Снова срыв.Опять выпила и не смогла остановиться.

  • Автор темы Автор темы Kira_86
  • Дата начала Дата начала
Kira_86 написал(а):
Как же мне плохо сейчас. Вчера выпила бутылку коньяка и 7 бутылок пива. Сама незнаю как еще жива после таких излияний. Как же я сегодня себя ненавижу.
Нажмите для раскрытия...
Сегодня держу себя в руках чтобы не
Rioba написал(а):
Успела заметить что то хорошее пока не пила ?
Нажмите для раскрытия...
Конечно, все наладилось,
Annafromneverland написал(а):
Что-то делала это время? Аа, дневники Шичко, литературу изучала? Или просто не пила?
Нажмите для раскрытия...
Работала, фитнесом занималась
 
Kira_86 написал(а):
Мало того, что просто выпила, так я еще начинаю писать всем подряд, нести какой-то бред. Сегодня так стыдно.
Нажмите для раскрытия...
Писать всем 🦩это мое любимое. Я стирала на утро сообщения с прищуром не глядя в телефон. 😅 это страшный треш.
 
Kira_86 написал(а):
Да я больна. Как с этим жить незнаю
Нажмите для раскрытия...
Нужно учиться с этим жить. Главное, для себя уяснить, что пить нельзя ни бокала, ни глотка ни при каких обстоятельствах. Инструментов масса - АА, дневники Шичко, общение здесь, книги, фильмы по профилю. Можно обратиться к психологу-наркологу. Нужно найти то, что будет помогать именно тебе оставаться трезвой.
 
@Kira_86,
Гуннхильд написал(а):
Заменить занятия фитнесом на занятия трезвостью, к примеру. Должно помочь.
Нажмите для раскрытия...
Ничего не помогает.Я вообще теперь себя боюсь. Я разбита. Просто ненавижу себя.
Гуннхильд написал(а):
Заменить занятия фитнесом на занятия трезвостью, к примеру. Должно помочь.
Нажмите для раскрытия...

Annafromneverland написал(а):
Нужно учиться с этим жить. Главное, для себя уяснить, что пить нельзя ни бокала, ни глотка ни при каких обстоятельствах. Инструментов масса - АА, дневники Шичко, общение здесь, книги, фильмы по профилю. Можно обратиться к психологу-наркологу. Нужно найти то, что будет помогать именно тебе оставаться трезвой.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за совет. Буду читать дневники. Только надо прийти в себя. Меня сейчас так Колбасит, лишь бы не сорваться и не пойти в магазин за допингом.
 
Kira_86 написал(а):
Буду читать дневники.
Нажмите для раскрытия...
:WALL: Их не читать, а писать надо. Читать можно что угодно до второго пришествия, хоть жизнеописание Михаила Фрунзе — эффект будет тот же.
 
Kira_86 написал(а):
@Kira_86,

Ничего не помогает.Я вообще теперь себя боюсь. Я разбита. Просто ненавижу себя.



Спасибо за совет. Буду читать дневники. Только надо прийти в себя. Меня сейчас так Колбасит, лишь бы не сорваться и не пойти в магазин за допингом.
Нажмите для раскрытия...
Читать дневники полезно, но, когда состояние позволит, нужно самой начать писать дневники, если этот метод выберешь. Каждый день, без пропусков, перед сном.
 
Rioba написал(а):
Писать всем 🦩это мое любимое. Я стирала на утро сообщения с прищуром не глядя в телефон. 😅 это страшный треш.
Нажмите для раскрытия...
Я такая же. Вот трезвая я совершенно другой человек, никогда бы не додумалась писать такие вещи, как я это делаю по пьяни. Причем пишу всегда одному человеку, которому вообще не должна писать.
 
Kira_86 написал(а):
Я такая же. Вот трезвая я совершенно другой человек, никогда бы не додумалась писать такие вещи, как я это делаю по пьяни. Причем пишу всегда одному человеку, которому вообще не должна писать.
Нажмите для раскрытия...
Бывший небось?
 
Kira_86 написал(а):
Я такая же. Вот трезвая я совершенно другой человек, никогда бы не додумалась писать такие вещи, как я это делаю по пьяни. Причем пишу всегда одному человеку, которому вообще не должна писать.
Нажмите для раскрытия...
Так ты адекватная ещё. Я писала всем ))) кому хотелось 😅
 
Назад
Сверху Снизу