Обливания холодной водой

[Морской ежик]

И я обливаюсь ( Сеня "подсадила"

ды вы сверхчеловеки 😲

 

[vesta]

очень заразительно 😔

 

[Mushka]

ды вы сверхчеловеки 😲

Йожа, мы бы плавали, но у нас моря-окияна нету. 😋 Приходиццо обливаццо 😐

 

[Пчёлка]

И я обливаюсь ( Сеня "подсадила" 😋 👅 ). У меня когда как, когда холодный душ, когда обливание из ведра. Но каждый день. Вот бронхит был, делала перерыв..как-то чувствовала, что не нужно.

Правильно,себя чувствовать надо!А я,когда болею,наоборот чаще обливаюсь 😜 .

 

[Это_мы]

Позапрошлым летом начала обливать дочь, ей тогда еще пяти лет не было, эх было и ору! :) Но зато, мы, не вылезающие из болячек, в прошлом году нормально стали в садик ходить, слава Богу! А этим летом в деревне и я к ней присоединилась - вода из скважины где-то градусов 10 была - кайф неописуемый, если еще и вспомнить какое было лето!
Так что сейчас после спорта - ледяной душ самое то!
Мне кажется, что на эту процедуру "подсаживаются" со временем :).

 

[Mushka]

Правильно,себя чувствовать надо!А я,когда болею,наоборот чаще обливаюсь 😜 .

когда у меня обычная простуда, без особого кашля, ну сопли и пр. обливания помогают.

 

[Пчёлка]

когда у меня обычная простуда, без особого кашля, ну сопли и пр. обливания помогают.

А я в любом случае облегчаю состояние этим ☹️ ,ну кроме лихорадки,когда трясет и холодно...

 

[Liana8888]

Вещь хорошая, только у меня от этого насморк обостриться может. ☹️(

 

[Medved]

Мы обливались в реабилитации, после тренировки. Там было что-то среднее между обливаниями и контрастным душем. Мы делали так: стоишь под одним душем (горячим), а из соседнего крана наливается в таз холодная вода. Как налилась - обливаешься ей и снова прыгаешь под горячий душ (не забыв снова поставить таз под холодную воду). Кто 3 раза делал, кто 5...
А ещё там была такая шутка - моется кто-нибудь в душе, вдруг открывается дверь и на него выливают ведро холодной воды! 😁 Для новеньких в первый день - обязательная процедура. 😁

 

[вечеслав]

Интересная вещь обливания, я когда не пью больше месяца начинаю обливания, прекрасные ощущения, бодрость, активационная терапия. У кого какие мнения на счет обливаний.

Предпочитаю окунутся в озере или в речке , практикую круглый год . Раньше окунался раз в неделю , заметил что закаливающие прцедуры дисциплинируют , помогают преодолеть слабости , обрести веру в свои силы .

 

[Medved]

Предпочитаю окунутся в озере или в речке , практикую круглый год .

Да, я в монастыре когда жил, там многие в источник окунались. Кто раз в неделю, а кто и каждый день

 

[вечеслав]

Да, я в монастыре когда жил, там многие в источник окунались. Кто раз в неделю, а кто и каждый день

Никогда после купания не вытираюсь , одеваю одежду на влажное тело , самое интересное что уже через пять минут уже сухой . Во время резкого охлаждения тела сосуды сужаются и вся кровь устремляется ввнутрь , потом происходит обратный процесс , хорошая тренировка для капиляров и сосудистой системы , нормализуется обмен веществ . В бане после парной какое удовольствие стать под холодный душ . Контрастный душ должен заканчиватся холодным .

 

[Mushka]

А я в любом случае облегчаю состояние этим ☹️ ,ну кроме лихорадки,когда трясет и холодно...

Пчелка, бронхит или пневмонию можно усугубить, я думаю. В одном ты права, себя надо чувствовать, организм умный ( мой точно 😁 ) подсказывает.

 

[Mushka]

Вещь хорошая, только у меня от этого насморк обостриться может. ☹️(

Если по правилам все делать, как ни странно, простуда даже вылечивается быстрее. 😄

 

[ЭйчЪ]

Обливаюсь холодой водой из ведра на ночь много лет.

Я тоже хотела сказать, что душ не катит, а из ведра самое то!

Ну вот не надо путать душ и ОБЛИВАНИЕ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ!

А в чем принципиальная разница между холодным душем и "обливанием из ведра"? 😔

 

[Чикитта]

А в чем принципиальная разница между холодным душем и "обливанием из ведра"? 😔

Разные ощущения.
Из ведра октываешь себя, т.е. разом, резко и повсеместно, прилив внутреннего жара сильнее, удовольствия больше.
Из душа велик шанс просто замерзнуть. Но и из душа можно приноровиться так, что будет здорово.
И с медицинской точки зрения разница наверняка есть.

 

[marcell]

Разные ощущения.
Из ведра октываешь себя, т.е. разом, резко и повсеместно, прилив внутреннего жара сильнее, удовольствия больше.
Из душа велик шанс просто замерзнуть. Но и из душа можно приноровиться так, что будет здорово.
И с медицинской точки зрения разница наверняка есть.

пневмония ...она и в африге пневмония
😁

 

[ЭйчЪ]

Разные ощущения.
Из ведра октываешь себя, т.е. разом, резко и повсеместно, прилив внутреннего жара сильнее, удовольствия больше.

Может быть. Из ведра, честно признаюсь, я не пробовала. (Из душа я бы тоже не пробовала бы, будь моя воля)), но в Москве иногда горячую воду отключали, нагревателя воды у меня когда-то не было, и греть воду времени тоже не было. Вот и приходилось холодной водой душ принимать).
На мой взгляд, что холодный душ, что в холодное море или озеро прыгнуть - однофигственно. Холодно, мля!)))

 

[Пчёлка]

На мой взгляд, что холодный душ, что в холодное море или озеро прыгнуть - однофигственно. Холодно, мля!)))

Апсалютно разные вещи!!!

Холодный душ-жесть! 😜

 

[McGowan]

Нормальная тема-обливание, купание и прочее закаливание, ага.
Обливаться начал в первую мою большую ремиссию лет пять назад. На реабилитации тоже. Сначала душик, а потом ставили бадьи на ночь зимой во дворе, утром глаза продрал- на кислород, ломаешь ледяную корку и – уххх. Отличное начало дня. Потом подзабросил все это. А затем, когда бухал, какое там обливание, особенно в запоях- проблематично помыться даже в теплой воде (как вспомню сейчас - целое дело, сложное ,со многими этапами).
Сейчас практикую морские купания. Прошлую зиму почти всю откупался. Два-три раза в неделю, при чуть выше нуля, где-то по минуте выходит. Потом, не вытираясь, обсыхаешь на воздухе. Ощущения, конечно, надо самому прочувствовать. Адреналинчик. Сейчас опять жду мороза (все лето блин этой зимы ждал). Но и на данный момент при температуре воды 13-14, выхватываешь . Ну а вообще физкультурка + водные процедуры- самое то алку в ремиссии. Дисциплинирует и тд. Вода- сила.