Хочу быть свободной от этого!

Рыжая_Соня

Участник
Не пьет 6 лет 10 месяцев 13 дней
Регистрация
22 Мар 2018
Сообщения
476
Пол
женский
Сто пятьсотая попытка избавиться от этой зависимости. Больше, чем на год не хватало ни разу. Вроде один разок чуть-чуть - и понеслось по новой. Как же мне все это надоело и как хочется быть свободной от алкоголя. Ну почему же не получается. Может с форумом что-то изменится…

Мне уже за 40 и лет 10 я борюсь с двумя вещами - алкогольная зависимость и лишний вес. Не то, чтобы я сильно толстая, но просто мне дискомфортно, когда поправляюсь до 48 го размера. А поправляюсь я как раз, когда начинаю пить. Потому что забрасываю спорт и жру бесконтрольно всякую шнягу. В общем у меня алкоголь с жиром тесно взаимосвязаны. И бесят и тот и другой.

Как вижу в зеркале ужас-ужасный - опять начинаю все сначала. Не пью и занимаюсь собой, спортом. Потом через какое-то время чуть послабление - бокальчик вина или бутылочка пива - и поехало.

Я не буйный и не заметный такой алкаш. Тихий интеллигентный алкоголик короче. Дома тихо сам c собою…

Дети выросли и живут отдельно в других городах. С мужем разбежались давно. С ним кстати и пристрастилась к выпивке. Он каждый вечер - давай по бутылочке пива, давай по бокальчику вина… Сам в итоге стал пить литрами. Но он алкаш буйный, хулиганить сразу. Так что к счастью расстались и он уехал далеко. И фиг бы с ним. Но походу зависимость к алкоголю у меня закрепилась с тех пор.

У меня работа творческая и за компьютером - дома. Так что никто и не видит. А у меня сразу работоспособность и идеи прут. Если начинаю пить -это вроде как … «ну вот бутылочку пива и все». Но куда там… Так и до 5 бутылок доходит. Или вино сухое красное могу часов за 5 - бутылку 0,7 потихоньку «уговорить». Крепкие напитки не пью .

На другой день жутко болит голова (неважно что выпито). Похмеляться не похмеляюсь - но день насмарку. Физическое состояние поганое. Естессна сразу «все - больше не пью, это был последний раз». Но через несколько дней опять «один бокальчик» и … поехало. Где-то получается 1 день пью - 3-4 нет… Ну вот уже с год последний это безобразие. С перерывами на 1-2 месяца…

И вот в очередной раз вижу в зеркале рыжеволосого буйвола с опухшей мордой. Свинопотам, которому килограмм 7 пора скинуть. И голова жутко болит. Все, в итоге решила написать сюда. Хочу быть человеком уже. Может еще не совсем поздно…
 
Привет, Сонечка! будем знакомы? Я Вика :)
Давай вместе трезветь? У меня есть своя тема, но что-то совсем не хочу я там писать ничего.
Поэтому в добрый путь нам!!!
Мне надо тоже лишний вес скинуть. Кил 15 точно (( Курить как бросила- набрала. И спорт в моей жизни тоже был. :)
 
Привет, Сонечка! будем знакомы? Я Вика :)
Давай вместе трезветь? У меня есть своя тема, но что-то совсем не хочу я там писать ничего.
Поэтому в добрый путь нам!!!
Мне надо тоже лишний вес скинуть. Кил 15 точно (( Курить как бросила- набрала. И спорт в моей жизни тоже был. :)

Вика, привет *PREVED*
 
Давай вместе трезветь?
Поэтому в добрый путь нам!!!
Мне надо тоже лишний вес скинуть. Кил 15 точно (( Курить как бросила- набрала. И спорт в моей жизни тоже был. :)
Привет, Вика! Давай вместе.:-[ Собираюсь спортом снова начать и питание как-то контролировать. Еще иностранный язык хочу учить начать. Да, в добрый нам путь!:bat:
 
Привет, Вика! Давай вместе.:-[ Собираюсь спортом снова начать и питание как-то контролировать. Еще иностранный язык хочу учить начать. Да, в добрый нам путь!:bat:

рекомендации для трезвления: не быть уставшей, одинокой и ГОЛОДНОЙ.
может быть проще будет в этот раз есть слона по кусочкам?
правильно расставив приоритеты...
 
Маринаад!!! Привет, дорогая!! Соскучилась я! Спасибо за напоминания!
Соня, про питание - это самое главное! Я ща супчик полюбила со стрючковой фасолью и брокколи с куриной грудкой. Вкусно!!! Но я последние дни четт совсем аппетит потеряла. Какая-то депрессия. Солнца нет, серость-серость каждый день и так с декабря... В результате -1,3кг. Но спорта нет пока у меня.
И прими к сведению, что написала Маринаад. Самое главное, чтоб живот был набит :cleanglasses:. А также не быть злым
 
рекомендации для трезвления: не быть уставшей, одинокой и ГОЛОДНОЙ.
может быть проще будет в этот раз есть слона по кусочкам?
правильно расставив приоритеты...
Нет я голодать не буду! Смысла нет . Просто откажусь от всяких там жирностей и вредностей.
 
Я курить легко бросила лет 10 назад и одним днем. А вот с алкоголем ничего не выходит*WALL*
Ну я почти 2 года назад перестала курить. И по сей день. Легко и просто. А вот алко... Был период в том году не выпивала почти 4 мес. Все шло легко. И потом вроде нормально все. КУ получалось. Потом снова ЕУ, потом опять КУ. Ну и так по кругу.
 
Нет я голодать не буду! Смысла нет . Просто откажусь от всяких там жирностей и вредностей.
Сонечка, только вот тут все рекомендуют, когда сушишься, то лучше есть. При чем все, что хочется. По прошествии уже времени разбираться с питанием. Но я так не могу( Если ща лопать все подряд, то толку-то? Вечером с чаем могу позволить себе черный - причерный шоколад совсем маааленько ( брют, какао 78%)
 
Ну я почти 2 года назад перестала курить. И по сей день. Легко и просто. А вот алко... Был период в том году не выпивала почти 4 мес. Все шло легко. И потом вроде нормально все. КУ получалось. Потом снова ЕУ, потом опять КУ. Ну и так по кругу.
Вот тоже самое один в один - все по кругу:facepalm:
 
Сонечка, только вот тут все рекомендуют, когда сушишься, то лучше есть. При чем все, что хочется. По прошествии уже времени разбираться с питанием. Но я так не могу( Если ща лопать все подряд, то толку-то? Вечером с чаем могу позволить себе черный - причерный шоколад совсем маааленько ( брют, какао 78%)
Да я боюсь что если все подряд начну есть то раскабанею совсем и от расстройства снова начну пить*WALL*
 
Да я боюсь что если все подряд начну есть то раскабанею совсем и от расстройства снова начну пить*WALL*
четт я там поставила знак "проценты", а отобразилось смайлом.
Не, Сонь, не надо пить) Надо есть) Полезное. И много! Бульончик мне отлично помогает. Горячий. Вещь!
Все, надо убегать. Хорошего дня, трезвого дня!! Бодрости духа!!
 
Завтра встану со свежей головой... Даже от это мысли уже радостно.:dance: Настроена на трезвость и новую жизнь. Прогу поставила на телефон по контролю за питанием. И первый спортивный день у меня будет. Сразу тут пишу - чтобы завтра не отлынить:-D
 
Назад
Сверху Снизу