Что ты делаешь, когда выпьешь? Что ты чувствуешь, когда выпьешь? Напиши.
Алкашка уже перестала доставлять удовольствие, я начинаю грузится, могу просто бухать и смотреть в одну точку и мысли всякие в голову приходят не хорошие, раньше веселый был в пьяном состоянии.
Получается, что выпив ты беспокоишься, напряженно думаешь?
Кодировка, хватило на месяц
По себе помню первые две недели нужно было нормально так потерпеть, пока сон не восстановился более менее, бо первую вообще не спал. В это время лит-ру здесь читал из раздела важно все свободное время, на форум часто заходил и что то типо самовнушения писал по хз сколько раз: "не пить" и далее так расписывал. В ушах аудиокнига постоянно была, когда с дома выходил. Стец в основном. Так было, да. Со временем легче, посвободнее что ли становилось, факт. Вдохнуть/выдохнуть было попроще типо.
мне в голову лезут всякие мысли не очень, потипа что у меня всё плохо, работа говно, СВО идет и т.п.
А что мешает напиться через 5-10 лет? Алкоголик это пожизненно …
А как должно быть, чтобы ты не беспокоился?
Да я как бы, не опровергаю сей факт. Можно, а можно и не напиться
Привет! Я правильно понял, что ты полностью потерял контроль и бессилен перед алкоголизмом?
беспокоюсь я всегда, особенно по поводу СВО, работа хер с ней, сменить можно. Опьянение стало усиливать тревогу. А так я наверное просто безхребетное, я уже 2 года бросаю пить после каждой пьянки.
привет, да
Беспокоиться, заботиться о своем благополучии естественно, иначе как жить. Беспокойство, недостаток, нужда это двигатель жизни. Взять самое простое что-нибудь: человеку нужно питаться. Когда резервы на исходе человек чувствует голод, беспокоится и это нормально. Он готовит пищу и ест. Если продуктов нет - идет в магазин. И беспокойство проходит.
И чем всё закончилось? Вышел с квартиры?))