Пришло время измениться

  • Автор темы Автор темы Alisher
  • Дата начала Дата начала
Гуннхильд написал(а):
Про нормальныйх людей очень спорно, потому что человек в измененном сознании уже не вполне нормальный. Нормальный человек — трезвый человек. Такими мы в этот мир приходим, так матушка-природа придумала, и очень хорошо придумала, кстати.
Ну а что касается "нигде не болит" — это утопия, у всех что-то и где-то время от времени болит. Некоторые последствия возлияний устранить полностью не удается, если ты не из тех счастливчиков, что тормознули вовремя. Мозг да, восстановится, хотя страдает чуть ли не больше всего от синевы. В смысле будет нормальное мышление...
Вообще у меня срок трезвости маленький пока, я еще не протопала всю эту дорожку восстановления, но могу точно сказать, что качество трезвой жизни в разу выше, чем даже при лайтовом употребе, это просто небо и земля, несмотря на то, что определенные сложности восстановления присутствуют, да, ну и плюс хроническую болезнь я, дура, все же успела набухать к своим неполным сорока.
Нажмите для раскрытия...
а какой срок употребления, скажем так "профессионального" утреба?
 
Буйный написал(а):
Профессионального лет 10, а общий лет 20.
Нажмите для раскрытия...
понятно, значит можно все таки вернутся к нормальной жизни без постоянного волевого контроля и мысли в голове что нельзя пить....как паранойик
 
Alisher написал(а):
понятно, значит можно все таки вернутся к нормальной жизни без постоянного волевого контроля и мысли в голове что нельзя пить....как паранойик
Нажмите для раскрытия...
Конечно можно. Главное твердо шагать к цели и не страдать по утерянному кайфу. Будешь метаться между абсолютной трезвостью и пианством, ничего не получится. Со временем психика и тушка полностью восстанавливаются, гормональный фон приходит в норму.
 
Alisher написал(а):
а какой срок употребления, скажем так "профессионального" утреба?
Нажмите для раскрытия...
Примерно как у @Буйный . Сначала как у всех — веселуха начиная со школьных и дачных дискотек, опять опять веселуха, все веселее и веселее. Потом 2 перерыва на 2 беременности, ну и жесткое ЕУ больше 10 последних лет вообще без перерыва.
 
Буйный написал(а):
Конечно можно. Главное твердо шагать к цели и не страдать по утерянному кайфу. Будешь метаться между абсолютной трезвостью и пианством, ничего не получится. Со временем психика и тушка полностью восстанавливаются, гормональный фон приходит в норму.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо вам большое, это уже обнадеживает. Не хочу себя хвалить, но я осознал что это проблема, меня никто не уговаривал, сам отдался в руки нарколога, он направил к психотерапевту. Завтра прием у нее.
 
Гуннхильд написал(а):
Примерно как у @Буйный . Сначала как у всех — веселуха начиная со школьных и дачных дискотек, опять опять веселуха, все веселее и веселее. Потом 2 перерыва на 2 беременности, ну и жесткое ЕУ больше 10 последних лет вообще без перерыва.
Нажмите для раскрытия...
и как держишься эти месяцы трезвости? Не напрягает мысли запрета?
 
Alisher написал(а):
Спасибо вам большое, это уже обнадеживает. Не хочу себя хвалить, но я осознал что это проблема, меня никто не уговаривал, сам отдался в руки нарколога, он направил к психотерапевту. Завтра прием у нее.
Нажмите для раскрытия...
Вот и правильно. Главное усвой, что это обычная наркотическая зависимость, ничем не отличающаяся от другой. Сидишь ты на тяжелом наркотике, этиловом спирте, ну а дальше сам смотри- продолжать сидеть или серьезно начать выкарабкиваться. Ты до первого стакана нормально себя чувствовал?.... вот и возвращайся к тому состоянию.
 
Alisher написал(а):
и как держишься эти месяцы трезвости? Не напрягает мысли запрета?
Нажмите для раскрытия...
Я старалась и стараюсь запретов себе не ставить. Я стараюсь всеми силами просто укоренить мысль, что алкоголь мне не нужен. Это логично, просто и понятно для любого здорового человека. Алкоголь ничего не дает, но очень многое отбирает. Единственное, пожалуй, что он дает — это фальшивое веселье и фальшивый расслабон, но кому нужна фальшивка? Это же просто, понятно, логично.

