Меня зацепила эта тема, потому что это про меня. И не надо упрощать, дескать Венера просто ищет, где бы людям испортить приятное общение. Ее тоже зацепило. Есть напряжение по этому поводу, раз приходится так доказывать, что ее путь правильный. Вот она проводит линию - если ты
алк -
КУ нельзя, если не
алк - можно. И тут начинается обсуждение - что мы все тут будем считать
алком (и кому нельзя тогда
КУ). Придя на этот форум в марте этого года, я почитала дургих и не решила для себя эту проблему (
алк я или не
алк), но согласилась временно считать себя
алком, пока дальше не разберусь. Дальше я попыталась опереться на опыт считающих себя
алками, и в том числе на Венерин, чтобы перестать пить. Навсегда или на время, и на какое - мне было по барабану. важнее был сам факт - мне больше пить нельзя. Почему ему больше нельзя - каждый человек знает сам. Мне стало хуже от того, что я пью, чем становилось хорошо от того же самого. В этот момент зайти в раздел
КУ даже не приходило в голову. Если мне надо не пить сейчас любой ценой, зачем мне выяснять, смогу ли я когда-нибудь выпить? Поэтому была в другом разделе, где много очень приятных людей на разных стадиях своего личного развития. Я сказала себе, что это будут 4 месяца. С 9 марта по начало июля (день рождения), а там поглядим. Мне было очень важно понаблюдать, как качественно изменится моя жизнь за это время. Так как раньше я пила каждый день, оставаясь при этом достаточно успешно функционирующей. Что было и что стало. Только поняв это, можно решить куда мы идем. Я пила каждый вечер, не до беспамятства, но так, чтобы вырубиться без мыслей и тревог, чтобы сделать себе бодрое "Все будет хорошо!" или утешительное "Я все-таки хорошая". Причем, я пила примерно одинаково, независимо от количества и содержания этих самых тревог. Причем, даже радостные события и положительные эмоции относились к разряду этих тревожащих просто автоматически. Я пила на встречах с друзьями, чтобы стать смелее и иметь возможность донести то, что для меня важно, или чтобы выдержать что-то трудное для меня (например, то, что воспринималось как критика). Я имела в виде последствий лишние 25 кг, весь мой неюный возраст на лице, необходимость беречь от себя тех, кем я дорожу, нежелание строить отношения с мужчинами да и вообще вступать в какие-то новые отношения кроме тех, которые уже более или менее безопасны, отсуствие каких-либо желаний кроме самых примитивных желаний покоя и комфорта, отсутствие любопытства или почти мгновенное его исчезновение как ненужного и беспокоящего, и постоянное пронизывающее все чувство своей плохости и вины, которое, конечно, сильно смягчается (ВЕНЕРА! ЭТО ВАЖНО!) в случае, если я выбираю считать это болезнью. Если я больна, то с этими гнусными вещами можно больше не разбираться. Если не больна, то моя ответственность в том, чтобы иметь с ними дело.
Алки мы или не
алки - наш выбор. Точнее, мы больны алкоголизмом (такая болезнь малоизученная и в то же время хорошо известная), или мы больны тем, что каким-то образом когда-то стали и привыкли так справляться с чем-то невыносимым, но сейчас видим, что это даже если иногда и эффективно, то уж точно разрушительно. В этом смысле забавно, что всерьез тратится время на то, чтобы понять, почему одни так справляются, а другие по-другому. Ну просто потому что мы все разные, и у каждого своя история, в которой он имел СВОЮ боль, с которой он как-то научился справляться. Неалкоголики тоже выпивают иногда, тоже используя успокаивающую, утешающую или стимулирующую функцию
алкоголя, но для них это не стало предпочтительным и зачастую единственным, а потом автоматическим способом. Если они могут использовать этот способ, а могут и другие, то может быть я сейчас уже тоже могу? Ну хотя бы попробовать? То, что в моей жизни все сложилось так, а не иначе - это вопрос для долгих трезвых вечеров. Про это можно и нужно горевать, сердиться на тех, кто этому способствовал, благодарить тех, кто не бросил, благодарить себя за то, что сберегла тех, кто не бросил и сумела простить тех, кто способствовал, вольно или невольно. И никогда не удастся оставить это в прошлом и забыть, но можно это свое прошлое как-то принять. Дальше нужно вспомнить все, что я смогла, несмотря на (и как это было трудно). И дальше надо утешить себя, и успокоить себя, и осмелиться на надежду, что впереди возможно хорошее. То есть в результате (да и в процессе, который может затянуться на месяцы и годы, глупо надеяться проделать все это всерьез за пару часров) этой чудовищно тяжелой работы нужно будет дать/научиться давать себе то самое утешение и успокоение, которое раньше давал
