаться на другой день, но не сделала так. Сейчас для меня это не катастрофа как могло бы быть раньше и я не впадаю в роль и позицию жертвы. Очень многие алкоголики любят жертвить. И чтоб их спасали тоже очень любят. Но это я все к чему: я сама выбираю как реагировать. Точнее чувства я свои никуда не дену , но вот как на них же реагировать я могу.
Другая бы "здоровая", может на моем месте вообще скандал закатила, я хз, только толку- длину волос уже не увеличишь.
Короче говоря, вот пример : я могу не впадать в расстройства потому что принимаю ситуацию как есть и делаю выводы. И это важный момент в выздоровлении. И все эти моменты- они в мелочах , а не в абстрактных и грандиозных категориях.

 

[Милана34555]

Вообще очень неверно рассуждать абстрактно, без контекста ситуации и в вакууме. Абстрактный алкоголик и абстрактный здоровый это просто теория. Во-первых все мы люди. Да, алкоголики более чувствительные и даже у тех, кто долго и давно не пьют все равно не стальные нервы.
У меня сегодня была ситуэйшн: записалась два дня назад на стрижку в парикмахерскую куда всегда хожу , но записали не к моему мастеру и этот факт я обнаружила только когда уже пришла. Ладно . Подстриг меня незнакомый мне мастер плохо, мне совсем не понравилось, очень много срезала, прям очень. Я разочарована. Но я принимаю тот факт, что это уже случилось и также принимаю свою ответственность, что я могла бы отказаться и перезаписаться на другой день, но не сделала так. Сейчас для меня это не катастрофа как могло бы быть раньше и я не впадаю в роль и позицию жертвы. Очень многие алкоголики любят жертвить. И чтоб их спасали тоже очень любят. Но это я все к чему: я сама выбираю как реагировать. Точнее чувства я свои никуда не дену , но вот как на них же реагировать я могу.
Другая бы "здоровая", может на моем месте вообще скандал закатила, я хз, только толку- длину волос уже не увеличишь.
Короче говоря, вот пример : я могу не впадать в расстройства потому что принимаю ситуацию как есть и делаю выводы. И это важный момент в выздоровлении. И все эти моменты- они в мелочах , а не в абстрактных и грандиозных категориях.

Я не стала платить и устроила скандал, цвет был не тот, расстроилась пипец канеш тогда

 

[Тина_Бармаглот]

Конечно, но осознанно, у них есть чем принимать и есть чем нести ответственность и за решение и за последствия, у зависимых мозг отравлен там просто нечем принимать адекватно.

Вообще для каждого своя адекватность. Я вот все время боролась за справедливость, а ведь у каждого она своя. Вот я стала это понимать в трезвости и то не сразу .

 

[Руби]

Конечно, но осознанно, у них есть чем принимать и есть чем нести ответственность и за решение и за последствия, у зависимых мозг отравлен там просто нечем принимать адекватно.

Не соглашусь с тобой, все моё раннее окружение было трезвым, но это не равно трезвомыслящим. Осознанность вообще считаю даром для избранных, у зависимых, кстати, попасть в эту категорию шансов гораздо больше, чем у трезвенников.

 

[Ksssuwik]

Я не стала платить и устроила скандал, цвет был не тот, расстроилась пипец канеш тогда

А я человек пофигист. Пила, не пила - меня редко такие ситуации расстраивали. Я недавно себе ножницами сама рубанула волосы. Мне ок
Меня тоже задевают ситуации на которые можно было бы попроще реагировать, но совсем другого характера.
И к примеру мой муж как то после неудачной стрижки истерил, ныл и возмущался МЕСЯЦ. Он может разнести в пух и прах баристу если ему кофе не так приготовили.

Не знаю насколько это зависит именно от алкоголя, мой муж не пьющий тоже будет рвать на части за плохую стрижку, а я истерить из-за бардака дома после выходных )) пока что то в себе не поменяем, отношение к ситуации.

Это и правда наверное об осознанности больше, работе над собой.

 

[Marina_5z]

Не знаю насколько это зависит именно от алкоголя, мой муж не пьющий тоже будет рвать на части за плохую стрижку, а я истерить из-за бардака дома после выходных )) пока что то в себе не поменяем, отношение к ситуации.

Это зависит от степени собственного эгоцентризма

 

[Милана34555]

А я человек пофигист. Пила, не пила - меня редко такие ситуации расстраивали. Я недавно себе ножницами сама рубанула волосы. Мне ок
Меня тоже задевают ситуации на которые можно было бы попроще реагировать, но совсем другого характера.
И к примеру мой муж как то после неудачной стрижки истерил, ныл и возмущался МЕСЯЦ. Он может разнести в пух и прах баристу если ему кофе не так приготовили.

Не знаю насколько это зависит именно от алкоголя, мой муж не пьющий тоже будет рвать на части за плохую стрижку, а я истерить из-за бардака дома после выходных )) пока что то в себе не поменяем, отношение к ситуации.

Это и правда наверное об осознанности больше, работе над собой.

Нет я тоже была соверешенно трезвая, выпившая как раз могла б подзабить)тк плачу за то что я хочу, а не за их рукожопость

 

[Ksssuwik]

Нет я тоже была соверешенно трезвая, выпившая как раз могла б подзабить)тк плачу за то что я хочу, а не за их рукожопость

я по этой причине с другой стороны страдаю - не могу решиться пойти что то сделать в страхе что мне испортят
Но уже когда испортят я вздыхаю и отпускаю, уже ж как есть. Назад не вернуть, только нервы портить(
Мне так спалили полностью сантиметров 20 волос которые я отращивала года 3, омбрешкой. Два года решалась. Решилась. Вывалила 200€. Спалила волосы. Год снова отращивала.

