Марафон трезвости Межмарафония

[Mirana]

Ночь в городе.​

Ночной фонарь, прохладный ветер,
Густой вечерний полумрак.
Тоска затягивает песню
И грустно ноет с ветром в такт.
Ночь в город тихо заползает.
Крадётся улицами тьма.
Легонько к окнам прикасаясь,
Свет гасит до утра она.
И за кампанию, как будто,
Ночь сон с собой в дома ведёт.
Он исполняет все желанья,
Но только к тем, к кому придёт.
Во сне, как в сказке, всё возможно.
Кем пожелаешь, можешь стать.
Листва шуршит и шепчет тихо,
Пора всем спать, пора всем спать.
И звёдно-тёмным покрывалом
Ночь город кутает плотней.
И тишина подружка ночи
Бредёт по улицам за ней.
Вот фонари моргнули дружно
И погрузились все во тьму.
На смену ночь им зажигает
Свою любимицу луну.
Свет серебристый по бульварам
Протянет тени от домов.
В ночном безмолвии всё реже,
Всё тише, тише гул шагов.
Весь город ночи покорился.
Он ей подвластен, будет спать.
И только лишь влюблённым парам
Она не может приказать.
По лабиринтам сонных улиц
Любви бессменный караул
Несёт дозор, никто не смеет,
Тревожить город, он уснул.

Игорь Тихоненко

Добрый вечер,самый главный романтик!

 

[Эльвира85]

Это уж тебе выбирать: или муж,или новые

Ну тады придётся у мужа просить новые шары-антистресс)

 

[Mirana]

Ну тады придётся у мужа просить новые шары-антистресс)

А старые уже не годятся?

 

[Мать Тереза]

Ну давай думай! Очень интересно,что же ты родишь

Самой интересно

 

[Нюр@]

Посмотреть вложение 784655

Я не пузо хотела. И не эти большие буквы

 

[vladpog]

Чемоданчик инструментов SOS
нашёл вот на форуме....может кто не читал...

Спойлер: Чемоданчик инструментов SOS

Любой специалист скажет тебе: для того, чтобы что-то починить, тебе нужны правильные инструменты. Без них ты либо потерпишь неудачу, либо будешь безрадостно делать корявую работу. Если ты преуспел и используешь при этом что-то иное, значит ты нашел новый инструмент, и другим людям стоит знать о нем.
То же самое относится и к трезвости. Без правильных инструментов ты с большой вероятностью потерпишь неудачу, или старания будут тебе в тягость. Зачем тратить время, изобретая колесо? Вместо этого, почему бы не использовать инструменты, которые успешно применяют другие, чтобы оставаться трезвыми? Ниже ты найдешь многие из них.
Поэкспериментируй с ними и возьми то, что работает для тебя. Если ты найдешь другие инструменты или вариации тех, что здесь, мы будем счастливы пополнить ими наш запас. Делай всё, что бы только ни требовалось тебе, чтобы оставаться трезвым! (при условии, что это не причинит вреда тебе или кому-то другому).

Что бы ни случилось!
Я не буду пить или употреблять, что бы ни случилось! Трезвость - мой приоритет превыше всего остального; работы, зарплаты, отношений, эмоций, боли, удовольствия, чего угодно.

Раздельные вопросы!
Трезвость – отдельный вопрос от всего остального. Всякое может случиться, но это не повод выпить или употребить. Я могу справиться со случившимся или пережить его, как могут другие люди, которые не используют случившееся в качестве повода нажираться или торчать.

Верность себе!
Приверженность себе. У меня есть еще один шанс, и он последний. У меня одна жизнь, и я заслуживаю того, чтобы прожить ее для меня, а не как приложение к веществу. Я буду почитать себя.

Будь бесстрашным, но бойся!
Живи трезвым моментом и не обитай в прошлом. Сегодняшний день – шанс, который ты никогда не думал, что получишь. Тем не менее, используй прошлое, чтобы напомнить себе, каким плохим может стать будущее, если ты будешь пить или употреблять. Но только не позволяй чувству вины отягощать себя в настоящем.

Представь, что похмелья нет!
Представь себе гордость и хорошее чувство от поддержания трезвости. Представь себе будущее и бесчисленные мечтания, которые можно осуществить в трезвости.

Здоровье и стильность!
Планируй некоторые пути, как улучшить свое здоровье, диету, внешность. Ты начнешь опять быть доволен собой.

Независимость!
Я буду жить свободным. Мне не нужны бутылка, таблетки, косяк или шприц в качестве костыля. Я больше не завишу от этого дерьма, чтобы помочь мне пройти мой день.