алкоголь (только он, или преимущественно он). И когда-нибудь к тем, кто идет к себе по-настоящему, приходит осознание, что утешение и успокоение, которое мы учимся себе давать, мы еще хотим и можем получить от других людей (и именно потому, что когда-то не получили, научились получать его из бутылки). И именно поэтому мы все здесь, объединенные общей бедой, и хотим получить, и хотим дать тому, кто нуждается больше нас сейчас, Венера, девочка, почему тебе нужно кричать о том, что ты все сделала правильно, назвав себя просто больной и так упростив все? Может быть, у тебя нет другого способа сообщить всему миру, что ты в чем-то до сих пор сомневаешься. Что не получается хорошо жить даже без
алкоголя, если все время знать, что с тобой что-то не в порядке. Потому что надо все время быть начеку и проверять себя (то есть контролировать неупотребление). Потому что у других нет этой болезни, а тебе так не повезло. (даже если получается не быть виноватой, ты будешь чувствовать себя дефектной и стыдиться этого). То есть ты не пьешь, молодец, но чавствовать себя хорошо не получается. Больному по- любому хуже, чем здоровому. Для меня эта тема оказалась про то, больна ли я или здорова? Здорова. Уже. И я, даже если раньше была не в порядке, сейчас в большем порядке и есть надежда на то, что будет еще лучше. Понимая жизнь как путь, я готова принять все, что будет. Но я несу за это отвественность. Если я вчера немного выпила и мне было хорошо, это моя ответственность - скажу ли я себе "Ну вот, понеслось!" и от страха отпущу тормоза, или я скажу: "Хороший был вечер, кстати с какого-то момента пить уже не хотелось, заметь!" . И если я перебрала недавно, я могла себе сказать: "
Алкам КУ нельзя, разве тебя этому не учила Венера? ", но я уже умею и по-другому: "Ужас, конечно, распугала народ, а все потому, что не смогла нормально обнаружить свою потребность в утешении, которую привычно скрыла от всех, а если бы сделала что-то не на автомате, то ведь могла бы получить то, что мне было нужно именно у тех, кто в результате от тебя получил пьяные обвинения в том, как тебе трудно и как тебя никто не жалеет. И слава богу, что они все еще любят тебя, и способны это выдержать, и они верят. что с тобой все в порядке, хоть и забеспокоились." - и тогда на следующей встрече просьба подруги выпивать умеренно вопринимается не как наезд, а как забота, и вместо лишней рюмки можно просто заняться другими важными вещами, например попросить поддержки или откликнуться на потребности других, которые нуждаются больше." Очень много слов, очень не простая работа. Пока учишься этому, как ходить, отнимает много сил. Сказать себе "понеслось" и испугаться и слететь - проще! Быть больным - проще! Но очень грустно. Быть здоровым - нелегко и ответственно, но способствует улучшению качества жизни. Выбирайте, кто вы -
алки или нет? Каждый сам для себя, и глупо тут пытаться обобщать опыт ААевцев,
КУшников и тягаться, где правда. Каждый сам для себя должен решить, кто он, и кем хочем быть. И попросить о помощи, если осмелится. И помочь, если кому-то посочувствует. Я свободная личность. И даже если я буду больна, но будет сохранна моя личность, я останусь осознающей реальность, но свободной личностью, которая в заданных обстоятельствах будет решать, как ей жить. У свободной личности всегда есть выбор (пить или не пить). Свободный человек за свой выбор несет ответственность (если это его выбор). Если я отпущу тормоза и растеряю все хорошее, что со мной произошло за эти 9 месяцев - это моя ответственность. Слишком много есть уже, чего терять. И это не только минус много лет и 25 кг, которые так бросаются в глаза людям, которые меня давно не видели. И не столько. Это то ценное внутри меня, что называется внутренняя свобода , это появившаяся надежда и осознанная потребность в других людях и возможность ее безопасно удовлетворить в разных отношениях. Конечно, неспроста я зашла сегодня на форум. И не зря меня зацепила тема. Видимо, тоже был червячок сомнения, а может быть все-таки болезнь и все зря? Сейчас чувствую - просто не бывает такая большая, трудная работа зря. И чувствую интуитивно (например, думая о Венере), что мне нравится мой путь и мои достижения на этом пути.
Всем спасибо! Пошла дальше жить свою яркую и интересную жизнь.