- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
Привет, как сам?
Моя игра - она мне принадлежит и таким же как и я.
- Автор темы Guest_SPb
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Привет, как сам?
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
Я снова был в употребе. Достаточно долго. Наверно месяца 3-4-5. Режим такой дня 3 алкоголь вечерами + кальян через день. Ну я ж не алкаш. Я ж не опохмеляюсь. Все это замешано с попытками привести себя в спортивную форму. Ну кудаж без самолюбования алкашу. Понятное дело что все это ни чему не привело. Позавчера было очень плохо ночью, тошило желчью. Ну ничего. Днем покушал овсяночки и вечером зашлифировал 2 литрами вина. Вчера купил фенибута, без него у меня нет сна и мысли ппц какие дурные в голове. Оно и понятно, я все рецепторы нахрен уничтожил такими марафонами.
- Регистрация
- 1 Сен 2020
- Сообщения
- 798
- Пол
- мужской
Этж сколько здоровья надо, капец. Тут курить бросил так заколебался витамины пить, то суставы ноют, то одно заболит то другое, уже без хондропротекторов из дома и не выхожу, коллагенами потею. Вот же здоровье у людей ) )
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
Сейчас я в Грузии. Уже наверно месяца 4. После новогодних праздников я мотался в Турцию и там понятно все включено и пил каждый день. Там было все чтобы я почувствовал что жизнь удалась, красивые коктейли с трубочками. Дорогой безлимитный алкоголь в баре. Наверно я все делаю в своей жизни правильно, раз у меня все так складыается. Еще в номер я купил 2 литра виски, чтобы пить там и не бегать каждый раз в бар. Я думал что ппц много я столько вы вывезу пить за неделю. Вывез. И еще литр вискаря докупил. В Грузии все стандартно, пил вино и фрукты всякие на закус. Крепкое всякие чачи я не пью. Че я алкаш чтоли? 
Вообще в Грузии чуть ли не культ алкоголя. Но даже тут всё меняется. Все кто ходят в зал грузины не пьют вообще понятное дело. Иначе бы результаты в спорте были такие себе. И еще я много видел на улицах людей и молодых и взрослых с какими-то нарушениями в координации движений или человек был просто странный. Я думаю это последствия зачатия детей в нетрезвом виде. В рф я таких мало видел. Наверно потому что в рф от таких либо отказываются, либо на улицу не выходят чтобы не дразнили. В Грузии иию Турции человеское отношение к инвалидам. Это я к тому, что наверно и тут уже нет иллюзий, что даже безобидное вино может привести к таким трагедиям.
Вообще в Грузии чуть ли не культ алкоголя. Но даже тут всё меняется. Все кто ходят в зал грузины не пьют вообще понятное дело. Иначе бы результаты в спорте были такие себе. И еще я много видел на улицах людей и молодых и взрослых с какими-то нарушениями в координации движений или человек был просто странный. Я думаю это последствия зачатия детей в нетрезвом виде. В рф я таких мало видел. Наверно потому что в рф от таких либо отказываются, либо на улицу не выходят чтобы не дразнили. В Грузии иию Турции человеское отношение к инвалидам. Это я к тому, что наверно и тут уже нет иллюзий, что даже безобидное вино может привести к таким трагедиям.
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
Последние месяца 2 я во время прогулок слушаю различные подкасты на ютубе о борьбе и вреде алкоголя. Со времени моего последнего отказа по методу Шичко появилось очень много полезной информации. Все бросают пить. Это уже какой-то мейнстрим. Что очень радует. Методы разные. Кто на теме зожа, кто молитвой, у кого-то в голове что-то щёлкнуло и человек прозрел.
Все же я придерживаюсь мнения, раз мне все прошлые методы не помогли. А пробовал я кодироваться 3 раза, АА немного без шагов, метод Шичко. Первая кодировка и метод Шичко мне помогли лучше всего. Что-то меня в нутри беспокоит, что вызывает беспокойство и дискомфорт в трезвом мире. Поэтому я принял решение проработать эти вопросы с психотерапевтом. В любом случае он видет 100500 таких историй как у меня, а я тут голову ломаю. Останавливала только стоимость, 8к за 1 сеанс. Да и наверно понимание того что придется отказаться от "любимой" отравы. Все методы отказа что я использовал были достаточно эффективны, но пустота никуда не девалась. Поэтому жду завтрашнего дня будем разбираться с моими тараканами.
