Важно Особенности трезвости на больших сроках

[vetal]

Для меня чудо избавления от алкоголя не замылилось
Наверно примерно так же как для человека, который когда то поднялся, к примеру, на Эверест, это будет всегда с ним
Хотя мастера обесценивания скажут "Ну подумаешь поднялся, и что", и будут правы
В абсолютной системе координат да, стал просто обычным человеком, и это понимание помогает не раздувать вокруг этого гордость и ЧСВ
А в личной, относительной, это "Эверест", просто из отрицательной глубины

 

[FatCat]

Когда то была подобная тема но она сгинула в дневниках, что не есть хорошо.

Есть такая тема.
Ждет следующих участников обсуждения.

 

[inko]

Ничего не делаю. Конкретно пролечили мою депрессию, причем без привязки к моему ЕУ+ЗУ алкоголизму, полгода кошмарного полусна/полубытия, и, вуаля, алкогольная тема отвалилась сама собой. Хотя, до этого пил беспробудно не одно десятилетие. Что на первом году непития, что на пятом, что сейчас, ни разу ни одной мысли о спиртном. Тогда был не я, воспринимается именно так. Теперь только ЗОЖ. Прогулки, фитнес. Путешествия на авто по просторам необъятной родины. Сейчас вот в басик пойду плескаться, например. Есть у меня проблемы с психикой (а у кого их нет) ОКР, тревожность, возможно это следствие столь длительного и обильного употребления, а может и причина. Но слава богу, сейчас стойкая ремиссия. Если выходит за рамки, иду к неврологам, психиатрам, принимаю, что пропишут, ну и умные книжки по психологии читаю, мировоззрение меняю). Главное, с самого начала понять, что этанол это нейро-токсичный яд и тяжелый наркотик, губительно действующий буквально на все органы и системы организма. И главное, на мозг, превращая человека в слабоумное существо, причем эта деградация необратима. Нам оно надо?)
На форум заглядываю редко, чисто из любопытства.

 

[Pibls]

Я много чего делал. Бегал по утрам, читал всякое психологическое и медицинское про алкоголизм, медитацию осваивал, дыхательные упражнения, дневник вел какое-то время, пытался воцерковиться, учился расслабляться, на нотдринке сидел. Все это в первые пять-восемь лет и всего не вспомню. Потом пришел в АА и по настоящий момент в АА. Алкоголизм сейчас воспринимаю не как болезнь, связанную с длительным употреблением, а по-другому, скорее как духовный или психологический недуг, а само по себе употребление вижу или как симптом или как попытку избавиться от напряжения, тревоги и мрачного состояния. Алкоголь не пью, а алкоголизм никуда не делся, периодами мучает бессонницей, депрессняками, тревогой, страхами, раздражительностью и прочим. Но зато живу, отвечаю сам за себя, беру ответственность, а не валяюсь бухой, жалея себя и не ищу опохмелку.

 

[indie]

Хорошая какая тема. Ответ на часто встречающийся вопрос: "чего вы тут на форуме долготрезвые делаете"?
Кроме форума и периодических заходов в АА мне для сохранения трезвости делать ничего не требуется. Реальная жизнь настолько разнообразна и насыщена событиями, что и на форум часто заходить некогда. Но захожу и читаю как избранные темы, так и долготрезвых. К новичкам не хожу- мне это уже совсем не близко. В моем случае- чем дальше в трезвость, тем стабильнее и спокойнее. Однако я помню и как непросто начинал трезветь, и что " сегодня трезвый" не гарантирует что навсегда. И наверное самое главное: быть стабильно трезвым- это не только ( и даже не столько) просто перестать заливать в себя спиртосодержащие жидкости.

