@lolalll, ну главное искать и желать, а ответ найдется. На сайте вчера наверное особо не сидела? Я так понял тебе это хорошо помогает. Ну и техники всякие типа дневников возможно.
Моё избавление от алкоголизма
- Автор темы hoch
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 5 Янв 2025
- Сообщения
- 189
- Пол
- женский
Да, сайт помогает, вообще всю неделю не до этого было, домой в 11 вечера попадала, а сегодня прям хорошо так, никуда не надо... Когда поставила в холодильник бутылку, уже поняла, куда ветер дует, написала на форум, ребята пытались... Но, видимо, я уже все решила... Благо алкоголя дома не много
Недосып сильно влияет мне кажется. Я обратил внимание, что поздно писала последнее время.
- Регистрация
- 30 Дек 2024
- Сообщения
- 1,015
- Пол
- мужской
Ну могла бы им объяснить, если уважают твоё мнение, могли бы пойти навстречу.
- Регистрация
- 5 Янв 2025
- Сообщения
- 189
- Пол
- женский
Возможно, хотя в целом я высыпаюсь, но да, всю неделю в таком графике жестком... Вырубилась вчера в 22, в 4 проснулась, голова болит, сушняк, хотя выпито всего ничего, ну реально обычно большими дозами... Короче ужас, что натворила
- Регистрация
- 5 Янв 2025
- Сообщения
- 189
- Пол
- женский
@hoch, как у тебя дела? Сегодня для нас тяжёлый день, я вот сегодня объелась, даже дышать больно