Прошу помощи и поддержки, одной силы воли не хватает

[Scarlettt]

14.04 , пауза , чуток передохнём с сыном .

Голова кругом и в ушах звенит от усталости .


Пообедали и генеральная уборочка + расхламление .

Субботник , кароч :

Мусор разобрала кухонный и со всех комнат - вынес . Пропылососил весь первый , кроме гостиной . Разобрал ПММ , помощник .



До блеска начистила инокс на кухне и кошачье , стол , подоконник , по паучкам и углам прошлась .

Разобрал мне и почистила пылесос от волос , грязи , шерсти .

Начисто сумку от грязи , сохнет на улице + подставки для тарелок с кухонного стола , пока есть солнышко .

Пока делала одно - сын все другое что говорила . Плюс отнёс все вещи для глажки.
...

Пошли разгребать гостиную : собрали и разобрали вещи сухие , все помогал , умница .

Дала средство спец для экранов - начистил свой экран , ещё телевизор остался .

Забрызгала одно кресло средством для ковров и мебели


пуфик на улице сохнет . Это все потом пылесосом .



И чисто , и молям дулю

Волосы снова мокрые , вся потная .
....
Сняла на время хомут ( верхнюю часть передника ).

Разобрала наши вещи ,кухонное , плед , плед из сада , курточку для садовых работ - в стирку .

В 15.30 забирать и грузить вторую .

Сын уже вынес сушки на улицу . Пока тепло , первый день после дождей солнышко - вот и просохнет .

Кормит кота , у того все миски блестят . Корма ему намешала ещё вчера , в холодильнике порядок седня утром навела .

Только этот ещё с уксусом помыть

 

[Scarlettt]

Разобрали большой стол в гостиной , школьные вещи/ учебники и многое другое .

Что в бумажный мусор , что на след учебный год .

Еще ж список учебников / принт и библиотека , да записаться на дополнительные уроки в сентябре Это все на понедельник.

Какой там зал и фитнес , дома работы выше крыши + моя работа / бумаги , так и сказала .

Только на след неделе сможем выбраться .

Ещё тявкнула удачно что не до зала и качалки мне сейчас .

С больной спиной все делаю . И не плачу , а пью обезболивающее .

Делаю и все .


.....

Хочет чтобы ходили вместе в зал и нашлось время и силы у матери - пусть по дому больше помогает , мы семья . Так и обьяснила .

....

Вспомнила что сказал ПТ несколько лет назад : семья это команда , все делать вместе .

Без так много ,, почему « и попыток сына ,, отмазаться « от работы .

Знаю я его эту Скорпионью часть . Абы шо , хоть на спорт , только бы из дому и от дом работы слинять

...

Ага . Голос тут же жесткий , включаю папу , а не маму ( вспомнила Зеленского ,, папа вам не мама « ) и сразу же предупреждаю , что пощады не будет ( знаю чем на место сына поставить ) .

...

Аргументы заканчиваются , потому что точно знает , когда бесполезно .

По тону голоса

И начинает все помогать и делать .

 

[Scarlettt]

Ещё 4 мин на отдых ( наша пауза - 40 минут ) , чутка поржать и дальше генералить хату .

Папа Вам не мама - Потап и Зеленский - сурдоперевод | Вечерний Квартал на Концерте Юрмалето

Мне вещи мои разбирать и в шкаф , сыну экран телика чистить и дальше все вместе .
....

Стратегия мой конёк

 

[Scarlettt]

Ну и перекусить можно да музычку включить на дальше .

На фр радио отличные диджеи+ фр нам на пользу .

А вечером можно будет за ужином на английском с сыном поговорить .

Самое главное в языках - лёгкая и доступная подача , в игровой форме + повторять ежедневно / практика / говорить .

 

[Scarlettt]

16.43 , субботник в разгаре , пауза на остыть , мой мотор перегрелся малёхо.

Приготовила нам еды на перекус

За таким чистым столом ( и даже пуфики пропылесосил с кресел ) и порядком на кухне - совсем другое дело когда ешь .

Фр слушаем .


Помыла и загрузила посуду в ПММ .

Полила цветы , сложила все сухие вещи .

Почистила второй беспроводной пылесос ( больше никогда в жизни не куплю , договорились ) .

....

Поменял наволочки на чистые , работает сын быстро как я , научила . Умничка мой , золотуся любимый .

Все пригодится как женится . Чтобы все умел .

