Просто перестаю пить. Хроники хроника.

[онегин_евгений]

выходные прошли в целом спокойно, в сб занимался машиной, вечером поехали на дачу, там тесть был, все пытался 50 налить, оборону выдержал.

А вот ночью, сон совсем ужасный был. Приснилось, что пошел в гости к своему товарищу запойному, пришел выпить хотели, а водку нем могли найти, потом во время поиска приходит понимание, мол "б*я я ж не пью, зачем я ее ищу". Тут за я проснулся в холодном поту...

 

[demmca]

выходные прошли в целом спокойно, в сб занимался машиной, вечером поехали на дачу, там тесть был, все пытался 50 налить, оборону выдержал.

А вот ночью, сон совсем ужасный был. Приснилось, что пошел в гости к своему товарищу запойному, пришел выпить хотели, а водку нем могли найти, потом во время поиска приходит понимание, мол "б*я я ж не пью, зачем я ее ищу". Тут за я проснулся в холодном поту...

Тяга будет проявляться во снах в том числе, да.

 

[dolgogitel]

если про последствия говорить, когда люди работу и жену по 3 раза теряют, пропивают дом, квартиру машину и все вещи, то такого да небыло.




за-то теперь их можно подлечить будет. Потому что-то когда побухиваешь то на здоровье как-то похер. Болит голова, выпил таблетку да не паришься, плохо самочувствие(неочень), ну так после такого кол-ва алкоголя априори хорошо не будет.

Да, именно так, теперь можно и подлечиться и дела приводить в порядок, помаленьку.

 

[онегин_евгений]

Тяга будет проявляться во снах в том числе, да.

с куревом попроще было)) там такой кошмар приснился, один раз всего)) после дней 20 примерно воздержания.

Если относиться философски, то к курению я относился не как к процессу бросания(нельзя же бросить верно?), а как к процессу перестраивания. Почему вы спросите меня? У меня есть ответ.
Бросать - это действие(требует сил и энергии)Перестать - это бездействие(не требует сил и энергии).
Ну если смотреть по фактам, алкоголик и останется алкоголиком, даже когда не будет пить до конца жизни.

 

[Millefolium]

Молодец! Держишься и оборону держишь.
Лови поддержку!
Какие способы планируешь использовать на пути к трезвости?

 

[онегин_евгений]

Молодец! Держишься и оборону держишь.
Лови поддержку!
Какие способы планируешь использовать на пути к трезвости?

Привет, спасибо. Вопрос хороший, да просто не пить первую рюмку. Если вкратце, раз уж излечится от алкоголизма нельзя(хотя все относительно, смотря что считать излечением). Подхожу к этому вопросу так, я не бросаю пить, я перестаю, я не знаю на какой срок это будет, просто не пью.

 

[онегин_евгений]

Сегодня у коллеги юбилей, собрались поздравить на кухне, притащил он вина и бутылку конины. Я воды себе в стакан сразу набрал, спросили чего не пьешь, сказал что в обед надо за руль, никто настаивать не стал. не сказать, что меня прям тянуло или отвергало выпить, просто не пил. Но не сказать, что у меня какие-то плохие/хорошие эмоции или воспоминания по алкоголю всплывают, просто врать себе не хочу, все мы начинали пить потому, что удовольствие от этого получали, проблемы то не сразу ведь и зависимость начались. но плата за это удовольствие слишком большая по итогу.

 

[Millefolium]

Привет, спасибо. Вопрос хороший, да просто не пить первую рюмку. Если вкратце, раз уж излечится от алкоголизма нельзя(хотя все относительно, смотря что считать излечением). Подхожу к этому вопросу так, я не бросаю пить, я перестаю, я не знаю на какой срок это будет, просто не пью.

У меня тоже пока конкретной тактики нет, живу по принципу - сегодня не пью и не пью первой рюмки. А еще на форуме многократно звучал срок в 1 год, через который начинаешь замечать изменения в сознании и и признаки восстановления мозговой деятельности. И вот я начала стремиться к этому, очень уж интересно посмотреть на эти изменения.
Но с другой стороны - очень опасная формулировка, подразумевающая цель. Алкосознание может решить, что достигнуть этой цели - достаточно, а дальше можно расслабиться. Так что я решила каждый достигнутый период трезвости воспринимать, как очередной лвл, которым нет предела.