 

[Вильмер]

Долго думал, писать сюда или нет, вдруг кого то собью с пути истинного и поселю сомнения? Но наверно надо рассказать. Я не пил 10 лет и 1,5 месяца примерно. Дата отказа четко зафиксирована в записях и рецидив произошел именно на таком сроке. Сомнения и чувство какой то неполноценности начали появляться примерно за полгода до рецидива. Я всегда спокойно посещал все мероприятия и все связанные с употреблением алкоголя ситуации проходил не задумываясь. Социум вокруг меня уже привык, все уже знали, что я просто не пьющий. Все было нормально и ровно.
Теперь к названию темы: Особенности трезвости на больших сроках.
Появилось чувство, что что то упускаю в жизни, причем в периоды отпуска, общения с друзьями, в периоды когда не нужно быть в тонусе и можно расслабиться. Появились так же мысли, ну ведь не пью столько времени, значит смогу держать все под контролем. Я и раньше не особо пил, не кодировался никогда и вообще не лечился по профилю и запоев не было. В итоге стакан глинтвейна на горнолыжке во Франции и, как это называется, Ку и после практически ЕУ в течении 3 почти лет.
Наверно причина в том , что первая ремиссия далась довольно легко еще в том, что не хватало знаний, теории и понимания, что делать в таких ситуациях.
Старался изложить мысль как можно короче, но всеравно простынь получилась. Суть в том, что жил хорошо, а захотелось еще лучше, но итог в том, что я опять на форуме, Счётчик не большой относительно, но он более надежный чем первый и надеюсь будет тикать до конца моих дней!

 

[Брил]

Долго думал, писать сюда или нет, вдруг кого то собью с пути истинного и поселю сомнения? Но наверно надо рассказать.

Спасибо, что написал. Наоборот, это наставление на путь истинный)

 

[NERZUL]

Спасибо Брил за тему. Я и не видел. А то водку они там пить советуют)

 

[Рустам72]

Появилось чувство, что что то упускаю в жизни, причем в периоды отпуска, общения с друзьями, в периоды когда не нужно быть в тонусе и можно расслабиться. Появились так же мысли, ну ведь не пью столько времени, значит смогу держать все под контролем. Я и раньше не особо пил, не кодировался никогда и вообще не лечился по профилю и запоев не было.

Меня в последние две недели точно такие же мысли не отпускают. Хорошо что не поддался.

 

[Chek]

Долго думал, писать сюда или нет, вдруг кого то собью с пути истинного и поселю сомнения? Но наверно надо рассказать. Я не пил 10 лет и 1,5 месяца примерно. Дата отказа четко зафиксирована в записях и рецидив произошел именно на таком сроке. Сомнения и чувство какой то неполноценности начали появляться примерно за полгода до рецидива. Я всегда спокойно посещал все мероприятия и все связанные с употреблением алкоголя ситуации проходил не задумываясь. Социум вокруг меня уже привык, все уже знали, что я просто не пьющий. Все было нормально и ровно.
Теперь к названию темы: Особенности трезвости на больших сроках.
Появилось чувство, что что то упускаю в жизни, причем в периоды отпуска, общения с друзьями, в периоды когда не нужно быть в тонусе и можно расслабиться. Появились так же мысли, ну ведь не пью столько времени, значит смогу держать все под контролем. Я и раньше не особо пил, не кодировался никогда и вообще не лечился по профилю и запоев не было. В итоге стакан глинтвейна на горнолыжке во Франции и, как это называется, Ку и после практически ЕУ в течении 3 почти лет.
Наверно причина в том , что первая ремиссия далась довольно легко еще в том, что не хватало знаний, теории и понимания, что делать в таких ситуациях.
Старался изложить мысль как можно короче, но всеравно простынь получилась. Суть в том, что жил хорошо, а захотелось еще лучше, но итог в том, что я опять на форуме, Счётчик не большой относительно, но он более надежный чем первый и надеюсь будет тикать до конца моих дней!

" Суть в том, что жил хорошо, а захотелось еще лучше, но итог в том, что я опять на форуме"
Гениально! Браво! Высеку в граните для потомков..! Спасибо за формулировку!