Честно говоря!
Не разводи себя. Посмотри себе в лицо. Различи хорошие качества и носи их на рукаве. Не беги от плохих качеств, осознай и прими их – и посмотри, что ты можешь и хочешь изменить.

Осознай и прими!
Перестань себя дурить, ты подсел. Это может быть генетически переданной химической зависимостью или психологически вызванной, но ты химически зависим. Ты всегда будешь химически зависимым. Всё что ты можешь сделать, это добиться, чтобы зависимость тебя не затрагивала. И единственный способ это сделать – не позволять ей играть по ее правилам.

Откройся и поделись!
Перестань держать всё в себе. Сбрось этот вес, выплюни это всё, и скажи как есть. Ты почувствуешь себя лучше и менее одиноким.

Исключи их и сохраняй безопасность!
Составь список всех мест, людей или предметов, рядом с которыми ты пил или употреблял. Оставайся в стороне от них, исключи их из своего окружения, начни новую жизнь, иначе они затянут тебя в старую.

Каждый раз, когда ты почувствуешь тягу, забей ее!

Еще, и еще раз!

Помогай и принимай помощь!
Помогай другим оставаться трезвыми и ты узнаешь больше о своей собственной трезвости. Как гласит китайское изречение: «мы учимся, когда обучаем».

Я сделал это по-своему!
Будь себе хозяином. Не беспокойся о том, что другие думают о твоей трезвости или о методах, которые ты используешь. Если они говорят, что это «не круто», «скучно», «по-детски» или «безумно» - игнорируй их. Это твоя жизнь, и это твою жизнь ты спасаешь. Если что-то работает для тебя, это хорошо (но постарайся избегать вещей вроде массовых убийств, отравления окружающей среды или секса посреди улицы).

Терпение и перспективы!
Пойми, что ты был и всё еще остаешься серьезно болен. Невозможно преодолеть серьезную, угрожающую жизни болезнь в мгновение ока. Тебе нужно восстанавливаться, не торопить себя и заботиться о себе. Не перенапрягай себя выздоровлением и не впадай в отчаяние из-за медленного прогресса. Физическое и психологическое заживление идет согласно своей собственной повестке дня; создай для него среду, в которой оно может работать.

Возьми еще кредит!
Зачисли на свой счет свою ежедневную трезвость. Это само по себе большое достижение, которое сделало твой день ценным. Похлопай себя по спине и вознагради себя трезвым удовольствием.

Проложи провода!
Собери тонны телефонных номеров, емайл адресов, чат-групп или групп в реале, к которым можно обратиться, когда тебе нужна помощь. И никогда не бойся попросить о ней.

Воруй инструменты!
Прислушивайся к историям и опыту других людей. Потроши умы успешных долгосрочных трезвенников, грабь шкафы воздерживающихся, и совершай налеты на арсеналы выигрывающих выздоравливающих.

Прикоснись к живым!
Приходи на как можно больше «живых» групп. Истинное общение происходит во плоти. Настоящее излечение и укрепление своих сил происходит через мудрость и сострадание коллективного опыта.

Мы благодарим Larry B. за составление многих из этих инструментов.

 

[Эльвира85]

А старые уже не годятся?

Старые поизносились

 

[Швабрин]

Старые поизносились

В чем это выражается?

 

[Эльвира85]

В чем это выражается?

В практическом их отсутствии)))

 

[Швабрин]

В практическом их отсутствии)))

Чет не понял, как это отсутствия)? А где же?

 

[Эльвира85]

Чет не понял, как это отсутствия)? А где же?

Ну прикинь,так бывает у кого то корнишон,у кого то кочерга. С сиськами точно так же)

 

[Швабрин]

Ну прикинь,так бывает у кого то корнишон,у кого то кочерга. С сиськами точно так же)

Ну маленькая грудь имеет свой шарм и красоту

 

[Яна Таня]

Посмотреть вложение 784655

Вот это класс!!!

 

[Эльвира85]

Ну маленькая грудь имеет свой шарм и красоту

Согласна,но это только если она соизмерима с пропорциями тела.

 

[Mirana]

Ну маленькая грудь имеет свой шарм и красоту

Уж лучше маленькая,чем как у коровы( это я про себя,не в обиду буренкам)

 

[Эльвира85]

Уж лучше маленькая,чем как у коровы( это я про себя,не в обиду буренкам)

Троечка-идеально

 

[Эльвира85]

Уж лучше маленькая,чем как у коровы( это я про себя,не в обиду буренкам)

Да,большая грудь проблема для девушек

 

[Mirana]

Посмотреть вложение 784655

Отличное облако,добротное

 

[Швабрин]

Троечка-идеально

Главное чтобы человек был хороший

 

[Mirana]

Троечка-идеально

Вот эта троечка и есть как у коровы