- Регистрация
- 5 Янв 2016
- Сообщения
- 204
- Пол
- женский
Решила открыть свою тему трезвого образа жизни.
Мне 37 лет. Решила бросить выпивать - пила всегда пиво.
В последнее время выпиваю в принципе немного - 2-3 раза в месяц вечером по 2-3 пива, но и эта порция меня угнетает и хочется бросить совсем.
Во многом помогло чтение этого форума и книга "как бросить пить" Алана Карра.
Несколько моих знакомых и друзей умерло от алкоголизма.
Ну и вдобавок я соз.
Удивляет почему в нашем государстве настолько мало делают для излечения людей от этой болезни, точнее на мой взгляд не делают вообще ничего.
Ну и тезисно те лучшие мысли, которые я почерпнула от Карра из его книги и с которыми согласна - может быть кому-то это поможет тоже.
— Контроля над спиртным в принципе не существует. Его нельзя контролировать.
— Истинный виновник — алкоголь, а человек — жертва.
— Распространено заблуждение, что мы пьём по собственной воле, это наркотическая ловушка.
— Чтоб прекратить пить нужно устранить факторы, что мы относимся к алкоголю как к обязательной составляющей веселья или преодоления стрессов и трудностей.
— Только усугубит проблему, если говорить пьющему человеку, что он жалкий и безвольный.
— Все наркозависимые врут — это для самозащиты. "Меньше знаешь — лучше спишь".
— Алкоголь обезвоживает организм.
— Алкоголь лишает смелости, НЕ снимает стресс, а является его причиной. Он убивает желание жить. Это депрессант, сильный яд. Он уничтожает инстинкты выживания и убивает радость жизни.
— Человек не может решить бросить пить. Обычно между тем моментом, когда вы начинаете подозревать, что у вас проблема и принятием этого факта проходит МНОГО ЛЕТ. Алкоголь это разрушение.
— К любым значительным изменениям в жизни необходимо привыкнуть даже если они к лучшему.
— Если бы алкоголь действительно делал людей счастливыми пьющие никогда бы не чувствовали себя несчастными.
— Четырех вещей никогда не бывает слишком много — времени, энергии, любви и денег.
Мне 37 лет. Решила бросить выпивать - пила всегда пиво.
В последнее время выпиваю в принципе немного - 2-3 раза в месяц вечером по 2-3 пива, но и эта порция меня угнетает и хочется бросить совсем.
Во многом помогло чтение этого форума и книга "как бросить пить" Алана Карра.
Несколько моих знакомых и друзей умерло от алкоголизма.
Ну и вдобавок я соз.
Удивляет почему в нашем государстве настолько мало делают для излечения людей от этой болезни, точнее на мой взгляд не делают вообще ничего.
Ну и тезисно те лучшие мысли, которые я почерпнула от Карра из его книги и с которыми согласна - может быть кому-то это поможет тоже.
— Контроля над спиртным в принципе не существует. Его нельзя контролировать.
— Истинный виновник — алкоголь, а человек — жертва.
— Распространено заблуждение, что мы пьём по собственной воле, это наркотическая ловушка.
— Чтоб прекратить пить нужно устранить факторы, что мы относимся к алкоголю как к обязательной составляющей веселья или преодоления стрессов и трудностей.
— Только усугубит проблему, если говорить пьющему человеку, что он жалкий и безвольный.
— Все наркозависимые врут — это для самозащиты. "Меньше знаешь — лучше спишь".
— Алкоголь обезвоживает организм.
— Алкоголь лишает смелости, НЕ снимает стресс, а является его причиной. Он убивает желание жить. Это депрессант, сильный яд. Он уничтожает инстинкты выживания и убивает радость жизни.
— Человек не может решить бросить пить. Обычно между тем моментом, когда вы начинаете подозревать, что у вас проблема и принятием этого факта проходит МНОГО ЛЕТ. Алкоголь это разрушение.
— К любым значительным изменениям в жизни необходимо привыкнуть даже если они к лучшему.
— Если бы алкоголь действительно делал людей счастливыми пьющие никогда бы не чувствовали себя несчастными.
— Четырех вещей никогда не бывает слишком много — времени, энергии, любви и денег.
Чета вот совсем не верится.