И хвалю , снова и снова . Мужчин полезно хвалить и благодарить за самую маленькую мелочь , это мотивирует .

...

Бумаги все и гору почты и писем - в кабинет . То на завтра

Стирку вторую сын вынес , я развесила .

Скатертью что купила на блошке , чистая после стирки - застелила стол .

Туда экран и все его прибамбасы.

....

Сложила лекарства и мелочевку , разобрала частично бардак на журнальном столике и наушники .

Доделать журн столик
....

Пропылесосил до конца первый этаж , разобрал ещё 1 большую папку с бумагами , вынес 2 сумки бумажного .

А я 2 мешка пластикового мусора .

Еще 5 сумок в ванной продуктовых начисто от земли ( цветы ) и порошка что разлился - помыла хорошенечко , сохнут .

Потом на место .

...

Кухню начисто изнутри отмыла и там порядок , все внутри как в больнице в отделении хирургии .

Воооот , теперь почище , СБ .

....

Забрызгала вход перед домом тем же средством для ковров .

Из баллончика оч удобно .



Потом щеткой и шваброй, уже в конце после мытья полов

....

Развесила стирку , собрала третью , чтоб ничего не было вообще в бачке .

Что дальше ? ( Как учила первая спонсор , благодарю ) :

После паузы мне мыть ванную комнату и все внутри , потом полы на первом и втором , перед входом в дом .

Потом ужин , отнести третью стирку и тапки - скечерсы тож в стирку , вместе с дом пропотевшей одеждой .


Потом набирать ванну - с утреца маслом жасминовым намазала волосы для укрепления и блеска , все процедурки как в СПА , да кремчики по уходу за кожей тела и лица

А , ещё ж брови пощипать , точно .

А потом уж форум можно будет почитать , если время останется .

И спать как вчера , пораньше .

Толк с меня есть только при условии что ложусь не позже 22.30 и сплю 8 часов .

Вот тогда - да , электровеник и дома порядок .

 

[Солнце66]

16.43 , субботник в разгаре , пауза на остыть , мой мотор перегрелся малёхо.

Приготовила нам еды на перекус Посмотреть вложение 492693

За таким чистым столом ( и даже пуфики пропылесосил с кресел ) и порядком на кухне - совсем другое дело когда ешь .

Фр слушаем .

Посмотреть вложение 492694
Помыла и загрузила посуду в ПММ .

Полила цветы , сложила все сухие вещи .

Почистила второй беспроводной пылесос ( больше никогда в жизни не куплю , договорились ) .

....

Поменял наволочки на чистые , работает сын быстро как я , научила . Умничка мой , золотуся любимый .

Все пригодится как женится . Чтобы все умел .

И хвалю , снова и снова . Мужчин полезно хвалить и благодарить за самую маленькую мелочь , это мотивирует .

...

Бумаги все и гору почты и писем - в кабинет . То на завтра

Стирку вторую сын вынес , я развесила .

Скатертью что купила на блошке , чистая после стирки - застелила стол .

Туда экран и все его прибамбасы.

....

Сложила лекарства и мелочевку , разобрала частично бардак на журнальном столике и наушники .

Доделать журн столик
....

Пропылесосил до конца первый этаж , разобрал ещё 1 большую папку с бумагами , вынес 2 сумки бумажного .

А я 2 мешка пластикового мусора .

Еще 5 сумок в ванной продуктовых начисто от земли ( цветы ) и порошка что разлился - помыла хорошенечко , сохнут .

Потом на место .

...

Кухню начисто изнутри отмыла и там порядок , все внутри как в больнице в отделении хирургии .

Воооот , теперь почище , СБ .

....

Забрызгала вход перед домом тем же средством для ковров .

Из баллончика оч удобно .

Посмотреть вложение 492695

Потом щеткой и шваброй, уже в конце после мытья полов

....

Развесила стирку , собрала третью , чтоб ничего не было вообще в бачке .

Что дальше ? ( Как учила первая спонсор , благодарю ) :

После паузы мне мыть ванную комнату и все внутри , потом полы на первом и втором , перед входом в дом .

Потом ужин , отнести третью стирку и тапки - скечерсы тож в стирку , вместе с дом пропотевшей одеждой .


Потом набирать ванну - с утреца маслом жасминовым намазала волосы для укрепления и блеска , все процедурки как в СПА , да кремчики по уходу за кожей тела и лица

А , ещё ж брови пощипать , точно .

