Марафон спорта Спортивная зима 2024

  • Автор темы Автор темы Mik
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Форма отчёта:
Дата отчета
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + или -

Таблица СпортМарафона


Приветствуем участников марафона Спортивная зима 2024!
Для того, чтобы мы могли лучше познакомиться, ответь пожалуйста на несколько вопросов:
1. Какой физической активностью/спортом ты занимаешься?
2. Почему ты решил(а) заняться именно этой физ. активностью, спортом?
3. Если хочешь, расскажи о себе то, что считаешь нужным.
Всем привет!
Отчет за 24.02.24
Активность: + добрался до зала, до конца еще не выздоровел, нос не дышит, но отпахал, завтра снова пойдуIMG_3480.png
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
 

Вложения

  • IMG_3411.png
    IMG_3411.png
    165.9 KB · Просмотры: 1
Всем доброй ночи!
24.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (Зарядка 35 мин. + прогулки ~ 1,5 часа)
Комрады! Завтра с утреца я отбываю в дом отдыха. Трассы для прогулок там есть, тренажёрный зал тоже. Как оно всё пойдет, пока не знаю. Так что прошу учесть, если не появлюсь, значит не сложилось. Буду стараться. Но не факт.
Всем удачи, всем пока!
 
Дата отчета 22 и 23 выходной
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность 24.02.: + велотренажёр, зарядка, планка, упражнения на разные части тела. Посмотреть вложение 1392892

Всем привет!
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
24.02.2024
Активность +
Зарядка +15 мин
Шаги + 14206
Вечерняя прогулка +45 мин

Добрый вечер!
24.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: выходной

24.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Утром зарядка и короткая силовая тренировка.

Бодрый вечер!!
24.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП:+

Добрый вечер, спортсмены!
Отчёт за 24.02.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: ходьба 7 км✅
Посмотреть вложение 1392960

Добрый вечер,
Отчёт за 23.02.24
Активность: +
Посмотреть вложение 1392962
Отчёт за 24.02.24
Активность: +
Посмотреть вложение 1392963
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Всем привет! 24.02.23
Тренировка была. На шагомере 5400.

Всем привет!
Отчет за 24.02.24
Активность: + добрался до зала, до конца еще не выздоровел, нос не дышит, но отпахал, завтра снова пойдуПосмотреть вложение 1392965
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik


Всем привет! :dance:
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

24.02.2024
Активность: +
Шаги: +
Тренировка: +


Всем доброй ночи!
24.02.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + (Зарядка 35 мин. + прогулки ~ 1,5 часа)
Комрады! Завтра с утреца я отбываю в дом отдыха. Трассы для прогулок там есть, тренажёрный зал тоже. Как оно всё пойдет, пока не знаю. Так что прошу учесть, если не появлюсь, значит не сложилось. Буду стараться. Но не факт.
Всем удачи, всем пока!
Отмечены, все супер классные спортсмены, молодцы!💪🥇🥇🥇🍎
 
Всем добрый день!
20.02.2024 - активность + (тренировка)
21.02.2024 - активность + (тренировка)
22.02.2024 - активность + (йога)
23.02.2024 -активность -
24.02.2024 - активность + (шаги 8000)
25.02.2024 - активность - (отдыхаю дома 🙄
@Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik
 
Всем привет :obnim2:

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
21-24.02 активность +
25. 02 выходной.
Отлично!
Умница!
Всем добрый день!
20.02.2024 - активность + (тренировка)
21.02.2024 - активность + (тренировка)
22.02.2024 - активность + (йога)
23.02.2024 -активность -
24.02.2024 - активность + (шаги 8000)
25.02.2024 - активность - (отдыхаю дома 🙄
@Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik[/US
[/QUOTE]


[/QUOTE]
Ок
 
Последнее редактирование:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу