Очень сложный день .
Недосып , группа , врач- остеопат , прогулка .
И очень болючие процедуры - не столько сами процедуры , сколько во всем теле - сходила к остеопату и лучше хожу .
Проблема в колене и тазобедренном - результат накопленного за 40 лет негатива и последней стычки с человеком родным , но токсичным . Нельзя .
Нельзя общаться нам совсем , беречь себя , радоваться и просто жить .
Тщательно избегать токсичных людей , радоваться , радоваться , радоваться .
Не быть такой серьёзной порой и просто жить в здесь и сейчас - рекомендации врача .
При разблокировке диафрагмы и в тазу прям взвывала , на весь кабинет врача .
Вот она сильная - сначала осмотр , потом упражнения , потом повертела меня всю .
Потом снова разные нагибы и разгибы - и давай на массажном кресле меня ,, ломать и заново собирать « .
Еще и смеялись .
В конце стояла в ее руках и шаталась , чуть не уснула .
Остеопат знает тело изнутри и снаружи круче хирурга , разные точки и работает с энергетикой и энергией .
....
Но отходники ....Мляяяя.... А как хрустнула шея и коленка , а на выдохе и вдохе считалки .
Разболокировка всех внутренних органов , не только кости .
Ступни привела в порядок , и без ношения ортопедических стелек год .
Там была вторая проблема - и оттуда в тазобедренном .
Такая реакция тела на стресс .
Я была оч сжатая , вся зажатая , за все годы столько вышло , за все 40 лет жизни .
После таких процедур - отдых , много отдыха и восстановление .
....
Через 3 недели снова .
Я не то чтобы боюсь - нет .
Просто сложно переношу боли , вытерпела весь день без обезболивающих , только поплакала вечером - отпустила боль.
И даже получилось сделать ужин , сын помог разобрать продукты .
Я помыла и загрузила посуду .
Для сегодняшнего сложного дня это оч большое достижения .
И я себя хвалю , я молодец , у меня так много получилось сделать и все выдержать .
Врач мне оч помогла , давно уже приводит в порядок мое физическое, эмоциональное и психическое здоровье , дай Бог ей здоровья
Ну раз так , и если у тебя есть сейчас время , и силы - помогай другим .
Я очень ослабела , даже подспонсорных столько не ведут , макс 2-3 в одно время .
Мне самой сейчас нужна поддержка , забота , быть внимательной к себе .
И нужны силы , больше отдыха , сон , еда , природа и тишина , а не инет -нагрузка .
Почти выгорела / опасно .
И свои проблемы решать , на все сил не хватает , и времени .
Я не машина , Вова .
И оч устала за эти годы , устала поддерживать и тянуть такое количество людей на
НД + группы разные + в жизни , устала от волонтёрства .
Сейчас маску на себя .
...
И помощников у меня нет , все сама .
Но с Богом , в молитве , Вера .
...
Вместо отчета и как опыт на 4 года и 5 месяцев трезвости .
Седня была на сеансе остеопатическом , нашла врач почему проблема была .
И не в тазовой косточке и колене - лечила все тело , позвоночник , снимала блоки ( очень больно ) , проблемы были с диафрагмой и ступни , подлечила .
Через 3 недели снова .
Как мин 2 раза в год полезны такие процедуры .
...
И ещё сказала исключитъ весь негатив из жизни ( и токсичных ) .
Жить и радоваться , радоваться и радоваться .
...
Первый раз в жизни была .
Невероятные очучения , ребятки .
Даж слов пока найти всех остальных не могу , только Петросяна в гипсе вспоминаю
Ща и я подобрею
Лаваш - одно из лучших изобретений человечества .
Мурькаю и облизываюсь от удовольствия
Посмотреть вложение 478039
Посмотреть вложение 478027
Посмотреть вложение 478028
Посмотреть вложение 478029
а ты был прав , Джедай .
Прям в Синий Трактор принесла
Откуда ты знал , м ?
В первом шаге еще пишут не только физическое дно , примеры .
А ещё эмоциональное и психологическое самое тяжелое состояние в употребе .
...
Я хочу ещё с вами пообщаться , и пальчики очень болят держать айпад и печатать .
Плохо мне после остеопата, она мне все косточки и органы ,,сломала и сложила заново « , боли сильные .
С утра терплю , а сейчас хоть вой , очень болит все тело.
...
Давай потом ещё пообщаемся , братец , народ
Обняла и всем моя поддержка .
