Привет. Вот статья, объясняющая почему не стоит пить бутылку вина в одно лицо, а точнее вообще нисколько не стоит.
leonid-orlan.livejournal.com
Тоже пришла к такому выводу. Увы, контролировать прием алкоголя уже не могу(.Привет. Вот статья, объясняющая почему не стоит пить бутылку вина в одно лицо, а точнее вообще нисколько не стоит.
Если не дать своему мозгу беспрерывный отдых от алкоголя, то твоя болезнь будет лишь прогрессировать. Раз ты так часто стала пить сравнительно недавно, значит есть шанс, что и соскочить будет легче.Физиология алкоголизма
Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов). Нейроны головного мозга объединяются в…
Да, первые недели могут быть мучительными, но стоит перетерпеть. Просто осознай, что пить понемногу и редко, как обычным людям, у тебя уже не получится. А значит на выбор у нас есть либо прогрессирующий алкоголизм с плачевными последствиями, либо абсолютная трезвость. И второй выбор намного лучше, поверь мне.
Не в этом беда, беда алкоголика в том, что не он контролирует желание выпить, а желание выпить контролирует человека и манипулирует им, и человеку очень сложно противостоять этому желанию. Вот здесь главное Увы и собака порылась.)
Ну никто не говорит, что его надо килограммами есть.
А так тоже активно худел и худею, за год сбросил 32 кг.
Не, не договор! Только полный отказ! Поверь!
Ну, договора разные бывают. С едой - ограничение по количеству, со спортзалом - ограничение по физпоказаниям, с алкоголем - полный отказ.
Мнения на этот счёт расходятся, но по моему опыту, будут моменты, когда ты либо ешь от пуза, так чтобы уже физически ничего не лезло и алкоголь в том числе, либо пьёшь. Как думаешь, почему процент алкоголиков в ремиссии так ничтожно мал? Не так просто слезть с этого наркотика.
Еда - это проверенный способ. Я в шоке была, когда при сильной тяге впервые наелась и она прошла. Так просто без танцев с бубном
Похожая история с моей. Мне на тот момент было 43. И так я вышла за год по 0,5 крепкого ежедневно. И так же спрашивала себя, как же меня так угораздило. Взялась за голову и вышла из этого позорного годовалого употреба. Сейчас передергивает от воспоминаний и самого алкоголя, противно и больше не хочу и не буду жить так мерзко. Играть с алкоголем, как видишь, опасно. Стаж истинного алкоголика у тебя недолгий, как у меня, и при сильном желании справишься. Прелести трезвости не забыты, а с этим горьким позорным опытом достигнутая трезвость будет восприниматься ещё прекрасней, как новая яркая жизнь, как великий дар свободы, здравомыслия, счастья. Удачи тебе!
А я за время пития алкоголя за год наоборот высохла, похудев ну где-то на 15 кг точно, зато лицо распухло((. Ну то логично, нахрен закусывать, градус потеряется. Сейчас вернулись здоровые формы, даже с плюсом, и я пока о похудении даже не думаю, хотя не мешало бы немного скинуть.Еда - это проверенный способ. Я в шоке была, когда при сильной тяге впервые наелась и она прошла. Так просто без танцев с бубном
Я, кстати, не смотря на то, что в еде себя почти не ограничиваю, похудела на 11 кг за время трезвости. Алкоголь замедляет метаболизм и способствует вредным пищевым привычкам.
Зато красивая, вкусно пахнущая и здоровая
А лишние кг - это мелочи.Очень на это надеюсь!
Привет.... Эт.... Не по теме.. Поделись, пажалыста, как сбрасываешь весНу никто не говорит, что его надо килограммами есть.
Шоколад действительно помогает, просто ешь его, ну когда совсем уж плохо и не по плитке. Не любишь сладкое - ешь горький шоколад, без сахара.
Я вот сладкое тоже не очень люблю, но тем не менее включил в свой рацион
(это не для меня, это для пухлой подруги
)
не пей СЕГОДНЯ! Ты будешь гордиться собой утром, когда встанешь со здоровой головой... 