 

[Пылинка]

С учетом того, что к 21 году удалось успешно спиться, год трезвости дался мне непросто.
Поэтому я ходил в АА часто на собрания и активно участвовал в его жизни первые 7-8 лет трезвости. Изучал литературу АА, "работал по шагам", учился проживать разные ситуации в жизни на трезвую голову.
Были периоды, когда у меня были на все ответы, это в год и пять лет трезвости.
Потом женился и практически не ходил на собрания АА. Т.с. применял полученный опыт на практике.
Год назад вернулся в АА, начал ходить 1 раз в неделю две.
Видел примеры срывов на больших сроках трезвости, "везунчиков" оставшихся в живых можно по пальцам сосчитать.
Мне важно не забывать о том кто я (алкоголик). Как чистить зубы ежедневно, так и важно что-то делать для сохранения своей трезвости. Тут у каждого какие-то свои способы, в зависимости о того, кто как и что понял и принял для себя.

А что говорят срывники на больших сроках? Что их побудило к этому шагу?

 

[Пылинка]

Долго думал, писать сюда или нет, вдруг кого то собью с пути истинного и поселю сомнения? Но наверно надо рассказать. Я не пил 10 лет и 1,5 месяца примерно. Дата отказа четко зафиксирована в записях и рецидив произошел именно на таком сроке. Сомнения и чувство какой то неполноценности начали появляться примерно за полгода до рецидива. Я всегда спокойно посещал все мероприятия и все связанные с употреблением алкоголя ситуации проходил не задумываясь. Социум вокруг меня уже привык, все уже знали, что я просто не пьющий. Все было нормально и ровно.
Теперь к названию темы: Особенности трезвости на больших сроках.
Появилось чувство, что что то упускаю в жизни, причем в периоды отпуска, общения с друзьями, в периоды когда не нужно быть в тонусе и можно расслабиться. Появились так же мысли, ну ведь не пью столько времени, значит смогу держать все под контролем. Я и раньше не особо пил, не кодировался никогда и вообще не лечился по профилю и запоев не было. В итоге стакан глинтвейна на горнолыжке во Франции и, как это называется, Ку и после практически ЕУ в течении 3 почти лет.
Наверно причина в том , что первая ремиссия далась довольно легко еще в том, что не хватало знаний, теории и понимания, что делать в таких ситуациях.
Старался изложить мысль как можно короче, но всеравно простынь получилась. Суть в том, что жил хорошо, а захотелось еще лучше, но итог в том, что я опять на форуме, Счётчик не большой относительно, но он более надежный чем первый и надеюсь будет тикать до конца моих дней!

Благодарю, что поделился!

 

[Mik]

А что говорят срывники на больших сроках? Что их побудило к этому шагу?

Как правило, прошло много времени, возникает сомнение, а может я и не алкоголик вовсе, может чуток попробовать... И понеслась...
Потом жалеют, что так просто попались.

 

[Вильмер]

Как правило, прошло много времени, возникает сомнение, а может я и не алкоголик вовсе, может чуток попробовать... И понеслась...
Потом жалеют, что так просто попались.

все так. я теперь сравниваю себя с "поездом", который стоит на стопорном башмаке на пологом уклоне. Если табу снято, начинается медленное, но неуклонное движение вниз с "ускорением свободного падения"! И не важно, сколько ты там стоишь на этом "башмаке"!

 

[FenixLady]

В начале декабря задалась вопросом, а че-то может и не было у меня проблем с алкоголем то, и можно иногда. Не то, что собиралась пить, просто задумалась. Тогда ответила себе, что может и можно, но зачем. И тут как какой-то еще божий знак - знакомая по соцсетям слетает после долгой ремиссии и в этом открывается и очень подробно описывает все свои душевные мытарства по этому поводу.
И у меня такая смесь страха, жалости к ней, разочарования где-то. Типа ну как же так, на пустом месте, и вот, снова начинай.
Понятно, что для каждого все очень по-разному. Расскажу про себя, что меня держит. Для меня моя трезвость - это моя гордость, внутренняя опора, моя значимость для самой себя. Я могу быть разной, у меня могут быть разные ситуации, успехи, неудачи, радости, горести, но мой выбор вести трезвый образ жизни у меня никто не отнимет. И если что то не ладится, прям разваливается в труху в жизни, я себе говорю - зато я в трезвости. Это такая моя важная личностная опора для самоуважения.
Ну и благодаря этому форуму в том числе. Мне куда-то в подкорку еще в самом начале здесь вбилось, что алкоголизм - это болезнь, и достаточно одной рюмки.
На форум временами прихожу, чтобы не забывать, откуда выкарабкалась.

