Открыть душу свету, а сердце добру.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Sanya написал(а):
Только не начинай пить! У тебя есть номера людей из АА? Будет плохо или накрывать бухнуть, то сразу же звони им 😜
Нажмите для раскрытия...
Спасибо, Сань! В этот раз трезвость как-то по другому проходит, мне пить вообще не хочется, допился видимо. Если честно я и на счетчик то не смотрел, трезвость больше не считаю чем-то обременительным. Все хорошо) Прокладываю день за днем путь в раздел Я ТРЕЗВ =)
 
Привет, пробежал твою тему, как ты похож на меня в 30 лет, пока по диагонали прошёл, попозже вчитаюсь, пару граблей я с твоего пути убрать постараюсь... Молодчина, я примерно тож лет в 27-28 начал борьбу...
 
ДмитрийЧереповец написал(а):
Привет, пробежал твою тему, как ты похож на меня в 30 лет, пока по диагонали прошёл, попозже вчитаюсь, пару граблей я с твоего пути убрать постараюсь... Молодчина, я примерно тож лет в 27-28 начал борьбу...
Нажмите для раскрытия...
Дима, привет! Да, спасибо, поделись опытом граблей. Я каждое утро благодарю Бога за то, что помог из этого мрака выбраться и очень боюсь вернуться обратно, просто могу не выжить. Но пить не хочется, иду параллельными дорогами с этим.
 
У нас с тобой и счётчики то одинаковые, значит и стадии то одинаковые проходим... Со сторожилами пока рановато, я б в то время не понял бы о чем они... А дежавю в твоих словах прям испытал..
ЗЫ про бухло не говори, не думай не прислушивайся к ощущениям.... Не гоняй тягу кароч, в любом контексте, если ты о нем вспоминаешь, считай оно тебя не отпускает, а дальше саморазвод доделает свое грязное дело....
 
ДмитрийЧереповец написал(а):
У нас с тобой и счётчики то одинаковые, значит и стадии то одинаковые проходим... Со сторожилами пока рановато, я б в то время не понял бы о чем они... А дежавю в твоих словах прям испытал..
ЗЫ про бухло не говори, не думай не прислушивайся к ощущениям.... Не гоняй тягу кароч, в любом контексте, если ты о нем вспоминаешь, считай оно тебя не отпускает, а дальше саморазвод доделает свое грязное дело....
Нажмите для раскрытия...
Да, ты знаешь, я чем больше начинаю думать о бухле и тех состояниях под ним, так сразу начинаю увязать все глубже и глубже, по этому стараюсь не думать вообще о нем. Потом прихожу в себя и понимаю, что развод все это. Вообще мне хорошо сейчас, мне комфортно переживать даже самые негативные эмоции в трезвости, раздражение грусть и тоска и даже эти моменты считаю более приятными, чем в синей пелене.
 
Sad Panda написал(а):
Да, ты знаешь, я чем больше начинаю думать о бухле и тех состояниях под ним, так сразу начинаю увязать все глубже и глубже, по этому стараюсь не думать вообще о нем. Потом прихожу в себя и понимаю, что развод все это. Вообще мне хорошо сейчас, мне комфортно переживать даже самые негативные эмоции в трезвости, раздражение грусть и тоска и даже эти моменты считаю более приятными, чем в синей пелене.
Нажмите для раскрытия...
Я тебе больше скажу, я вообще никогда, по негатив не бухал, когда все плохо - перемалывал трезвым, а как тока все зашибись, дела в гору, вот тут гуляй равнина и до дна...
 
ДмитрийЧереповец написал(а):
Я тебе больше скажу, я вообще никогда, по негатив не бухал, когда все плохо - перемалывал трезвым, а как тока все зашибись, дела в гору, вот тут гуляй равнина и до дна...
Нажмите для раскрытия...
У меня так постоянно было, сначала натворю делов, потом просохну, все в норму придет и опять нажираюсь и ухожу в запой, какой-то замкнутый круг был. Сейчас у меня все хорошо, но я пить не хочу. В этот раз впервые за много лет все по другому, не считаю это подвигом, не считаю дни, просто живу и наслаждаюсь каждым прожитым днём.
 
Sad Panda написал(а):
У меня так постоянно было, сначала натворю делов, потом просохну, все в норму придет и опять нажираюсь и ухожу в запой, какой-то замкнутый круг был. Сейчас у меня все хорошо, но я пить не хочу. В этот раз впервые за много лет все по другому, не считаю это подвигом, не считаю дни, просто живу и наслаждаюсь каждым прожитым днём.
Нажмите для раскрытия...

Хочется чтоб так было... Будет минутка вечерком объясню тебе, о чем говорю..
 
