Марафон спорта Спортивная зима 2025

[Kuz'ma]

21.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: . Постараюсь завтра вернуться к активностям. Пока жру, как не в себя. Очень плохое душевное состояние.

Отмечено, зачёт!
Есть, это очень хорошее дело

 

[Макс73]

21.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[Kuz'ma]

21.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +

Отмечен, зачёт!

 

[VeraNL]

Вечер добрый!
21.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +. 45 минут для спины.

 

[Kuz'ma]

Вечер добрый!
21.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность: +. 45 минут для спины.

Отмечена, зачёт!

 

[МОС]

Прости, а что можно гладить два часа?!

Декатировать ткани для шитья. Их надо сильно смачивать и отпаривать долго, чтобы не сели в процессе носки.
Вообще удивил вопрос. Ты на удалёнке что-ли? )) У меня по воскресеньям глажка всегда по 2 часа)) Постельное, детская форма: 5 рубашек, своих тоже 5 на рабочую неделю. Так и набегает.

 

[Бурундук69]

Декатировать ткани для шитья. Их надо сильно смачивать и отпаривать долго, чтобы не сели в процессе носки.
Вообще удивил вопрос. Ты на удалёнке что-ли? )) У меня по воскресеньям глажка всегда по 2 часа)) Постельное, детская форма: 5 рубашек, своих тоже 5 на рабочую неделю. Так и набегает.

Нет, я в конторе работаю, 3-4 минуты с утра посвящаю глажке и всё. Бельё постельное... это сильно! Молодец!

 

[Kuz'ma]

что можно гладить два часа?!

Дезактивировать

Может не что, а кого!

Кого можно гладить 2 часа, а он (а) не убежит, не уснёт и т. д.?...
Задумался, так и не придумал

не сели в процессе носки.

Оказывается выражение "ща только шнурки/носки поглажу" - технологично!
А чтобы не сели!

 

[Kuz'ma]

3-4 минуты с утра посвящаю глажке и всё. Бельё постельное.

Ну и чем ты гладишь постельное бельё 3-4 минуты?

 

[Misaki]

21.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность + небольшая прогулка

 

[Алиса-а]

Всем привет! 21.01.25 я молодец

Активность + утренняя зарядка 11 мин, шагов 19 тыс, китайская аэробика для похудения 44 мин.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

 

[Kuz'ma]

21.01.25
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность + небольшая прогулка
Посмотреть вложение 1695518

Отмечена, зачёт!

 

[Kuz'ma]

Всем привет! 21.01.25 я молодец

Активность + утренняя зарядка 11 мин, шагов 19 тыс, китайская аэробика для похудения 44 мин.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik

Отмечена, зачёт!

 

[МОС]

Ну и чем ты гладишь постельное бельё 3-4 минуты?

Ладонью наверное, нежно так)))

 

[Vera S]

Нет, я в конторе работаю, 3-4 минуты с утра посвящаю глажке и всё. Бельё постельное... это сильно! Молодец!

Ой я вчера «прикололась» по глажке постельного белья
Но у меня такое редко…

 

[Нарушка]

Доброго вечера!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +

 

[Kuz'ma]

Отмечена, зачёт!

Доброго вечера!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
Активность +

Посмотреть вложение 1695538

Посмотреть вложение 1695540

 

[ЯША ЛАВКА]

Привет, ребята!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
20.01.2025
21.01.2025
Активность +-
Зарядка: есть
Спортзал: нету из-за загруженности.
Шаги: есть

Спойлер

 

[Бурундук69]

Ну и чем ты гладишь постельное бельё 3-4 минуты?

Вот этим, даже с дивана вставать не надо чтобы сфоткать. Это тоже спортивный снаряд. Термический стимулятор

Ладонью наверное, нежно так)))

Мозоли уже на ладошках от наглаживания

Ой я вчера «прикололась» по глажке постельного белья
Но у меня такое редко…

У меня такое никогда Оно ж мнётся в первые 30 секунд как плюхнешься

Простите за флуд. Ушёл тренироваться

 

[ален-ка]

@Kuz'ma @Severyano4ka @Клэрисса @Mik
21.01.2025
Активность +
Скандинавская ходьба
Планку повторила за 16 день. Чот нет у меня такого прогресса, как в программе.