 

[Millefolium]

Сегодня у коллеги юбилей, собрались поздравить на кухне, притащил он вина и бутылку конины. Я воды себе в стакан сразу набрал, спросили чего не пьешь, сказал что в обед надо за руль, никто настаивать не стал. не сказать, что меня прям тянуло или отвергало выпить, просто не пил. Но не сказать, что у меня какие-то плохие/хорошие эмоции или воспоминания по алкоголю всплывают, просто врать себе не хочу, все мы начинали пить потому, что удовольствие от этого получали, проблемы то не сразу ведь и зависимость начались. но плата за это удовольствие слишком большая по итогу.

Меня тоже такая ситуация в начале пути настигла - корпоратив с обязательной явкой. Выдержала с честью, выдула все компоты на столе и налопалась рыбки гриль за троих. А ты молодцом, правильно мыслишь.

 

[онегин_евгений]

У меня тоже пока конкретной тактики нет, живу по принципу - сегодня не пью и не пью первой рюмки. А еще на форуме многократно звучал срок в 1 год, через который начинаешь замечать изменения в сознании и и признаки восстановления мозговой деятельности. И вот я начала стремиться к этому, очень уж интересно посмотреть на эти изменения.
Но с другой стороны - очень опасная формулировка, подразумевающая цель. Алкосознание может решить, что достигнуть этой цели - достаточно, а дальше можно расслабиться. Так что я решила каждый достигнутый период трезвости воспринимать, как очередной лвл, которым нет предела.

Есть такой момент еще, я для себя лучше ничего ждать не буду. Может поменяется, а может и нет, просто лишние не реализованные желания, на пользу точно не пойдут.

 

[Millefolium]

Есть такой момент еще, я для себя лучше ничего ждать не буду. Может поменяется, а может и нет, просто лишние не реализованные желания, на пользу точно не пойдут.

Тоже верно. Да и вообще, в этом деле каждый оптимальный для себя путь сам выбирает. Что угодно и как угодно, лишь бы не пить).

 

[Death-Freedom]

Всем начинающим бросать советую познакомиться с американской ТРГЗ - техника распознавания голоса зависимости. Если первый раз бросаешь, то самое оно. Сам я бросал три раза, на два года, на три, сейчас вот пять лет не пью, но гарантий нет никаких. Алкоголь такая зараза интересная, этиловый спирт в небольших дозах провоцирует выброс гормона счастья дофамина. И вот ты такой сидишь несчастный, а до счастья рукой подать, то есть налить. И это волшебное чувство хочется повторить, особенно когда окидываешь взглядом все то унылое гуано, которое тебя окружает. Но если ты алкот со стажем, то остановиться на малой дозе увы не можешь, а на другой день вечером прискачет абстиненция, она как курьерский поезд, по расписанию приходит и надо тремор снять. Мы так не можем, как простые люди пить, алкоголизм это даже не болезнь, это религия. Можно перестать в мистериях участвовать, но печать зеленого духа не снять уже никогда, увы. Впрочем, можно загнать это дело в ремиссию, полюбить трезвость, в ней тоже есть свой кайф. Мне вот последние годы вообще не хочется пить. Дома и водка стоит и ром для гостей и коньяк. Не надо.
Собственно бросить пить проблемы не составляет, проблема научиться получать радость без водки.

 

[Millefolium]

Всем начинающим бросать советую познакомиться с американской ТРГЗ - техника распознавания голоса зависимости. Если первый раз бросаешь, то самое оно. Сам я бросал три раза, на два года, на три, сейчас вот пять лет не пью, но гарантий нет никаких. Алкоголь такая зараза интересная, этиловый спирт в небольших дозах провоцирует выброс гормона счастья дофамина. И вот ты такой сидишь несчастный, а до счастья рукой подать, то есть налить. И это волшебное чувство хочется повторить, особенно когда окидываешь взглядом все то унылое гуано, которое тебя окружает. Но если ты алкот со стажем, то остановиться на малой дозе увы не можешь, а на другой день вечером прискачет абстиненция, она как курьерский поезд, по расписанию приходит и надо тремор снять. Мы так не можем, как простые люди пить, алкоголизм это даже не болезнь, это религия. Можно перестать в мистериях участвовать, но печать зеленого духа не снять уже никогда, увы. Впрочем, можно загнать это дело в ремиссию, полюбить трезвость, в ней тоже есть свой кайф. Мне вот последние годы вообще не хочется пить. Дома и водка стоит и ром для гостей и коньяк. Не надо.
Собственно бросить пить проблемы не составляет, проблема научиться получать радость без водки.

Спасибо за совет! Почитала о ТРГЗ, заинтересовало, метод отзывается, собираюсь изучить более досконально.