Я жаворонок, вот уж пару часов как не сплю и в это время мысли кучкуются, ладно, попробую дать развёрнутый ответ, как и обещал
 
Я там выделил слова и понимаю, что тебе хочется, чтоб так было, я сам, помно, твердил себе как мантру, все по другому, вот сейчас все не так, это и есть они, первые грабли... То что синька враг, мы это понимаем с первых наверное перепоев, которые случаются лет в 15 и на этом как правило все... Дальше боремся только с последствиями, но надо помнить, что наше окружение, наш образ жизни привёл нас к тому какими мы стали и, если не менять ничего, то как бы мы не старались противостоять мы все равно станем именно такими какими стали. Оставь пожалуйста в покое ощущения восприятие оценку своего отношения к бухлу к трезвости, потому как тут ты открываешь своему мозгу возможности для саморазвод, лучше обрати внимание на свой образ жизни... Не на то, что привело к срыву, а на то как твой образ жизни создал ситуацию, которая привела к срыву... Когда я голодный, после работы, а это примерно в 6 вечера, появляются мысли о пивке, я просто стал заканчивать работу либо в 3-4часа, либо сдвинув обед ближе 4, заканчивать в 7-8, сейчас это у меня автоматом и все, больше не возвращаюсь к этому моменту, сейчас, если покопаться то этот провоцирующий фактор меня не беспокоит уж лет 5, если оставить все как есть, то велика вероятность нырка, прости за много слов, набирай информацию про врага, если хочешь вместе покопаем непонятные моменты и не ищи таблетку от счастья, счастье уже в том, что трезвый, никто тебя за это не по хвалит, только сам и жизнь она такая же будет иногда и серая, но без бухла... Как то так
 
ДмитрийЧереповец написал(а):
Я там выделил слова и понимаю, что тебе хочется, чтоб так было, я сам, помно, твердил себе как мантру, все по другому, вот сейчас все не так, это и есть они, первые грабли... То что синька враг, мы это понимаем с первых наверное перепоев, которые случаются лет в 15 и на этом как правило все... Дальше боремся только с последствиями, но надо помнить, что наше окружение, наш образ жизни привёл нас к тому какими мы стали и, если не менять ничего, то как бы мы не старались противостоять мы все равно станем именно такими какими стали. Оставь пожалуйста в покое ощущения восприятие оценку своего отношения к бухлу к трезвости, потому как тут ты открываешь своему мозгу возможности для саморазвод, лучше обрати внимание на свой образ жизни... Не на то, что привело к срыву, а на то как твой образ жизни создал ситуацию, которая привела к срыву... Когда я голодный, после работы, а это примерно в 6 вечера, появляются мысли о пивке, я просто стал заканчивать работу либо в 3-4часа, либо сдвинув обед ближе 4, заканчивать в 7-8, сейчас это у меня автоматом и все, больше не возвращаюсь к этому моменту, сейчас, если покопаться то этот провоцирующий фактор меня не беспокоит уж лет 5, если оставить все как есть, то велика вероятность нырка, прости за много слов, набирай информацию про врага, если хочешь вместе покопаем непонятные моменты и не ищи таблетку от счастья, счастье уже в том, что трезвый, никто тебя за это не по хвалит, только сам и жизнь она такая же будет иногда и серая, но без бухла... Как то так
Нажмите для раскрытия...
Дима, привет! Спасибо, емко расписал все.
Согласен с тобой оценку к бухлу нужно исключить вообще, не думать об этом, ну я в целом так и делаю в этот раз, по этому еще и трезв, не гоняю тягу. По поводу образа жизни, он у меня изменился кардинально, в связи с изоляцией, ну и вообще стараюсь делать то, чего раньше не делал, открываю новые горизонты, строю амбициозные планы, мечтаю, но все равно больше продолжаю жить сегодняшним днем. Убрал из жизни обиды, изменил отношение к людям, проанализировал свои поступки и прошлые действия, чтобы не повторяться в дальнейшем и не загнать себя опять в угол. Раньше еще часто способствовало срыву чувство вины за прошлое, по этому я принял его таким какое оно есть и больше не жалею ни о чем, просто живу сегодня. Не жалею о прошлом, люблю настоящее и верю в светлое будущее. Что касается еды, то раньше в кратковременные периоды трезвости, постоянно заедал желание выпить, ел много вредной пищи и чаще всего на ночь, в этот раз пошел другим путем и не заедаю это состояние, просто стараюсь слушать свое тело и питаться тогда когда хочется и есть то, что хочется, благо могу в любой момент устроить себе перерыв на работе для этого. В целом состояние на сегодня стабильное. Даже когда накатывает депрессняк, то я принимаю его как дар, потому что я проживаю его в трезвости и у меня нет желания пойти и напиться. Вообще все чувства лучше переживать в трезвости, чем в неадекватном состоянии. Они становятся настоящими.
 
