Здравствуйте. Не знаю с чего начать писать, мыслей и чувств много...наверное с главного... мне 30 и я пивной алкоголик (другое пойло не лезет совсем).Хорошо начала прикладываться года в 22, когда разошлась с парнем которого любила и дождалась из армии, очень меня это тогда подкосило. Потом познакомилась с будущем мужем, были молодые, вечеринки, дискотеки, гулянки, естественно с пивом. Уже тогда понимала, что это чаще и больше чем надо. Не пила 2 года пока ждала ребенка, а затем кормила. А потом понеслось...с мужем были проблемы, которые заливались по вечерам, когда дочь спала. Он много работал, я была одна, и снова пила по вечерам. К 30 годам я имею зависимость, прекрасно это понимаю, и хочется выть от этого. Бывают периоды когда я расправляю крылья, уверенно заявляю себе, что все с этим покончено. Держусь несколько дней, а потом демон внутри меня говорит "ну всего одну бутылочку, от одной ничего не будет".....а она естественно оказывается не одна. Все это привело к тому, что на данный момент у меня шалит сердце, проблемы с памятью и нервишками, вечные отеки...а самое ужасное, я не верю, что смогу взять и бросить. Раньше верила, сейчас нет, и от этого очень страшно. Сейчас вытаскиваю себя за волосы из этого, хочу вернуть веру в себя, поддержите пожалуйста, мне это очень нужно.
Поддержите пожалуйста....
- Автор темы Юля1312
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 1 Сен 2017
- Сообщения
- 4,045
Привет, Юля.
Читай темы с пометкой " важно".
Не будь голодной, одинокой и злой.
Не пей первой рюмки.
Вливайся короче в наш дружный клоллектив.
Все у тебя получится.
Лови мою поддержку.
Читай темы с пометкой " важно".
Не будь голодной, одинокой и злой.
Не пей первой рюмки.
Вливайся короче в наш дружный клоллектив.
Все у тебя получится.
Лови мою поддержку.
Большое спасибо!
Спасибо сейчас посмотрю...Что вы делаете, если снова возвращается желание выпить? Как переключиться, запретить себе думать об этом? Это самое тяжелое
Спасибо) Я очень этого хочу, ради дочери, мамы, мужа и естественно себя. С детства жила с дядей-алкоголиком, нет бы вынести из этого урок, а мне лет с 8 было интересно, как это и что он чувствует, когда его кидает из стороны в сторону, язык заплетается....какая то дикая детская дурь. Запрограммировала я себя тогда что ли.....Привет, Юль!@}->-- У тебя всё получится если ты этого очень хочешь! Почаще заходи на форум, общайся с людьми! Здесь у всех получается, кто хочет завязать. Место тут заколдованное!
Я буду стараться, читаю форум и вижу, люди выскабливаются из этой трясины, значит это возможно.
- Регистрация
- 19 Янв 2018
- Сообщения
- 6,252
- Пол
- женский
Привет Юля
Я тоже из пивных..понимаю тебя и поддерживаю..
Попробуй пока так-сегодня я не пью,не при каких обстоятельствах!
И так каждый день..
Про тягу...не могу ответить..у каждого свой метод.
Пока просто не пей..
Я тоже из пивных..понимаю тебя и поддерживаю..
Попробуй пока так-сегодня я не пью,не при каких обстоятельствах!
И так каждый день..
Про тягу...не могу ответить..у каждого свой метод.
Пока просто не пей..
Добрый день!Спасибо за поддержку. Завтра у брата свадьба...сейчас я полна решимости....а вот там не знаю, хватит ли сил ....Привет Юля
Я тоже из пивных..понимаю тебя и поддерживаю..
Попробуй пока так-сегодня я не пью,не при каких обстоятельствах!
И так каждый день..
Про тягу...не могу ответить..у каждого свой метод.
Пока просто не пей..
- Регистрация
- 13 Авг 2017
- Сообщения
- 2,622
- Пол
- мужской
Самое главное - бросить ты сможешь только ради себя!
- Регистрация
- 21 Мар 2013
- Сообщения
- 14,691
- Пол
- женский
Привет.. Мне помогает *Сегодня я не пью*
Алкоголизм-это болезнь, а не фатальная трагедия. Достаточно не сделать первого глотка, и только сегодня-каких то 24 часа...
Голод,усталость,гнев и одиночество- наши основные враги...
поэтому1)Ешь столько,сколько можешь.На сытый желудок меньше захочется пить
2)Пей побольше жидкости.Я на первых порах таскала с собой бутылочку минералки и отхлебывала
3)старалась не блуждать и не гонять мысли..Занимала себя самыми простыми вещами..