А потом уж форум можно будет почитать , если время останется .

И спать как вчера , пораньше .

Толк с меня есть только при условии что ложусь не позже 22.30 и сплю 8 часов .

Вот тогда - да , электровеник и дома порядок .

пластиковая мебель в доме

 

[Scarlettt]

пластиковая мебель в доме

Привет , Игорь .

На кухне стол и кресла из ротанга .

Или ты про что ?

 

[Scarlettt]

пластиковая мебель в доме

А пластиковая на улице .

Кстати , тоже можно помыть , благодарю.

 

[Солнце66]

Привет , Игорь .

На кухне стол и кресла из ротанга .

Или ты про что ?

на пластик похоже. ротанг другой

 

[Scarlettt]

17.26 , открылось третье дыхание после паузы .

Кофе и доделать все намеченное .

Вечер добрый всем , кстати

Как- то быстро седня .

Все , рванула дальше .

 

[Scarlettt]

Потом щеткой и шваброй, уже в конце после мытья полов

....

Развесила стирку , собрала третью , чтоб ничего не было вообще в бачке .

Что дальше ? ( Как учила первая спонсор , благодарю ) :

После паузы мне мыть ванную комнату и все внутри , потом полы на первом и втором , перед входом в дом .

Потом ужин , отнести третью стирку и тапки - скечерсы тож в стирку , вместе с дом пропотевшей одеждой .


Потом набирать ванну - с утреца маслом жасминовым намазала волосы для укрепления и блеска , все процедурки как в СПА , да кремчики по уходу за кожей тела и лица

А , ещё ж брови пощипать , точно .

А потом уж форум можно будет почитать , если время останется .

И спать как вчера , пораньше .

Толк с меня есть только при условии что ложусь не позже 22.30 и сплю 8 часов .

Вот тогда - да , электровеник и дома порядок .

18.50 - все сделала и из этого .

Плюс зеркала , в коридоре все стекло, 2 камина / стекло и вокруг , пыль протерла .

Забрызгала ковер под кухонным столом и ковровилин на ступеньках тем же средством для ковров .

Теперь только его покупать буду , запах оч нра и эффект , сохнет быстро .

Брови ок .

Добавить пену в ванну и нырять .

....

Запах чистоты в доме потрясающий . Приятно везде ходить босиком , радуюсь .

Последнюю стирку забирать ( 18.45 + 1.5 = 20.15 ) + сложить все высохшее сразу же

СРАЗУ ЖЕ - это меня тоже первая спонсор научила , благодарю

Отличный субботник !

 

[Scarlettt]

20.37 : банька ок , масочка и бальзам , кремчик для тела и ночной для лица , педикюрчик. Хорошо .

Ужин +




Зверята сыты тоже .

Посуда в ПММ , на кухне и везде порядок . Гостиная стала уютной , да ещё скатерть .

...

Чутка расстроилась- постирала штору без сетки , подумала что нормально будет .

И что ? А полетели некоторые кольца с этой шторы , ещё от бывшего хозяина дома , такая парча красивая , старинная .

Попробую зашить аккуратно , может получится .

....

Вот что значит спешила и поленилась найти сетку для стирки побольше .

Зато научилась И это была одна .

Если буду стирать другие - только в спец сетках + на час ноль шесть / режим .


Тарелку фруктов порезала и метнула .

Третью стирку принес , я развесила , пусть ещё просушится .

С той стороны дома ещё солнышко .

....

Просит десерт .

Ща метну и рвану на улицу , уже приготовила себе шезлонг , подушечку , нежнейший пледик .

....

Самое лю время , когда я могу побыть одна , отдохнуть , послушать птиц перед сном , звуки вокруг и помечтать .

Романтика .

 

[Scarlettt]

17/07/2021 .

21.37 , закрываю ещё один чудесный , трезвый , насыщенный радостью и движухой , плодотворный и спортивный , оч энергичный субботний день благодарностью.

Как же хорошо в саду , Божечки .

Все эти звуки , запахи , Пинк Флойд и половинка Луны в небе , свежесть вечера и птицы, прохладный воздух, травы , цветы , лаванда . Прелесть как хорошо .

А ещё запах этой чудо -лилии доносится , сквозь щебет ласточек .

От запаха лилии от носа ( видать пыльца осталась ) и петуний голова кругом .

Кайф , чистая радость .

Седня на французском радио играла эта мелодия .