Все же я придерживаюсь мнения, раз мне все прошлые методы не помогли. А пробовал я кодироваться 3 раза, АА немного без шагов, метод Шичко. Первая кодировка и метод Шичко мне помогли лучше всего. Что-то меня в нутри беспокоит, что вызывает беспокойство и дискомфорт в трезвом мире. Поэтому я принял решение проработать эти вопросы с психотерапевтом. В любом случае он видет 100500 таких историй как у меня, а я тут голову ломаю. Останавливала только стоимость, 8к за 1 сеанс. Да и наверно понимание того что придется отказаться от "любимой" отравы. Все методы отказа что я использовал были достаточно эффективны, но пустота никуда не девалась. Поэтому жду завтрашнего дня будем разбираться с моими тараканами.
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
Привет. А у нас все по-старому. Не пьем, тусуемся тут понемножку. Тоска короче...
Да ты вообще молодец, я когда начинал твою историю читать про самогонный аппарат еще. Не думал, что у тебя получится. А ты взял да и затащил катку
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
Да многие тут пишут, что никто и не догадывается на работе о проблеме. Тут наверно надо баланс, я кушаю правильно, витамины + водичка. Сейчас экология прям норм, воздух, вода чистая прямо из под крана. Продукты более-менее менее без химии. А когда жил в регионе, очень плохо себя чувствовал. Купил кучу дорогих витаминов и БАДов и мне это не помогало. Потому что воздух и вода были отвратительные. Я наверно из-за этого себя и нарюкрутил на срыв. Когда у меня летом вскочила простуда после купания прошу прощения возле интимных мест. А я даже к дерматологу поспать не мог. Поставили диагноз через интернет коллегия врачей. Вообщем на фоне ослабленого иммунитета вскочила простуда. Я тогда совсем руки опустил, какой был смысл от моих зожей и бадов когда я пил и не болел. Воти сорвался. А дело то было просто в экологии.
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
А посчет коленей. Они у меня со школы болели. Заморозил в старшей школе и на кикбоксинге отбили. Пил дорогие БАДы с переменным успехом. Вообщем понял вот что, болят они у меня только от холода. Когда купил себе термобелье и наколенники плотные для езды в холодную погоду на велике я просто забыл про боль в коленях.
- Регистрация
- 1 Сен 2020
- Сообщения
- 798
- Пол
- мужской
Колени это трындец, никогда не беспокоили, а тут после месяца как курить бросил, начал активно становой увлекаться и приседом, в итоге доприседался, думал артроз или артрит, еле до работы ковылял, занятия спортом пришлось прекратить и месяца три пил всякую хрень лечебную, и мысли были- ведь курил и скакал как козлик, зожник фигов)). Сейчас вроде нормуль уже, но урок усвоил. А именно что здоровье одно и ушатать его можно очень легко ни какой зож не поможет потом)
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
Вчера слушал лекцию по Шичко. Там спикер приводил примеры медицинских диагнозов. Они идут друг за другом. Накркомания, алкоголизм и шизофрения. Посыл был такой. Что это все из одной оперы. А ведь так и есть.
Вот возьмём что такое шизофрения? Это простыми словами раздвоение личности. А что происходило со мной позавчера когда я на светофоре сварнул налево. Постоял, другой голос мне в голове сказал, ну давай еще последний денек выпьем и я пошёл своими ногами в винный погреб.
Такое же раздвоение личности у меня в голове из-за торга насчет того что я нормальный. Все же пьют, вот и я тоже чуть-чуть и все я нормальный. Я даже в Турции выяснял у персонала пьют ли они и к своему удовлетворению находил этому оправдание. Молодые девушки и парни турки почти все кого я спросил выпивают. Даже в инсте есть посты с алкоголем. Ну вот и моя алкогольная шизофрения нашла очередное оправдание нормальности употребления. Все же пьют, даже мусульмане и это нормально.
Как писал Аллен Карр в своей книге - большинство всегда не правы. В этом что-то есть.
Вот возьмём что такое шизофрения? Это простыми словами раздвоение личности. А что происходило со мной позавчера когда я на светофоре сварнул налево. Постоял, другой голос мне в голове сказал, ну давай еще последний денек выпьем и я пошёл своими ногами в винный погреб.
Такое же раздвоение личности у меня в голове из-за торга насчет того что я нормальный. Все же пьют, вот и я тоже чуть-чуть и все я нормальный. Я даже в Турции выяснял у персонала пьют ли они и к своему удовлетворению находил этому оправдание. Молодые девушки и парни турки почти все кого я спросил выпивают. Даже в инсте есть посты с алкоголем. Ну вот и моя алкогольная шизофрения нашла очередное оправдание нормальности употребления. Все же пьют, даже мусульмане и это нормально.
Как писал Аллен Карр в своей книге - большинство всегда не правы. В этом что-то есть.
- Регистрация
- 1 Сен 2020
- Сообщения
- 798
- Пол
- мужской
Ну это скорее не раздвоение личности, а субличность которая начинает доминировать , структура личности человека многогранна и вмещает в себя множество суб доминант, ролей таких как отец, сын, взрослый, ребëнок, и множество других, всë в одном человеке и каждая доминанта развита сильнее или слабее, их можно научится видеть, распознавать и управлять ими
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
Работаю с психотерапевтом, нашел инструктора по методу Шичко, пишу дневники. 2 недели не травлюсь - полет нормальный.
- Регистрация
- 3 Янв 2018
- Сообщения
- 5,852
- Пол
- женский
Серьезный подход
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
4 недели трезвости
2 сеанса с психотерапевтом
14 тренировок в зале
16 онлайн-клубов по методу Шичко
17 дневников по методу Шичко
Рад что сегодня трезв. Радости большой за трезвость нет. Да и не жду. Будет лучше чем в употребе. Но не супер ярко. Жизнь это не американские горки как я любил жить раньше в эмоциональных качелях. Движемся дальше
2 сеанса с психотерапевтом
14 тренировок в зале
16 онлайн-клубов по методу Шичко
17 дневников по методу Шичко
Рад что сегодня трезв. Радости большой за трезвость нет. Да и не жду. Будет лучше чем в употребе. Но не супер ярко. Жизнь это не американские горки как я любил жить раньше в эмоциональных качелях. Движемся дальше
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 25,930
- Пол
- мужской
Класс. По Шичко онлайн клубы - это как? По типу групп АА в скайпе/зуме? Платно? Это интересно, так как в целом у нас очень мало форм работы с проблемой.
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
Бесплатно, в телеграмме через день созваниваемся человек по 10-20 обычно бывает и как в АА высказываемся о состоянии, прописывании дневников, потом свободное общение. Так сказать групповая психотерапия
- Регистрация
- 23 Июн 2005
- Сообщения
- 25,930
- Пол
- мужской
Подключался бы ты с таким опытом к общению на форуме, очень интересно было бы.
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,175
- Пол
- мужской
Ну нормально, общаетесь. И Шичко это советует. Я стараюсь общение получить на форуме. Хотя на АА и хожу тоже онлайн, но там практически всегда молчу. У них там слишком специфические общение)
- Регистрация
- 14 Дек 2020
- Сообщения
- 1,642
- Пол
- мужской
Да на форуме в ветке Шичко только срач я видел, даже удивился что такой клуб нашел. Устаю от работы по профилю, постоянно смотрю блогеров по трезвости, книги читаю, в зале тоже выкладываюсь, еще работа. Да и вообще у меня такое мнение чтобы получить другой результат надо делать другие действия. На форуме у меня был результат в марафоне 4 или 5 месяцев, будет марафон зайду туда снова. А пока мы много с инструктором голосовухами в телеграме общаемся и клуба хватает. Более живой формат получается, чем писать многа букав
Мне нравилось в АА ходить, я там любил поговорить. Но метод Шичко ближе мне, хотя принципы программы одинаковые, те же яйца только в профиль. У АА более лучше все организовано, я насколько знаю там целые форумы собираются. А у Шичковцев пока только летом лагерь трезвости и иногда по городам лекции бывают.
