Как пережить отходняк от запоя

W

White1991

Новичок
Регистрация
7 Сен 2021
Сообщения
2
В последний не долгий запой просто отходил 3дня больше чем пил ! Это реально ужас который просто может испытывать человек .но сложнее всего справиться с паникой .страшно просто думать .очем не подумаеш становится просто ужасно .Вроде крепишся не пьеш и как шелкнит в голове ,сам от себя не ожидаешь.в момент паники все осознаешь и не хочешь даже думать о алкоголе .но почему-то спустя неделю месяц это все уходит и ты уже герой который справишся со своей зависимость .хочу реально бросить или по-другому скажу дать бой своей зависимости .этот демон тянет меня на дно не первый год.вроде и работаю и зарабатываю но до запоя начинаю забивать на все .потом отойдешь и бегаешь как угорелый .не знаю думаю закадироваться может поможет .но и прекрасно понимаю что нет таблетки от этой болезни .Страшно в следующий запой просто прибраться и оставить жену ( домохозяйку)и ребенка с ипотекой и кредитами.обидно все осознаеш и все равно идёшь у своей слабости на поводу.надеюсь что посоветуете .и воспользуюсь этим текстом сам с собой когда за хочу выпить
 
White1991 написал(а):
В последний не долгий запой просто отходил 3дня больше чем пил ! Это реально ужас который просто может испытывать человек .но сложнее всего справиться с паникой .страшно просто думать .очем не подумаеш становится просто ужасно .Вроде крепишся не пьеш и как шелкнит в голове ,сам от себя не ожидаешь.в момент паники все осознаешь и не хочешь даже думать о алкоголе .но почему-то спустя неделю месяц это все уходит и ты уже герой который справишся со своей зависимость .хочу реально бросить или по-другому скажу дать бой своей зависимости .этот демон тянет меня на дно не первый год.вроде и работаю и зарабатываю но до запоя начинаю забивать на все .потом отойдешь и бегаешь как угорелый .не знаю думаю закадироваться может поможет .но и прекрасно понимаю что нет таблетки от этой болезни .Страшно в следующий запой просто прибраться и оставить жену ( домохозяйку)и ребенка с ипотекой и кредитами.обидно все осознаеш и все равно идёшь у своей слабости на поводу.надеюсь что посоветуете .и воспользуюсь этим текстом сам с собой когда за хочу выпить
Нажмите для раскрытия...
Ну значит и не незачем пить. Есть ряд рекомендаций, чтобы не сорваться (например есть сладкое если потянет выпить), задача посильная.
 
White1991 написал(а):
В последний не долгий запой просто отходил 3дня больше чем пил ! Это реально ужас который просто может испытывать человек .но сложнее всего справиться с паникой .страшно просто думать .очем не подумаеш становится просто ужасно .Вроде крепишся не пьеш и как шелкнит в голове ,сам от себя не ожидаешь.в момент паники все осознаешь и не хочешь даже думать о алкоголе .но почему-то спустя неделю месяц это все уходит и ты уже герой который справишся со своей зависимость .хочу реально бросить или по-другому скажу дать бой своей зависимости .этот демон тянет меня на дно не первый год.вроде и работаю и зарабатываю но до запоя начинаю забивать на все .потом отойдешь и бегаешь как угорелый .не знаю думаю закадироваться может поможет .но и прекрасно понимаю что нет таблетки от этой болезни .Страшно в следующий запой просто прибраться и оставить жену ( домохозяйку)и ребенка с ипотекой и кредитами.обидно все осознаеш и все равно идёшь у своей слабости на поводу.надеюсь что посоветуете .и воспользуюсь этим текстом сам с собой когда за хочу выпить
Нажмите для раскрытия...
Это, конечно, да.
 
White1991 написал(а):
.надеюсь что посоветуете
Нажмите для раскрытия...
Вы год на форуме,судя по дате регистрации. За этот срок можно все советы выучить наизусть,они все однотипные. Главный совет-читать литературу по теме,чтобы понимать себя и то,что с вами происходит.
 
White1991 написал(а):
Попробую наверное в клуб походить аа .сам боюсь уже не справиться
Нажмите для раскрытия...
Попробуй, от тебя не убудит, квартиру не отожмут :-D если интересно могу поделиться опытом: на первой же группе возьми себе спонсора. Либо ребята предложат, либо сам попросись ничего такого в этом нет. Именно работа со спонсором по программе и есть то что тебе сейчас нужно в аа.на группы ребята собираются поделиться опытом, это замечательно, но не стуктурировано. Могут обсуждать и 9 шаг к примеру. Тебе этот опыт прямо сейчас не весь пригодится, а на перспективу. На собрания нужно ходить. Желательно ежедневно до 90 дней, но работа со спонсором она основополагаюшая. Я че ток не пробывал, ну не получалось бросить и все. Вся надежда только на программу теперь. Занимаюсь со спонсором, читаем книгу 3 раза в неделю онлайн, на 4 шаге сейчас, каждый день созваниваюсь со спонсором поболтать))) очень помогает! На группы хожу ежедневно онлайн или оффлайн. Все хорошо) удачи тебе!
 
White1991 написал(а):
в момент паники все осознаешь и не хочешь даже думать о алкоголе .но почему-то спустя неделю месяц это все уходит и ты уже герой который справишся со своей зависимость
Нажмите для раскрытия...
Нужно понять, что пить, как в молодости, когда всю ночь бухаешь, а утром можешь кросс бежать, уже не получится. В организме произошли возрастные изменения, и он основательно выжжен этанолом. Короче говоря, твоя биомашина давно не нова. Кое-как рулит ещё. Дальше будет только хуже. Перепады настроения будут усиливаться. Кстати, они пройдут месяцев через 16-18 месяцев, если бросишь употреблять спиртное. Какой смысл пить, если с вечера удовольствие на условную единицу счастья, а с утра депруха на все 5 единиц несчастья? Фиговое математическое ожидание твоего жизненного успеха вырисовывается в долгосрочном плане.​
 
Pita4ok написал(а):
Шичко не пробовал, в марафон не ходил. У нас все ходы записаны:STOP::JOKINGLY:
Нажмите для раскрытия...
Шичко действующая метода, есть у мене знакомый хороший на нд ему помогает✍я и не говорю что все пробовал. Я про то как я велосипед изобретал все время :-D
 

Похожие темы

А
Как пережить отходняки от запоя и последующую депрессию
2 3
Ответы
52
Просмотры
7K
Карел Миха
К
K
Как пережить отходняк
2
Ответы
38
Просмотры
2K
Сергуня
Сергуня
Назад
Сверху Снизу