4)форум снимает проблему одиночества.Тут все свои. Можно поговорить не стесняясь своей зависимости, и поднять вопросы,которые не сможешь обсудить в реальности
5)старалась не усложнять, так как имела свойство все преувеличивать. Все неспеша,не слишком много и не слишком быстро...
6)Потеря спокойствия-это роскошь, и я не могу позволить ее потерять. Поэтому я в первое время просто избегала места и людей, где могу ее потерять...
Как то так... День за днем, денечек к денечку...
Вы абсолютно правы...
- Регистрация
- 19 Янв 2018
- Сообщения
- 6,252
- Пол
- женский
Свадьба это хорошо..врядли сможешь отказатся.
Еще вчера все тебя знали употребляющей..а тут такое свадьба..
Что сама думаешь?
Еще вчера все тебя знали употребляющей..а тут такое свадьба..
Что сама думаешь?
5 пункт прям про меня.))) А я тут худеть параллельно надумала, пиво то незаметно не проходит +7 кг... А тут оказывается есть надо постоянно.Привет.. Мне помогает *Сегодня я не пью*
Алкоголизм-это болезнь, а не фатальная трагедия. Достаточно не сделать первого глотка, и только сегодня-каких то 24 часа...
Голод,усталость,гнев и одиночество- наши основные враги...
поэтому1)Ешь столько,сколько можешь.На сытый желудок меньше захочется пить
2)Пей побольше жидкости.Я на первых порах таскала с собой бутылочку минералки и отхлебывала
3)старалась не блуждать и не гонять мысли..Занимала себя самыми простыми вещами..
4)форум снимает проблему одиночества.Тут все свои. Можно поговорить не стесняясь своей зависимости, и поднять вопросы,которые не сможешь обсудить в реальности
5)старалась не усложнять, так как имела свойство все преувеличивать. Все неспеша,не слишком много и не слишком быстро...
6)Потеря спокойствия-это роскошь, и я не могу позволить ее потерять. Поэтому я в первое время просто избегала места и людей, где могу ее потерять...
Как то так... День за днем, денечек к денечку...
Ну лучше быть толстой и трезвой...чем вообще не быть, потому что сейчас это не жизнь. Спасибо за советы@}->--
- Регистрация
- 19 Янв 2018
- Сообщения
- 6,252
- Пол
- женский
Я про то...что сложно в первое время трезвления находится на таких мероприятиях...и вооще в компаниях где употребляют.
Но тут свадьба брата...не пойти нельзя.
Я при родственниках, старалась не пить много....дома догонялась. Типа культурно выпивающая по поводу... только муж понимает все, что происходит. И считает что все в моих руках, и я смогу...а мне не хватает поддержки и силы воли, за этим я и здесь))) А на свадьбе постараюсь приложить все усилия чтобы удержаться! Тем более что сами молодые трезвенники, совсем не пьют......вот бы завтра быть такой же уверенной...
- Регистрация
- 13 Авг 2017
- Сообщения
- 2,622
- Пол
- мужской
Думала я уже о том, чтобы вообще не пойти. Но не могу так поступить. И даже если в этот раз получится сдержаться, потом столько этих праздников будет, корпоративов...и ведь все не пропустишь, :'( безысходность какая то.Каждый раз будут эти вопросы, почему не пьешь, все пьют, а ты как белая ворона.
- Регистрация
- 21 Мар 2013
- Сообщения
- 14,691
- Пол
- женский
Юль, параллельно худеть,ошибка многих, особенно молодых женщин... Спотыкаются на этом на раз,два..5 пункт прям про меня.))) А я тут худеть параллельно надумала, пиво то незаметно не проходит +7 кг... А тут оказывается есть надо постоянно.
Организм после отказа от спиртного будет перестраиваться, глюкоза ему просто необходима...Я заменяла сладкое сухофруктами, финиками..
Старалась пить не газировку а свежеприготовленные соки...
Ломать будет,а ты худеть собралась... Все потом, сначала надо просохнуть слегка....
shadow_of_life
Активный участник
- Регистрация
- 25 Окт 2010
- Сообщения
- 290
- Пол
- мужской
Это оно пока не лезет. Это я как пивной алкоголик с большим стажем говорю. :) Тоже начинал с бутылки пива по пути домой каждый вечер. А потом за 8 лет сюда постепенно добавилось 0.5 водки. Так что бросай ты это гнилое дело как можно раньше. Дальше бросить будет сложнее.