 

[Милана34555]

я по этой причине с другой стороны страдаю - не могу решиться пойти что то сделать в страхе что мне испортят
Но уже когда испортят я вздыхаю и отпускаю, уже ж как есть. Назад не вернуть, только нервы портить(
Мне так спалили полностью сантиметров 20 волос которые я отращивала года 3, омбрешкой. Два года решалась. Решилась. Вывалила 200€. Спалила волосы. Год снова отращивала.

Железные нервы)

 

[Vera7777777]

Вообще очень неверно рассуждать абстрактно, без контекста ситуации и в вакууме. Абстрактный алкоголик и абстрактный здоровый это просто теория. Во-первых все мы люди. Да, алкоголики более чувствительные и даже у тех, кто долго и давно не пьют все равно не стальные нервы.
У меня сегодня была ситуэйшн: записалась два дня назад на стрижку в парикмахерскую куда всегда хожу , но записали не к моему мастеру и этот факт я обнаружила только когда уже пришла. Ладно . Подстриг меня незнакомый мне мастер плохо, мне совсем не понравилось, очень много срезала, прям очень. Я разочарована. Но я принимаю тот факт, что это уже случилось и также принимаю свою ответственность, что я могла бы отказаться и перезаписаться на другой день, но не сделала так. Сейчас для меня это не катастрофа как могло бы быть раньше и я не впадаю в роль и позицию жертвы. Очень многие алкоголики любят жертвить. И чтоб их спасали тоже очень любят. Но это я все к чему: я сама выбираю как реагировать. Точнее чувства я свои никуда не дену , но вот как на них же реагировать я могу.
Другая бы "здоровая", может на моем месте вообще скандал закатила, я хз, только толку- длину волос уже не увеличишь.
Короче говоря, вот пример : я могу не впадать в расстройства потому что принимаю ситуацию как есть и делаю выводы. И это важный момент в выздоровлении. И все эти моменты- они в мелочах , а не в абстрактных и грандиозных категориях.

Согласна, мышление, реакции тоже важно менять, но и сама сила эмоций на то или иное событие с течением времени трезвости становиться меньше и спокойнее.

 

[Vera7777777]

Вообще для каждого своя адекватность. Я вот все время боролась за справедливость, а ведь у каждого она своя. Вот я стала это понимать в трезвости и то не сразу .

Здесь ключивое, что стала это понимать в трезвости!

 

[Vera7777777]

Не соглашусь с тобой, все моё раннее окружение было трезвым, но это не равно трезвомыслящим. Осознанность вообще считаю даром для избранных, у зависимых, кстати, попасть в эту категорию шансов гораздо больше, чем у трезвенников.

Да я слышала такое возражение от очень умного человека:бывший алкоголик никогда не сможет жить как обычный человек в трезвости, ему или максимум в плане развития личности-осознанность, или обратно в алкоголь.

 

[Vera7777777]

А я человек пофигист. Пила, не пила - меня редко такие ситуации расстраивали. Я недавно себе ножницами сама рубанула волосы. Мне ок
Меня тоже задевают ситуации на которые можно было бы попроще реагировать, но совсем другого характера.
И к примеру мой муж как то после неудачной стрижки истерил, ныл и возмущался МЕСЯЦ. Он может разнести в пух и прах баристу если ему кофе не

А я человек пофигист. Пила, не пила - меня редко такие ситуации расстраивали. Я недавно себе ножницами сама рубанула волосы. Мне ок
Меня тоже задевают ситуации на которые можно было бы попроще реагировать, но совсем другого характера.
И к примеру мой муж как то после неудачной стрижки истерил, ныл и возмущался МЕСЯЦ. Он может разнести в пух и прах баристу если ему кофе не так приготовили.

Не знаю насколько это зависит именно от алкоголя, мой муж не пьющий тоже будет рвать на части за плохую стрижку, а я истерить из-за бардака дома после выходных )) пока что то в себе не поменяем, отношение к ситуации.

Это и правда наверное об осознанности больше, работе над собой.

Верно, это об работе над собой и об осознанности, но алкоголик эти задачи решать не может его сознание искажено алкоголем ещё очень долго после употребления, поэтому эмоции захлестывают, а мышление отключается

 

[Vera7777777]

Это зависит от степени собственного эгоцентризма

Мне кажется каждый алкоголик эгоцентрик, ну ребёнок ей богу.

 

[Vera7777777]

Мне кажется каждый алкоголик эгоцентрик, ну ребёнок ей богу.

Все таки развитие личности деградирует из-за алкоголя.

 

[Marina_5z]

Мне кажется каждый алкоголик эгоцентрик, ну ребёнок ей богу.

Нет, все алкоголики белые и пушистые в этом несправедливом и страшном мире.
А ты свой эгоцентризм видишь?

 

[Wanttobeme]

Все таки развитие личности деградирует из-за алкоголя.

Не бывает только черного или только белого. Я не обесцениваю свою жизнь с алкоголем, мне был для чего-то нужен этот опыт. И как знать, может без алкоголя я деградировала бы сильнее)))

 

[Vera7777777]

Не бывает только черного или только белого. Я не обесцениваю свою жизнь с алкоголем, мне был для чего-то нужен этот опыт. И как знать, может без алкоголя я деградировала бы сильнее)))

Интересно, как тебе удаётся не пить если ты не обесценивать свой алкоголизм