 

[SA]

Всем начинающим бросать советую познакомиться с американской ТРГЗ - техника распознавания голоса зависимости.

Надо же, вдруг всплыл метод, много лет валялся на задворках истории НД.
Метод, который помогает тем, кому помогает..
Обсуждали тут

Важно - ТРГЗ

Кто нить пробовал отнестись сурьезно к сабжу?www.narcom.ru/selfhelp/crash.html Я как то с большой похмелюги проникся, почти 2 месяца не пил... Абсолютный рекорд за последние 7 лет :) Надеюсь это было только начало :)

notdrink.ru

 

[онегин_евгений]

Спасибо за совет, ТРГЗ изучу почитаю, я понимаю прекрасно, что метод который работает на одном совсем не будет работать на другом. Кто-то без кодировки не сдвинется с места, а третьему вообще ничего делать не надо, просто перестал пить и все. Что имеем на выходе? Не важна методика, важен результат.

 

[онегин_евгений]

В момент процесса мало задумываешься, жизнь у алка быстротекущая. В какой-то момент думаешь, а причем тут алкоголь, просто так совпало, но все же... Поговорим на тему травмы. Сейчас когда было время подумать немного, проанализировать, то что имеем по факту(естественно в во время этих происшествий был не трезв):
Два перелома голеностопа(вроде одна и та же нога)
Растяжение связок ноги
Пьяная драка в баре(сотряс)
Перелом носа, там же
Перелом носа второй тоже в пьяном угаре
Перелом скуловой кости(драка)
Ну и кто пьяный любит на велосипеде кататься(ушибы, раны, падения)
Это из того, что удалось на быструю вспомнить.

 

[Сестричка]

Вечером концерт намечается, которых из-за обстановки и так хронически мало. Но которые обычно связанны, с сильным возлиянием алкоголя. Вот сейчас и в раздумьях, сходить отдохнуть(пить не собираюсь, но все мы понимаем, какой коварный мозг алкаша) или все же лучше делами позаниматься и пропустить.
Еще заметил, что многие тут на форуме(касается больше новичков) не пьют первые дни и прям у них такой прилив сил энергии счастья, что 2-4-5-20 дней не пьют. А я у себя такого не наблюдаю. Да утром стало просыпаться проще(трезвый организм лучше высыпается). Но прям какого-то эффекта вау не наблюдаю.

У меня такого не было. Наоборот тяга была три месяца… сейчас прошло

 

[Этанол-Батыр]

В момент процесса мало задумываешься, жизнь у алка быстротекущая. В какой-то момент думаешь, а причем тут алкоголь, просто так совпало, но все же... Поговорим на тему травмы. Сейчас когда было время подумать немного, проанализировать, то что имеем по факту(естественно в во время этих происшествий был не трезв):
Два перелома голеностопа(вроде одна и та же нога)
Растяжение связок ноги
Пьяная драка в баре(сотряс)
Перелом носа, там же
Перелом носа второй тоже в пьяном угаре
Перелом скуловой кости(драка)
Ну и кто пьяный любит на велосипеде кататься(ушибы, раны, падения)
Это из того, что удалось на быструю вспомнить.

О-о! Наш человек, активно-деятельный. Не то что большинство местных. Бухали годами, а вспомнить - нечего.. )

 

[Юлия18]

Просто хочется поддержать и сказать,что главное перестроить алкогольную программу в голове.Что алкоголь,это не про удовольствие и расслабление.
А яд,который УРОДУЕТ нашу жизнь.Сколько талантливых,трудолюбивых и человечных людей привёл алкоголь к дну.

 

[онегин_евгений]

У меня такого не было. Наоборот тяга была три месяца… сейчас прошло

Я с тягой черт знает, есть вариант что она у меня в перманентном состоянии... Было, что прям хотелось стакан опрокинуть, но гнал мысль прочь, осознавая последствия. Что б слишком много времени на безделье и дурные мысли не было, то занимаю себя делами.

О-о! Наш человек, активно-деятельный. Не то что большинство местных. Бухали годами, а вспомнить - нечего.. )

Так в том и смысл, если уж и спиваться,то хоть бы весело и потом не жалеть о потраченых месяцах-годах-десятилетиях)

Просто хочется поддержать и сказать,что главное перестроить алкогольную программу в голове.Что алкоголь,это не про удовольствие и расслабление.

Да, тут к сожалению, когда 2/3 жизни пьешь в той или иной мере, сразу прям сложно все это выкинуть. Особенно когда прочно засело,что в праздник это прям святое, хотя для меня повода не надо, я когда хотелось тогда и пил.