 

[Брил]

Сегодня Стец написал на эту тему

https://notdrink.ru/threads/pochemu-sletajut-s-trezvosti-ljudi-kotorye-byli-trezvymi-bolee-20-35-let-i-kakaja-mozhet-byt-profilaktika-takix-sryvov-sovety-dolgotrezvym.57001/

 

[Гелий]

Долго думал, писать сюда или нет, вдруг кого то собью с пути истинного и поселю сомнения? Но наверно надо рассказать. Я не пил 10 лет и 1,5 месяца примерно. Дата отказа четко зафиксирована в записях и рецидив произошел именно на таком сроке. Сомнения и чувство какой то неполноценности начали появляться примерно за полгода до рецидива. Я всегда спокойно посещал все мероприятия и все связанные с употреблением алкоголя ситуации проходил не задумываясь. Социум вокруг меня уже привык, все уже знали, что я просто не пьющий. Все было нормально и ровно.
Теперь к названию темы: Особенности трезвости на больших сроках.
Появилось чувство, что что то упускаю в жизни, причем в периоды отпуска, общения с друзьями, в периоды когда не нужно быть в тонусе и можно расслабиться. Появились так же мысли, ну ведь не пью столько времени, значит смогу держать все под контролем. Я и раньше не особо пил, не кодировался никогда и вообще не лечился по профилю и запоев не было. В итоге стакан глинтвейна на горнолыжке во Франции и, как это называется, Ку и после практически ЕУ в течении 3 почти лет.
Наверно причина в том , что первая ремиссия далась довольно легко еще в том, что не хватало знаний, теории и понимания, что делать в таких ситуациях.
Старался изложить мысль как можно короче, но всеравно простынь получилась. Суть в том, что жил хорошо, а захотелось еще лучше, но итог в том, что я опять на форуме, Счётчик не большой относительно, но он более надежный чем первый и надеюсь будет тикать до конца моих дней!

Долго думал, писать сюда или нет, вдруг кого то собью с пути истинного и поселю сомнения? Но наверно надо рассказать. Я не пил 10 лет и 1,5 месяца примерно. Дата отказа четко зафиксирована в записях и рецидив произошел именно на таком сроке. Сомнения и чувство какой то неполноценности начали появляться примерно за полгода до рецидива. Я всегда спокойно посещал все мероприятия и все связанные с употреблением алкоголя ситуации проходил не задумываясь. Социум вокруг меня уже привык, все уже знали, что я просто не пьющий. Все было нормально и ровно.
Теперь к названию темы: Особенности трезвости на больших сроках.
Появилось чувство, что что то упускаю в жизни, причем в периоды отпуска, общения с друзьями, в периоды когда не нужно быть в тонусе и можно расслабиться. Появились так же мысли, ну ведь не пью столько времени, значит смогу держать все под контролем. Я и раньше не особо пил, не кодировался никогда и вообще не лечился по профилю и запоев не было. В итоге стакан глинтвейна на горнолыжке во Франции и, как это называется, Ку и после практически ЕУ в течении 3 почти лет.
Наверно причина в том , что первая ремиссия далась довольно легко еще в том, что не хватало знаний, теории и понимания, что делать в таких ситуациях.
Старался изложить мысль как можно короче, но всеравно простынь получилась. Суть в том, что жил хорошо, а захотелось еще лучше, но итог в том, что я опять на форуме, Счётчик не большой относительно, но он более надежный чем первый и надеюсь будет тикать до конца моих дней!

Спасибо,что написали!Поучительно!
На форум нужно заходить регулярно!

 

[Матрёшка Милаша]

привет всем! это я удачно попала) полезная тема, буду заглядывать.

 

[NERZUL]

Спасибо,что написали!Поучительно!
На форум нужно заходить регулярно!

Учитывая что и счетчик с которым было написано сообщение сорвано

 

[Демиург]

Большая разница между 2 и 5 лет — примерно к 5 годам трезвость становится действительно привычной.

Спасибо! +/- такое состояние и испытываю, значит на правильном пути.