Когда то же должно получиться)))

[АнтиАлкоголица]

Всем привет. Стаж курения, так же как и стаж моей алкоголизации у меня одинаков. С 17 лет, сейчас мне 46,были перерывы на беременность, с дочкой не курила с 15 недель, с сыном покуривала всю беременность. После рождения детей снова начинала потихоньку и втягивалась заново.Как то не курила 10 дней, сорвалась. Года 4 назад не курила пять месяцев, курила только когда выпью, где-то раз в три недели, потом не начинала. Но как то раз покурила прибухнув и все, не остановилась. Сейчас выкуриваю 20-25 шт в день, кашель, вечное хыканье, куча денег уходит. Понимаю, что пора бросать, но вообще не могу себя настроить. Переходила на айкос, больше недели не продержалась, сено сеном. Пробовала просто не курить и если совсем бомбит, пару затяжек тем же айкосом. Ну не то все, снова закуривала по полной программе. Главная проблема в том, что я не могу себя настроить, твёрдая уверенность, что не получится и не фиг начинать. Помогайте, с чего начать, как себя обработать)))

 

[Wanttobeme]

Всем привет. Стаж курения, так же как и стаж моей алкоголизации у меня одинаков. С 17 лет, сейчас мне 46,были перерывы на беременность, с дочкой не курила с 15 недель, с сыном покуривала всю беременность. После рождения детей снова начинала потихоньку и втягивалась заново.Как то не курила 10 дней, сорвалась. Года 4 назад не курила пять месяцев, курила только когда выпью, где-то раз в три недели, потом не начинала. Но как то раз покурила прибухнув и все, не остановилась. Сейчас выкуриваю 20-25 шт в день, кашель, вечное хыканье, куча денег уходит. Понимаю, что пора бросать, но вообще не могу себя настроить. Переходила на айкос, больше недели не продержалась, сено сеном. Пробовала просто не курить и если совсем бомбит, пару затяжек тем же айкосом. Ну не то все, снова закуривала по полной программе. Главная проблема в том, что я не могу себя настроить, твёрдая уверенность, что не получится и не фиг начинать. Помогайте, с чего начать, как себя обработать)))

Какой у тебя самый длинный срок трезвости был?

 

[АнтиАлкоголица]

@Wanttobeme, где-то год, но это связано исключительно с беременностями), а так, месяца полтора максимум, обычно выпиваю разлив 2-3 недели

 

[Wanttobeme]

@Wanttobeme, где-то год, но это связано исключительно с беременностями), а так, месяца полтора максимум, обычно выпиваю разлив 2-3 недели

Лучше брось пить спокойно, а с сигаретами потом разберёшься. Я б не потянула все сразу, так считаю.

 

[АнтиАлкоголица]

@Wanttobeme, согласна конечно. Но блин, кашляю как шахтёр, особенно по утрам. Вот думаю мож айкос опять попробовать. Или лучше не надо, мнения о нем разнятся, где-то пишут, что он чуть ли не хуже обычных сигарет

 

[Wanttobeme]

@Wanttobeme, согласна конечно. Но блин, кашляю как шахтёр, особенно по утрам. Вот думаю мож айкос опять попробовать. Или лучше не надо, мнения о нем разнятся, где-то пишут, что он чуть ли не хуже обычных сигарет

Ну если припрет, я бросала с Табакетте, очень прилично снимает физ тягу имхо.

Я не кашляла и вообще ничего такого, просто усталость вечная, вонища и остальные ништяки, ты думаю знаешь)

 

[АнтиАлкоголица]

я бросала с Табакетте, очень прилично снимает физ тягу имхо.

Как вообще действуют эти таблетки? Помню читала про Табекс, че то там столько противопоказаний и побочек, а я еще тот фармакофобкороче испугалась пить.

усталость вечная, вонища и остальные ништяки, ты думаю знаешь)

О даааа

 

[Wanttobeme]

Как вообще действуют эти таблетки? Помню читала про Табекс, че то там столько противопоказаний и побочек, а я еще тот фармакофобкороче испугалась пить.

О даааа

Я боялась головной боли от таблеток и тахикардии, ничего этого не было.

А так это как табекс, только вещество высвобождается медленнее вроде.

 

[АнтиАлкоголица]

ничего этого не было.

Надо почитать, вообще нужно конечно что-то пробовать

 

[АнтиАлкоголица]

Вообще тяга вся в башке

 

[Wanttobeme]

Вообще тяга вся в башке

Там так интересно, после таблетки идёшь курить, а физику то она снимает, и ты идёшь как овца и не понимаешь зачем, а все равно идёшь

 

[АнтиАлкоголица]

не понимаешь зачем, а все равно идёшь

Потому что все в башке

 

[АнтиАлкоголица]

У меня так и без таблеток, к вечеру уже курить неохота а все равно прёшься

 

[Wanttobeme]

У меня так и без таблеток, к вечеру уже курить неохота а все равно прёшься

Аналогично было. Голову помою и думаю - не, не пойду, лягу спать с чистой.

Хрен там.

 

[Катяя]

https://notdrink.ru/threads/klub-vzaimopomoschi.48404/

здесь ты найдёшь всё, что надо
Удачи!!!

 

[АнтиАлкоголица]

Удачи

Благодарю