Я с 14 дней выходила зимой. Ужас, как вспомню((( Но там я первый день полтора пива крепкого цедила часов 6 по глоточку. Если выдержишь и не напьешься снова. А так - ну а что тут волшебного посоветуешь, ты ж не первый раз небось. Воды побольше, аспаркам, витамины. Готовься к паре дней ада, что уж теперь-то.