Включила погромче и насладилась , а теперь и в наушниках повторю , сонная и счастливая ,

Pink Floyd - Wish You Were Here​

 

[Scarlettt]

delaney glazer 50 cent just a lil bit​

Сэй ,, Йе-йе -йе ! Ун - дос - трэс ! «

"Mi Gente" J. Balvin ,Beyonce ,Taylor Hatala ,Kaycee Rice ,Jade Chynoweth ,Vivien Lopez, Willdabeast

...

Дальше миксую хип -хоп + белли ( хорошо для позвоночника и всего тела , разогрев отдичный ) , и испанский с английским .

POWER IMPACT DANCERS | Shakira - Hips Don't Lie

Потом в душ и за список дел что наметила себе / приоритеты

Повторить треню утром , потом на 2 группы .

Потом обед и звонок за кот просил ребёнок .

Потом пауза и медитация / небольшой сон .

....

Звонок с мамой .

Кабинет и почта , 2 письма по электронке .

Вычеркнуть что сделано и составить новый план / приоритеты .

...

В понедельник все ,, хвосты « + подарок сыну .

Плюс орг вопросы и пенделей К через Э , пока не разъехались по отпускам .

Взять распечатки у секретарши .

Письмо которому учила первая спонсор ( GB )

....

М.- завтра утром написать за формат собрания , пусть вышлет , я провожу в понедельник.

....

Кине - значит группу закончить точно по регламенту

После - сразу же им звонить и пенделей
...

Эл-во , комм, что обещала - среди недели .

Как найти время на качалку с сыном ?

Млин , пока непонятно , но сделать что обещала .

....

Боже , да будет воля Твоя .

Большого слона по кусочку .

Тихим сапом , и 1DAAT

 

[Scarlettt]

Доброе утро , народ !

Не выспалась , до двух ночи не могла уснуть , правая рука болела .

В начала седьмого проснулась и все . Голова дико болит от недосыпа , левый висок , мышцы тела намазала мазью , так лучше .

....

Ну досплю в обед . На сегодня отдых , 2 дня отпахала как лошадь и оч устала .

А если появилось это слово ,, лошадь « - значит тормозить .Есть , спать , лежать .

....

Достала второй шезлонг, сын заботливо принёс айпад для группы ( родной мой Лапулик ) на террасу , переместилась с другой стороны дома где пока прохладно .

Лежу рядом с бельём что сушится , слушаю свою первую наставницу и смотрю на экран и розы , цветы и небо вокруг , благодарю.

Спать хочу . После второй группы пообедаем и пойду . Все остальное - потом .
...

@Arkadiy , поздравляю тебя с Днюшкой трезвости , благодарю за опыт и поддержку . И тебе моя

Всем хорошего воскресного денёчка .

 

[Elis1987]

Привет краса
В который раз прихожу к тебе и завидую (по доброму), как ты умеешь все организовать и твоя дисциплина.
Ты одна из самых лучших представителей АА, относительно дисциплины.
Супер, молодец

 

[Scarlettt]

Подарок ВС

Взяли двоих , брата и сестру .

Сын такой счастливый , возится с ними , играет , кормит .

А на мне спят .

Черненький ( братик ) оч ласковый и спокойный , сестра гавкучая временами , с характером и спит сейчас на мне .

Братик уже выспался


















Вот так , неожиданно , благодарю .

 

[Elis1987]

Подарок ВС

Взяли двоих , брата и сестру .

Сын такой счастливый , возится с ними , играет , кормит .

А на мне спят .

Черненький ( братик ) оч ласковый и спокойный , сестра гавкучая временами , с характером и спит сейчас на мне .

Братик уже выспался


Посмотреть вложение 493693

Посмотреть вложение 493694

Посмотреть вложение 493695

Посмотреть вложение 493696

Посмотреть вложение 493697

Посмотреть вложение 493698

Посмотреть вложение 493699

Посмотреть вложение 493700

Вот так , неожиданно , благодарю .

Какие лампочки

 

[Elis1987]

А мой сидит и смотрит

 

[Scarlettt]

Привет краса
В который раз прихожу к тебе и завидую (по доброму), как ты умеешь все организовать и твоя дисциплина.
Ты одна из самых лучших представителей АА, относительно дисциплины.
Супер, молодец

Привет , Элис , благодарю.

И у тебя получится , если захочешь и будешь действовать .

Пора ложить щенков спать .