Процесс срыва - это движение прочь от выздоровления. Это не значит,
что если Вы совершили грубый промах, или испытываете боль и напряжение, работая над
выздоровлением, то Вы в срыве. Это значит, что
если Вы вообще не
обращаете внимания на своё выздоровление и не делаете ничего,
способствующего процессу выздоровления, то подсознательно начинаете
«дрейфовать» в направлении срыва. Если Вы увязли в частичном
выздоровлении, то Ваши шансы сорваться очень высоки.
Выздоровление от болезненного пристрастия начинается с принятия того
факта, что Вы не можете безопасно употреблять алкоголь или
наркотики. Но одного осознания, что
алкоголь и наркотики вредят Вам
недостаточно. Вы должны прекратить употреблять их. Неупотребление
веществ, изменяющих сознание, называется воздержанием. Но и
воздержания недостаточно. Воздержание просто позволяет процессу
выздоровления начаться. Принятие и воздержание это конечные средства
- средства для нормальной жизни. Научение нормальной жизни без
употребления
алкоголя и наркотиков требует большего, чем воздержание.
Необходимо исправить физический, психологический и социальный ущерб,
причинённый зависимостью.
Также необходимо научиться, жить здоровой
и продуктивной жизнью, не нуждаясь в алкоголе, наркотиках или
зависимом реагировании на жизнь. Зависимый человек должен научиться
справляться с трудностями жизни независимыми способами.