Sad Panda написал(а):
Дима, привет! Спасибо, емко расписал все.
Согласен с тобой оценку к бухлу нужно исключить вообще, не думать об этом, ну я в целом так и делаю в этот раз, по этому еще и трезв, не гоняю тягу. По поводу образа жизни, он у меня изменился кардинально, в связи с изоляцией, ну и вообще стараюсь делать то, чего раньше не делал, открываю новые горизонты, строю амбициозные планы, мечтаю, но все равно больше продолжаю жить сегодняшним днем. Убрал из жизни обиды, изменил отношение к людям, проанализировал свои поступки и прошлые действия, чтобы не повторяться в дальнейшем и не загнать себя опять в угол. Раньше еще часто способствовало срыву чувство вины за прошлое, по этому я принял его таким какое оно есть и больше не жалею ни о чем, просто живу сегодня. Не жалею о прошлом, люблю настоящее и верю в светлое будущее. Что касается еды, то раньше в кратковременные периоды трезвости, постоянно заедал желание выпить, ел много вредной пищи и чаще всего на ночь, в этот раз пошел другим путем и не заедаю это состояние, просто стараюсь слушать свое тело и питаться тогда когда хочется и есть то, что хочется, благо могу в любой момент устроить себе перерыв на работе для этого. В целом состояние на сегодня стабильное. Даже когда накатывает депрессняк, то я принимаю его как дар, потому что я проживаю его в трезвости и у меня нет желания пойти и напиться. Вообще все чувства лучше переживать в трезвости, чем в неадекватном состоянии. Они становятся настоящими.
Нажмите для раскрытия...
С последней мыслью согласна особенно. Впервые осознанно решила бросить. И поняла, что АЛКОя - это вообще не я. Существо какое-то жалкое, мерзкое, лживое, впустую стаптывающее тапки и никакого отношения ко мне не имеющее.

Сейчас вот открываю себе - себя. Вспомнила, какая я на самом деле. Какой была до 19 лет, до всего этого адилова. Поняла, что ничего такая я).

Так что будем верны себе, может и чего нового интересного откроем!)

Удачи тебе!
 
Lena_Lifelover написал(а):
С последней мыслью согласна особенно. Впервые осознанно решила бросить. И поняла, что АЛКОя - это вообще не я. Существо какое-то жалкое, мерзкое, лживое, впустую стаптывающее тапки и никакого отношения ко мне не имеющее.

Сейчас вот открываю себе - себя. Вспомнила, какая я на самом деле. Какой была до 19 лет, до всего этого адилова. Поняла, что ничего такая я).

Так что будем верны себе, может и чего нового интересного откроем!)

Удачи тебе!
Нажмите для раскрытия...
Спасибо и тебе удачи в трезвости! Сегодня в МЕТРО ездил, забрел нечаянно в алкогольный отдел..крыть начало как никогда..вся алкожизнь перед глазами пронеслась, обнаружил себя стоящим с литром водки в руках, потом прокрутил все ещё раз в голове, как оно будет если сейчас возьму эту литруху и выпью, и обязательно пойду догоняться, на работу выйду помятый, с перегарищем, буду похмеляться, ненавидеть себя, или вообще не пойду на работу и улечу в запой на недельку. Подумал в общем об этом всем, поставил водку обратно и побрел в сторону касс. Не рекомендую сталкиваться очень близко с алкоголем, особенно лицом к лицу, один на один. Ну его на@уй.
 
Sad Panda написал(а):
Спасибо и тебе удачи в трезвости! Сегодня в МЕТРО ездил, забрел нечаянно в алкогольный отдел..крыть начало как никогда..вся алкожизнь перед глазами пронеслась, обнаружил себя стоящим с литром водки в руках, потом прокрутил все ещё раз в голове, как оно будет если сейчас возьму эту литруху и выпью, и обязательно пойду догоняться, на работу выйду помятый, с перегарищем, буду похмеляться, ненавидеть себя, или вообще не пойду на работу и улечу в запой на недельку. Подумал в общем об этом всем, поставил водку обратно и побрел в сторону касс. Не рекомендую сталкиваться очень близко с алкоголем, особенно лицом к лицу, один на один. Ну его на@уй.
Нажмите для раскрытия...
Та же фигня была недавно в "Верном" с коньячком французским, так захотелось. Еще и после ссоры, на нервяке. Представила вкус, а особенно запах спиртяги и затошнило, почему-то.

А дистанцироваться, мне кажется, не лучшая идея. Если только тянет выпить оч, лучше не смотреть.

А так... Все равно столкнешься с НИМ - хочешь ты того или нет. Не прекращать же общаться с друзьями, ходить на праздники, где выпивать будут. Надо как-то нам адаптироваться)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу