моя семья такая веселая)

Avance написал(а):
седативные прописаны врачом?
я в свое время 2 года не спала, и снотворное не помогало
стала спать только после психотерапии
Нажмите для раскрытия...
у меня неск рецептов
и на фенибут и на транки и на ад
боюсь их принимать пока что

вы имеете в виду вы начали спать после психотерапии без таблеток ?
занимались с психологом или с психотерапевтом?
 
фенибут - слабенький препарат, не знаю, стоит ли его с другими мешать
да, я начала спать без таблеток
занималась с психиатром-психотерапевтом
 
Avance написал(а):
фенибут - слабенький препарат, не знаю, стоит ли его с другими мешать
да, я начала спать без таблеток
занималась с психиатром-психотерапевтом
Нажмите для раскрытия...
у вас случайно не тревожно-депрессивное расстройство?) сколько было примерно сеансов?

у меня один период были ночные кошмары жесткие и сонные параличи, чуть ли не каждый день
позанималась с психологом
поплакала у нее, подумала о всяком и сны не такие ужасные стали
 
в розовых очках написал(а):
у вас случайно не тревожно-депрессивное расстройство?) сколько было примерно сеансов?
Нажмите для раскрытия...
у меня был невроз созависимости с соматическим проявлениями)
больше никаких нарушений не выявлено)

сеансов 6, наверное
и плотненько НД, конечно, и много-много профильной литературы
 
Avance написал(а):
у меня был невроз созависимости с соматическим проявлениями)
больше никаких нарушений не выявлено)

сеансов 6, наверное
и плотненько НД, конечно, и много-много профильной литературы
Нажмите для раскрытия...
что можете посоветовать почитать, посмотреть по поводу зависимостей/созависимости?
 
на вечерней тревоге опять начала делать дела, помыла посуду за всеми, помылась сама, поухаживала за собой
намазалась вкусным лосьоном

горячая ванна с пенной конечно сбавила немного мою тревогу и я немного подуспокоилась

поняла что меня тревожит ещё проблемы с моей удаленной работкой и заработком
думаю, может послать это все в одно место? один геморрой только
после лечения нужно будет идти искать работу и ходить по собесам
у меня есть подробное резюме - нужно будет подредактировать

еще, меня беспокоит, что пару недель назад, мы повздорили с лучшей подругой - у меня сейчас сложный период и у нее
в итоге, мы только и делали что в последнее время орали друг на друга и бесились
сильно поругались и в итоге общаемся пару слов в день
я знаю что она скучает по мне, а я скучаю по ней
надеюсь, сейчас уляжется немного и мы помиримся

вечером родители выпили 1 бутылку настойки и рано легли спать
мама весь день отдыхает
пьет по 5-7 таблеток антибиотиков, вроде становится лучше
но видно по ней, что она очень устала работать
переживаю за нее

у меня постоянное внутреннее беспокойство
но благодаря тому, что пишу тут мне становится немного спокойнее и я вижу что мне нужно изменить в жизни

если бы я не писала сюда, то это был какой-то неосознанный комок в голове, который бы хотелось бы заглушить алко или едой
 
Последнее редактирование:
стоило мне это сейчас написать сюда
как через пару минут
звонит родственник (непонятно, под шафе) или реально случилось что и говорит
мол якобы мою родственницу (которая занимает хорошую должность) забрали в ментовку, ее сейчас посадят и ее нужно спасать
надо разбудить родителей и ехать

естественно, все проснулись
сейчас никто не берет телефон ни он, ни наша родственница и непонятно они просто набухались или реально что-то происходит

кроме матных слов и агрессии у меня ничего нет
но хорошо что сюда их запрещено писать
 
и хочется поесть)))

не знаю как справляться с негативом этим
попробую сейчас взять листок и исписать его не стесняясь в выражениях и порвать на сто тысяча кусочков

конечно, я слышала метод по борьбе с агрессией и негативными эмоции - типо нужно стать около унитаза и начать туда проговаривать свой негатив и смыть это все
но, это какой-то слишком странный и забавный метод
у нас слишком тонкие стенки и думаю соседи будут в шоке...
 
в розовых очках написал(а):
ежедневно выпивают, как и мои родители

но она успешная - у нее и 2 квартиры и частный дом строит, хорошая должность и большая зп
Нажмите для раскрытия...
Понятно... А родители что делать собираются?
Мне кажется, это не твоя проблема. Ложись спать)
 
Анэля написал(а):
Понятно... А родители твои что делать собираются?
Мне кажется, это не твоя проблема. Ложись спать)
Нажмите для раскрытия...
родители хз и я хз
все нервно возбудились и не понимают что делать
звонили сейчас другим родственникам, которые ближе к ним - тоже не берут

надо подуспокоиться как-то
но я думаю сейчас я подуспокоюсь и все опять очнутся
 
Назад
Сверху Снизу