Как я жил в аду и вылез оттуда

[КВЛ]

так ему не жир нужен.

с такой дистрофией и жир не помешает. Или ты предлагаешь сразу в качалку и на протеин Бурану? ну, чтобы мышечную массу нарастить.

 

[Jamaica]

терминаторы вы)
что дальше с иммунитетом делать намеряны?

 

[Buran]

с такой дистрофией и жир не помешает. Или ты предлагаешь сразу в качалку и на протеин Бурану? ну, чтобы мышечную массу нарастить.

Я до недавнего времени работал на производстве это похлеще качалке. По 8 часов тяжести тягать. И ничего у меня не нарасло.

 

[О.Ж. Грант]

терминаторы вы)
что дальше с иммунитетом делать намерены?

Ну я лично с той поры сижу на витаминах В и железе. Как капельник сказал. И стал жрать целенаправленно взвешенно. А то сидел на одних углеводах.

 

[КВЛ]

работал на производстве это похлеще качалке. По 8 часов тяжести тягать. И ничего у меня не нарасло.

чтобы наросли мышцы, надо потреблять минимум 2 грамма протеина на 1кг веса, каждый день. Лучше всего принимать в течении часа после нагрузки. Качки и по 3-4г на кг веса принимают. Но это уже перебор--большая нагрузка на почки. 2г+много воды будет в самый раз.

 

[Jamaica]

Ну я лично с той поры сижу на витаминах В и железе. Как капельник сказал. И стал жрать целенаправленно взвешенно. А то сидел на одних углеводах.

Это вот всё мне легко
качать тело не могу начать(

 

[Е-мое]

Мне кажется более логичным, если сначала падает физуха. Нет сил, вот это все. А наш поциент и на дачу и туда и сюда и то и се. А потом хлоп и валяется. И раньше так было, говорит.

Так загоняет кучер лошадь, на физику не обращая внимания. Слишком важно для него, и квартира и диплом. Не восстанавливается полностью, накапливается.
Ты сам выше писал.

 

[О.Ж. Грант]

Это вот всё мне легко
качать тело не могу начать(

ну привозишь подсыпку, 5 тонн, песка 3 тонны. берешь лопату и начинаешь...

 

[Buran]

ну привозишь подсыпку, 5 тонн, песка 3 тонны. берешь лопату и начинаешь...

Не накачаешь работой тело. Я в цеху 5 дней в неделю по 8 часов работал. Ну, может каменееют но массы и объема нет

 

[Лисичка777]

Не накачаешь работой тело. Я в цеху 5 дней в неделю по 8 часов работал. Ну, может каменееют но массы и объема нет

А чем ты сейчас на работе занимаешься, если не секрет? Нравится?

 

[Buran]

А чем ты сейчас на работе занимаешься, если не секрет? Нравится?

Нравится. Там производство тоже но технологичное. Больше на лабораторию похоже а не на цех. И все маленькое физически не сложно и не тяжело. Но много нужно знать всего что я пока не знаю.

 

[Лисичка777]

Нравится. Там производство тоже но технологичное. Больше на лабораторию похоже а не на цех. И все маленькое физически не сложно и не тяжело. Но много нужно знать всего что я пока не знаю.

Здорово. Выздоравливай, набирайся сил и снова будешь заниматься всем, что нравится.

 

[Cеверянин]

Я ем больничную еду. И еще что Сева принес и мой друг когда за ключами заходил. У меня достаточно еды

Там еды на день, а ты тянешь и не жрешь

 

[Cеверянин]

А, ну ок, я свое мнение выразил.

Подождем, когда Сева пошлет тебя нахер, чтобы не подбирать тебя с пола в офисе.

Ты чет совсем какой то тупой, извини.

Че ты на него наехал?
Болеет он. Поэтому зеленый. А так белый и пушистый

Но жрать надо. Совсем Бухенвальд

 

[Buran]

Там еды на день, а ты тянешь и не жрешь

Я ем. Спасибо.

За все

 

[О.Ж. Грант]

Че ты на него наехал?

За безответственность!

 

[Sand Writer]

Интересно, как давно бы люди сдались, если бы это была тема алкоголика, который потихоньку убивает себя, ему все советуют как этого не делать, а он такой "это не поможет" и "это мне не нравится", "ой, проблема что ли, бывало и не такое!"


Ну хоть с больницы не сбежал, и то хорошо

 

[Амариш]

Да на самом деле он ничего такого пока не сделал... Из больницы не ушел. Вовремя сдал экзамен. Все очень продумано.

А то. что у него что-то с питанием - это надо выяснять... Нервная анорексия прям? При таких вещах - насильно в себя не впихнешь - как конь у водопоя.. Тут дело же не в том, что ему не хватает еды.

Буран - еще остались экзамены то?

 

[О.Ж. Грант]

Нервная анорексия прям?

У меня на ровном месте гемоглобин чуть не в ноль ушел пару-тройку месяцев назад, я писал тут. При том что нагрузок не было особо, пожрать всегда есть что.

Подумал, что это из за того, что "не хочу жрать мясо". Стал усилием воли что-то запихивать в себя нормальное, не сидеть на батонах и печеньках.

 

[Амариш]

@О.Ж. Грант,

А ты обратился к врачу и прошел обследование?