Но я алкоголик. Физическая ломка прошла давно, благо в организме больше яда нет. Но многолетнее употребление оставило разрушенную ЦНС. Соответственно, здравая мысль о бессмысленности алко укореняется не очень быстро. Но в целом я довольная, потому что пусть и не быстро, но укореняется, и с каждой неделей, с каждым месяцем все спокойнее мне и спокойнее. Очень помогает инфа с форума, участие в жизни других форумчан и дневники Шичко, благодаря которым лучше нужное укореняется плюс самоанализ, который никогда не лишний, если в маразм не впадать.
 
Гуннхильд написал(а):
Я старалась и стараюсь запретов себе не ставить. Я стараюсь всеми силами просто укоренить мысль, что алкоголь мне не нужен. Это логично, просто и понятно для любого здорового человека. Алкоголь ничего не дает, но очень многое отбирает. Единственное, пожалуй, что он дает — это фальшивое веселье и фальшивый расслабон, но кому нужна фальшивка? Это же просто, понятно, логично.

Но я алкоголик. Физическая ломка прошла давно, благо в организме больше яда нет. Но многолетнее употребление оставило разрушенную ЦНС. Соответственно, здравая мысль о бессмысленности алко укореняется не очень быстро. Но в целом я довольная, потому что пусть и не быстро, но укореняется, и с каждой неделей, с каждым месяцем все спокойнее мне и спокойнее. Очень помогает инфа с форума, участие в жизни других форумчан и дневники Шичко, благодаря которым лучше нужное укореняется плюс самоанализ, который никогда не лишний, если в маразм не впадать.
Нажмите для раскрытия...
кстати на счет дневника Шичко, где можно найти и посмотреть?
 
Alisher написал(а):
блин может моя логика хромает, если бы прогрессировал, ты вот не пьешь 21 год, это как понять?
Нажмите для раскрытия...
Понять довольно просто. 21 год назад я перестал употреблять этанол. Это было не в первый раз, раньше я уже не пил 9 лет, потом 4 года, потом 1 год.
Я на своем опыте доказал сам себе, что мой алкоголизм неизлечим.
Теперь я знаю, что если выпью, то повторю все стадии запоя, только в более худшем варианте, чем раньше.
Я не повторю тот путь розового легкого употребления, которое бывало в молодости, пока не развилась зависимость.
Мой алкоголизм прогрессировал, поэтому следующий запой будет страшнее предыдущего.
С учетом возраста и заболеваний с большой вероятностью мой следующий запой станет последним.
 
Alisher написал(а):
Понял, а вернется ли качество жизни до зависимости? Чувствовать и выглядеть как здоровый, мозги работают, нигде не болит?!
Нажмите для раскрытия...
Качество жизни до зависимости не вернуть. До зависимости ты был моложе и здоровее. Первое время после отказа от спиртного здоровье может ухудшиться, ты принимал наркотик с эффектом анестезии, могут проявиться скрытые болезни. Уделить себе внимание, сходить по врачам, пройти диспансеризацию, полечиться и жить спокойно.
Можно придти к своей возрастной норме, нормально выглядеть и чувствовать себя. Через год трезвости обычно и мозги становятся на место.
И все это при условии не употребления и работы над собой, своей головой, менять мышление. Наш алкоголизм живет в нашей голове.
 
Alisher написал(а):
Спасибо вам большое, это уже обнадеживает. Не хочу себя хвалить, но я осознал что это проблема, меня никто не уговаривал, сам отдался в руки нарколога, он направил к психотерапевту. Завтра прием у нее.
Нажмите для раскрытия...
Есть два основных метода работы со своей головой, это посещение групп АА и метод Шичко.
Если психотерапевт сам не алкоголик и не специализируется на терапии зависимости, то можно зря потерять время и деньги.
Честный нарколог советует пойти в АА.
 
dolgogitel написал(а):
Если психотерапевт сам не алкоголик и не специализируется на терапии зависимости, то можно зря потерять время и деньги.
Нажмите для раскрытия...
Есть такой момент, что алкоголизм накладывает психологический след, усугубляет имеющиеся и вызывает новые психические отклонения, с которыми без посторонней квалифицированной помощи сложно разобраться. Тут главное не путать причинно следственные связи)
 
dolgogitel написал(а):
Качество жизни до зависимости не вернуть.
Нажмите для раскрытия...
Здесь тоже не соглашусь, можно значительно повысить качество жизни и сделать его выше чем до зависимости, осознавая что для удовольствия больше не нужен алкоголь.
 
Назад
Сверху Снизу